BAGIAN 1

1. Suara yang nyaring dan bising, bahkan yang berisik pun dapat mengganggu
syaraf saya. C(tidak)
2. Bila ada orang yang membicarakan hal-hal yang tidak masuk akal, saya merasa
harus membetulkannya. B(kadang kadang)
3. Saya senang bekerjasama dengan beberapa orang. A(seringkali)
4. Dalam merencanakan sesuatu, saya lebih senang bekerja... A(Sendiri)
5. Saya tidak merasa khawatir bila salah seorang anggota keluarga saya cekcok
dengan tetangga dan menunjukkan bahwa dia dapat mengatasinya sendiri.
A(Benar)
6. Bila terdapat sesuatu yang dapat menimbulkan kemarahan, saya segera dapat
meredakannya. A(Ya)
7. Saya lebih senang untuk menikmati hidup dengan cara saya sendiri daripada
dikagumi orang lain. A(Benar)
8. Sangat sukar bagi saya untuk bersabar sehingga tidak marah kepada orang lain.
B(tidak tentu)
9. Saya mudah terganggu karena terjadi kemunduran yang hanya sedikit saja.
C(hampir tidak pernah)
10. Saya merasa tidak senang bila orang lain mengatakan bahwa saya lain dari yang
lain dan aneh. C(salah)
11. Saya senang mengerjakan rencana saya sendiri tanpa komentar dan saran dari
orang lain. A(seringkali)
12. Bila saya dibiarkan untuk mengerjakan sendiri, saya khawatir apakah saya
dapat mengerjakan dengan benar. C(salah)
13. Bila dikehendaki, saya dapat menyingkirkan rasa khawatir dan tanggung jawab
dari pikiran. B(mungkin)
14. Saya senang berkumpul dengan banyak orang, meskipun saya tidak aktif
mengambil bagian dalam perbincangan. B(tidak tentu)
15. Saya tidak akan terganggu, jika saya sedang mengerjakan tugas dan orang-
orang riuh berbicara di sekitar saya. A(benar)
16. Saya merasa sangat kecewa bila orang lain mencampuri urusan saya. A(Ya)
BAGIAN 2

1. Saya mempunyai perasaan bahwa orang-orang yang mengenal saya

sesungguhnya suka berteman dengan saya. A(Ya)
2. Saya menyukai hal-hal yang menggembirakan dan lucu, meskipun hal
itu mengandung resiko. A(Ya)
3. Saya ingin mengalami suatu petualangan yang hebat, seperti ikut balap
mobil atau terbang seorang diri. B(kadang-kadang)
4. Saya merasa sehat dan bahagia. A(selalu)
5. Saya sering berpikir bahwa ada seseorang yang memperhatikan saya
dari tempat yang gelap, tetapi bila saya perhatikan tidak kelihatan
lagi. C(tidakpernah)
6. Saya mempunyai sifat-sifat yang baik dan bakat yang besar, sehingga
orang lain akan menghargai dan mengingatnya. B(mungkin)
7. Apabila jauh dari rumah serta banyak hal yang dikerjakan, biasanya
saya tidak kehilangan akal atau cemas. A(Benar)
8. Saya merasa sedih dan sendu. C(Tidakpernah)
9. Bila kenalan menipu saya dalam jumlah Kecil, saya akan: B(menegur
dan kecewa)
10. Dalam memutuskan sesuatu, saya mampu untuk bertindak secara
cepat dan mudah, serta jarang mempunyai alasan untuk
mengubahnya. A(benar)
11. Kadang-kadang saya merasa bahwa seseorang mungkin mencoba
untuk mencelakai saya. B(tidakpasti)
12. Diperlukan usaha yang besar agar saya mampu berbuat secara serius.
A(benar)
13. Bila sendiri dan jauh dari masyarakat, saya merasa bahagia. C(tidak)
14. Saya tidak terganggu oleh pikiran jelek tentang kemungkinan adanya
mencelakakan keluarga saya. A(benar)
15. Saya merasa siap untuk menghadapi tantangan yang timbul pada hari
ini. A(selalu)
16. Saya tidak pernah dikatakan tertib, rapi dan bersih.. B(kadang-
kadang)
17. Apabila saya menghadapi suatu masalah yang tidak bisa saya
selesaikan sendiri, saya minta saran dari orang-orang yang menguasai
masalah tersebut. A(Ya)
18. Kehidupan sehari-hari tidak banyak memberikan kesempatan untuk
mengekspresikan diri, padahal saya membutuhkan sesuatu yang
menggairahkan. B(Entah)
19. Dalam bekerja, saya menghindari pekerjaan yang mengharuskan saya
berbicara dan kemudian mengambil tugas baru. C(sama sekali tidak)
20. Kadang-kadang saya berpikir bahwa saya sedemikian menyalahkan
diri sendiri. C(tidak)
21. Saya tidak peduli bila orang lain mengatakan bahwa saya tidak
menyelesaikan tugas saya. C(salah)
22. Saya menjadi murung bila merasa hina dan sedih. C(Jarangsekali)
23. Saya suka pergi untuk bertemu dengan orang lain. B(kadang kadang)
24. Saya tidak merasa bosan dan tidak benci terhadap diri sendiri maupun
dengan semua yang ada di sekitar saya. A(Benar)
25. Kadang-kadang saya ragu, apakah saya telah banyak berguna bagi
kepentingan orang lain. B(entah)
26. Saya merasa bahwa hidup itu terasa aneh dan tidak mempunyai arah,
sehingga saya tidak pernah menceritakannya kepada orang lain.
C(salah)
27. Amat mudah bagi saya untuk bersantai, bersikap ramah, dan
bersenang-senang dengan anak kecil. B(kadang-kadang)
28. Saya merasa yakin pada diri sendiri dan santai. B(kadang-kadang)
29. Terlalu banyak orang yang membuat peraturan-peraturan yang dapat
mengganggu kebebasan saya. C(tidak)
30. Saya sangat terganggu bila berpikir tentang hal yang buruk yang telah
saya kerjakan.C(tidak pernah)
31. Saya khawatir dan banyak berpikir tentang sesuatu yang mungkin
keliru. C(hampir tidak pernah)
32. Kelihatannya orang lain hanya mengalami sedikit kesusahan karena
bahaya dan kesulitan yang dialami. B(entah)
33. Saya merasa lemah dan sakit. B(kadang-kadang)
34. Saya kehilangan akal bila terangsang untuk mengerjakan sesuatu yang
tolol. C(jarang sekali)
35. Suatu waktu muncul secara mendadak perasaan aneh dalam diri saya,
seperti ingin memecah kaca atau berteriak di tempat yang sunyi.
C(tidak pernah)
36. Saya mempunyai perasaan bahwa saya telah mengerjakan sesuatu
yang sangat keliru, tetapi tidak tahu secara pasti. B(kadang-kadang)
37. Mudah bagi saya untuk merasa nyaman dan tenteram. A(benar)
38. Bila bangun pagi serasa saya tidak mempunyai kekuatan untuk
memulai bekerja. C(salah)
39. Saya tidak dapat menceritakan masalah pribadi pada orang lain
karena kebanyakan orang sulit dipercaya. C(tidak)
40. Saya yakin bahwa saya dapat mengatasi keadaan darurat yang timbul.
A(benar)
41. Kadang-kadang keluarga dan orang lain yang saya anggap menyukai
saya, ternyata sangat pelit dan jahat. B(tidaktentu)
42. Saya jarang merasa sedih dan murung. A(benar)
43. Saya mempunyai lambung yang lemah dan mudah sembelit.C(tidak)
44. Hampir tidak pernah merasa hidup sebagai beban. A(benar)
45. Menurut orang-orang, dalam menghadapi lingkungan baru saya
dipandang:C(menyenangkan)
46. Tikus dan ular tidak membuat saya gemetar. A(benar)
47. Saya sukar merasakan bahwa saya telah gagal dalam mengerjakan
suatu tugas. B(mungkin)
48. Ada kalanya saya berpikir bahwa saya tidak baik untuk semua hal. C(
hampir tidak pernah)
49. Saya merasa bahagia kalau hidup menyendiri C(tidak)
50. Saya dapat melihat hal-hal yang lucu dari kehidupan dan mendapat
kesenangan dari pekerjaan saya. B(kadang-kadang)
51. Saya merasa bahwa saya juga mendapatkan perhatian dan pengertian
yang sama seperti orang lain. A(ya)
52. Saya mengambil tanggung jawab dalam mengendalikan keuangan
keluarga dan urusan bisnis. A(ya)
53. Saya mudah mengeluh tentang ketidakadilan daripada berpikir “ya
begitulah adanya”. B(tidaktentu)
54. Saya tidak pernah lupa nama kota dan nama teman saya. A(benar)
55. Dalam kehidupan, saya jarang mempunyai saat-saat yang kosong dan
sepi. B(tidaktentu)
56. Saya merasa tidak puas, kecuali apabila dapat menemukan sesuatu
yang membuat saya berani untuk bertindak. B(tidakpasti)
57. Kadang-kadang saya merasa bahwa syaraf saya akan pecah. C(salah)
58. Saya tidak merasa lebih jelek atau kelihatan kurang sehat bila
dibandingkan dengan orang lain. B(tidakpasti)
59. Saya berpikir hanya kematian yang dapat mengakhiri masalah kita.
C(jarang terjadi)
60. Saya tidak pernah mengharapkan agar saya terhindar dari semua
tantangan dan masalah.B(entah)
61. Saya mempunyai suasana hati yang kelam karena kesedihan yang
datang tanpa alasan. C(salah)
62. Kebanyakan ahli hukum hanya dapat dipercaya jika diberi ongkos
yang sangat tinggi.B(mungkin)
63. Saya tidak dapat menikmati sesuatu yang telah saya kerjakan.
B(kadang-kadang)
64. Pada umumnya orang memilih teman untuk kepentingan dirinya dan
bukan untuk persahabatan yang sesungguhnya. C(tidaksekali)
65. Saya terjaga di tengah malam dan memikirkan apa yang akan terjadi
karena kesalahan kecil yang telah saya lakukan. C(salah)
66. Apabila saya kurang bersemangat, saya mudah merasa tidak tenang
dan sedih. C(tidak pernah)
67. Setiap bekerja, saya merasa sangat gembira. A(seringkali)
68. Hidup telah menjadi kosong dan tidak berarti lagi. C(salah)
69. Saya merasa sudah usang dan tidak mendapatkan waktu yang cukup
untuk istirahat. C(jarangsekali)
70. Jika saya ingin berbicara dengan orang lain, saya merasa sedih dan
tidak berguna. C(tidak)
71. Saya sering mengalami mimpi buruk, dimana saya ditinggalkan
sendiri. C(tidak)
72. Meskipun sedang tidur nyenyak, saya mudah terbangun karena suara
yang gaduh. B(kadang kadang)
73. Saya takut tidak ada seorang pun yang benar - benar mencintai saya.
C(salah)
74. Ide-ide saya dalam memecahkan masalah kelompok biasanya tidak
bisa diterima C(tidak)
75. Saya merasa kaku dan canggung dalam mengerjakan sesuatu.
C(jarangsekali)
76. Saya tidak mempunyai kesulitan dalam menelan makanan.A(benar)
77. Bila saya mendengar bahwa orang lain telah membicarakan hal yang
buruk tentang diri saya, saya tidak akan menghindari orang
tersebut.A(ya)
78. Saya merasa tegang, hingga seakan-akan terdengar bunyi berdering
dan berdengung di telinga. C(hampir tidak pernah)
79. Kepala saya tetap jernih dan tenang meskipun dalam keadaan darurat.
A(selalu)
80. Saya tidak khawatir ketika berjalan sendirian. A(benar)
81. Saya merasa benci dan tidak peduli terhadap orang yang mengganggu
saya.C(hampir tidak pernah)
82. Saya mengerti benar tentang masalah penting yang ingin saya
kerjakan. A(benar)
83. Akhir-akhir ini saya tidak menghiraukan apa yang terjadi dalam diri
saya.C(tidak)
84. Apabila saya sedih, otot-otot saya terasa tegang dan sulit dikendalikan.
C(tidakpernah)
85. Apabila saya berpikir tentang takhayul, saya akan mengatakan kepada
orang lain bahwa saya bodoh dan tidak mempedulikan tanggapannya.
B(entah)
86. Banyak hal yang menarik dalam kehidupan yang ingin saya alami.
A(benar)
87. Saya merasa tidak nyaman bila orang yang saya kenal mendapatkan
penghargaan dari masyarakat untuk hasil kerjanya. C(salah)
88. Saya tidak akan melibatkan diri dalam masalah orang lain jika tidak
diminta A(ya)
89. Saya selalu merasa bosan dengan keadaan yang rutin, sehingga saya
ingin mencoba hal-hal yang baru. A(ya)
90. Saya tidak pernah merasa bahwa ada orang yang mencoba menyuruh
saya untuk mengerjakan sesuatu, dengan cara hipnotis atau dengan
pengaruh yang sangat kuat. B(entah)
91. Saya bisa menerima peraturan dan kebiasaan, walaupun untuk
mengambil hak, kadang-kadang saya melanggarnya..B(mungkin)
92. Banyak orang yang bersikap ramah dan siap membantu saya. A(ya)
93. Saya mudah mengajak berbicara dan bercanda dengan orang yang
berlawanan jenis. A(benar)
94. Saya tidak dapat dipaksa untuk mengerjakan sesuatu yang tidak saya
sukai. A(benar)
95. Rasanya hidup telah selesai dan saya tidak ingin meneruskan lagi.
C(tidak)
96. Saya jarang merasa bosan dan benci, serta ingin selalu memberikan
maaf kepada setiap orang atas kesalahannya. A(benar)
97. Saya sering merasa lemah dan malas untuk bergerak. C(tidak)
98. Walaupun saya bersalah, tetapi saya tidak merasa terganggu. A(benar)
99. Dalam pikiran saya timbul gagasan yang memalukan dan kata-kata
kotor, serta saya tidak dapat mencegahnya. C(hampir tdk pernah)
100. Saya jarang menyatakan pikiran saya mengenai baik buruknya
tingkah laku orang lain. A(benar)
101. Saya mudah untuk tetap merasa gembira pada waktu
berbincang-bincang dengan orang lain. A(selalu)
102. Masalah pencernaan adalah sesuatu yang jarang saya
alami.A(benar)
103. Saya merasa bahwa kesehatan saya menurun dan harus cepat
pergi ke dokter. B(tidakpasti)
104. Setiap waktu tertentu perut saya terasa kembung dan tidak
enak.B(sedikit)
105. Bila rekan mengerjakan sesuatu dengan baik, saya akan merasa
senang dan bukan iri. A(benar)
106. Saya tidur nyenyak dan keesokan harinya bangun dengan penuh
semangat. A(ya)
107. Dalam kehidupan sehari-hari ada sesuatu yang harus saya
kerjakan dengan baik, tanpa memandang waktu yang dibutuhkan atau
kesulitan yang timbul. A(seringkali)
108. Kadang-kadang saya tidak dapat tidur karena memikirkan
sesuatu yang seharusnya telah saya kerjakan. C(salah)
109. Seakan-akan saya harus menunggu kata-kata muncul terlebih
dahulu bila seketika saya harus berbicara. B(kadang-kadang)
110. Pedoman dalam hidup yang aman adalah “tidak mempercayai
seorang pun”. C(tidak)
111. Saya jarang merasa muak dan bosan terhadap cara hidup yang
saya tempuh. A(Benar)
112. Saya tidak merasa gemetar dan gugup bila seketika diminta
untuk mengerjakan sesuatu. A(benar)
113. Saya dapat mempercayai orang lain yang mengatakan bahwa ia
adalah teman saya. A(ya)
114. Saya tidak tergetar melihat orang yang berani mengambil resiko
yang membuat ia dikatakan tolol dan dihindari orang lain. B(entah)
115. Saya tidak pernah mengalami ketegangan dan kegusaran yang
menyebabkan tangan saya gemetar. A(benar)
116. Saya tidak pernah merasakan suatu keharusan untuk bekerja
dengan secara kasar dan tidak teratur. A(benar)
117. Dalam beberapa hari ini pikiran saya dapat bekerja dengan baik
dan cepat. A(ya)
118. Saya banyak bermimpi tentang saat-saat yang menakutkan.
B(kadang-kadang)
119. Beberapa orang kelihatan sepakat dalam memperlakukan saya,
seakan-akan pendapat saya tidak berarti. C(tidakpernah)
120. Saya merupakan seseorang yang dihargai dan sering dimintai
saran. A(ya)
121. Emosi saya seringkali timbul tanpa alasan yang jelas, sehingga
saya tidak dapat menerima diri saya sendiri. C(tidak)
122. Saya mempunyai kebiasaan untuk menghitung sesuatu, misalnya
langkah kaki atau suara tokek. C(tidak)
123. Kehidupan saya seringkali diliputi kegembiraan dan kegairahan.
A(benar)
124. Bila mendatangi tempat baru, saya sudah membayangkan
kegiatan yang akan saya lakukan A(ya)
125. Saya membutuhkan waktu tidur yang lebih lama supaya dapat
bangun kembali dengan segar. B(kadang-kadang)
126. Saya menganggap diri saya mampu mengatasi masalah seperti
orang lain yang saya kenal. A(ya)
127. Saya tidak dapat mengerjakan kegiatan sehari-hari, karena saya
merasa tidak sehat. B(kadang-kadang)
128. Saya benci karena mempunyai pikiran bahwa saya harus ke
rumah sakit bila jatuh sakit. B(sedikit)
129. Disamping kesulitan yang lazim terjadi, saya menilai bahwa saya
adalah orang yang bahagia dan merasa cukup puas. A(benar)
130. Saya khawatir karena tidak banyak bertindak dalam
memecahkan masalah saya sendiri. C(sangat jarang)
131. Hanya segelintir teman yang dapat dipercaya dan merupakan
tempat untuk bergantung. B(tidakpasti)
132. Hati nurani saya mengatakan bahwa saya selalu diperlakukan
secara adil. A(benar)
133. Saya menyalahkan dan mengkritik diri sendiri untuk sesuatu
kekeliruan yang saya lakukan. B(kadang-kadang)
134. Seolah-olah tidak banyak hal yang penting untuk dikerjakan.
B(mungkin)