Era figlio dell'attore Miklós Benedek. Cresciuto nell'Ujpest, nel 1996 si trasferì in Italia alla Roma, con cui vinse uno scudetto, per poi passare il resto della sua carriera tra la Pro Recco e l'Honved conquistando svariati titoli nazionali e internazionali. Con la nazionale, oltre ai tre ori olimpici, si aggiudicò i mondiali del 2003 (come giocatore) e quelli del 2013 (in veste di commissario tecnico).
Nel 2016 fu inserito nella International Swimming Hall Of Fame. Nel 2020 vinse il Total Waterpolo Player Award.
Morì il 18 giugno 2020, all'età di 47 anni, per un tumore al pancreas. [1][2]
Ungheria
Coppe Italia: 4
Coppe LEN: 1
