Soal Ukk Pjok Kelas 3
Soal Ukk Pjok Kelas 3
Soal Ukk Pjok Kelas 3
I. Pilihan Ganda
a. kelenturan
b. kelincahan
c. keseimbangan
d. kekuatan
a. berlari
b. jongkok
c. berdiri tegak
d. membungkuk
a. kaki
b. tangan
c. pinggang
d. perut
a. senam irama
b. senam alat
c. senam lantai
d. senam ketangkasan
5. Gerak berpindah dari satu tempat ke tempat yang lain disebut ...
a. gerak berjalan
b. gerak lokomotor
c. gerak nonlokomotor
d. gerak manipulatif
a. kop stand
b. hand stand
c. meroda
d. round off
8. Sikap pandangan mata pada saat melakukan gerakan berjalan di atas balok titihan
adalah ...
a. ke bawah
b. ke samping
c. ke depan
d. menghadap guru
9. Dina melakukan gerakan lompat jauh, pada saat mendarat Dina menggunakan ...
a. kaki kiri
b. kaki kanan
c. kaki terkuat
d. kedua kaki
10. Isha melakukan gerakan melempar bola kasti, Isha mencontohkan gerak ...
a. lokomotor
b. nonlokomotor
c. manipulatif
d. lokomotif
11. Fitri melemparkan bola ke arah Riko dan sebaliknya, gerak yang dilakukan temanmu Fitri
dan Riko adalah ...
a. melempar bola
b. menangkap bola
c. melempar sasaran
d. lempar tangkap bola
12. Andi melakukan gerakan meloncat tegak lurus ke atas kemudian berputar, gerakan
tersebut melatih ...
a. kekuatan
b. keseimbangan
c. kekuatan dan kesimbangan
d. keseimbangan dan keterampilan
a. guling belakang
b. meroda
c. hand stand
d. guling depan
a. manipulatif
b. lokomotor
c. nonlokomotor
d. manipulatif dan nonlokomotor
15. Farid melakukan gerakan guling depan dan guling belakang, gerakan tersebut
merupakan gerak dasar ...
a. senam irama
b. senam si buyung
c. senam lantai
d. senam kelincahan
16. Pencak silat merupakan olahraga yang berasal dari negara ...
a. Filipina
b. Malaysia
c. Indonesia
d. Jepang
17. Memukul, menendang, dan menangkis merupakan gerak dasar pada cabang olahraga ...
a. pencak silat
b. senam lantai
c. senam ritmik
d. tinju
18. Menendang bola pada permainan sepakbola merupakan dasar gerak ...
a. nonlokomotor
b. lokomotor
c. manipulatif
d. lokomotor dan nonlokomotor
19. Pada awal munculnya permainan takraw, bola yang digunakan sebagai bahan dasarnya
adalah ...
a. plastik
b. penjalin
c. besi
d. karet
20. Sebutan untuk pemain sepak takraw yang pertama menendang bola ...
a. pelambung
b. tekong
c. penendang
d. pemukul
II. Isian
21. Toni melakukan gerakan lompat jauh, untuk tumpuhannya menggunakan kaki ...
28. Untuk mengisi waktu luang, yang kamu lakukan adalah ...
III. Uraian
35. Dian sedang melempar bola kasti, gerak dasar apakah yang dilakukan Dian?