ダイエット18日目

体重　56.9(-0.1)     体脂肪率　33.8(+0.1)

昨日はプロテインはかぼちゃポタージュ味です。

焼き芋、ピザポテトなど食欲が増して食べました。その割には増えていませんでした。

午前は勉強、昼は母と中華ランチに行きました。

母の気分転換になりました。