È arrivata l'estate, costruiamo la nostra "tartaruga" addominale

È tempo metterci in forma, l'estate è arrivata!

Questo slogan è ormai presente in ogni ambito, quando si parla di Fitness e forma fisica. Oggi l'imperativo assoluto riguardo la salute e il benessere si traduce come stile di vita sano ed equilibrato, con attività fisica da palestra o all'aria aperta, eseguita