Formulir Beep Test
Formulir Beep Test
a) Berikan tanda ceklis (√) di bawah nomor level dan balikan untuk peserta tes yang berhasil melewati garis
batas sesuai irama beep. Contoh: (saat peserta melewati garis batas pada level 1 balikan 1)
Level Balikan
1 1 2 3 4 5 6 7
√
b) Berikan tanda lingkaran (o) pada nomor level dan balikan untuk peserta yang terlambat atau tidak melewati
garis batas sesuai irama beep. Contoh: (saat peserta tidak melewati garis batas pada level 2 balikan 5)
Level Balikan
2 1 2 3 4 5 6 7 8
√ √ √ √ o
c) Peserta tes yang telah mendapat tanda lingkaran (o) sebanyak 1 (satu) kali, namun masih bisa mengejar
untuk melewati garis batas sesuai irama beep, maka dia tetap dapat melanjutkan larinya dan angka level
dan balikan yang mampu dikejarnya ditandai kembali dengan tanda centang (√).
Contoh: (saat tidak melewati garis batas pada level 4 balikan 5, namun garis batas berikutnya bisa dilewati)
Level Balikan
4 1 2 3 4 5 6 7 8
√ √ √ √ o √
d) Peserta tes yang telah mendapat tanda lingkaran (o) sebanyak 2 (dua) kali berturut-turut, maka tester akan
menyetop lari peserta tersebut. Adapun angka level dan balikan yang dicapainya adalah sama dengan angka
pada tanda lingkaran (o) yang kedua.
Contoh: (saat tidak mampu melewati garis batas 2 kali berturut-turut pada level 4 balikan 5 dan 6), maka angka
hasil tes yang dicatat adalah level 4 balikan 6
Level Balikan
4 1 2 3 4 5 6 7 8
√ √ √ √ o o
Silakan memberi tanda centang (√) dan tanda lingkaran (o) pada tabel berikut ini.
Level Balikan
1 1 2 3 4 5 6 7
2 1 2 3 4 5 6 7 8
3 1 2 3 4 5 6 7 8
4 1 2 3 4 5 6 7 8 9
5 1 2 3 4 5 6 7 8 9
6 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
7 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
8 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
9 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
11 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
12 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
13 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
14 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
15 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13