Kuesioner Faktor Resiko
Kuesioner Faktor Resiko
Kuesioner Faktor Resiko
Konsumsi Natrium
a. Ya b. Tidak
2. Apakah anda sering makan makanan yang diawetkan seperti ikan asin, telur asin, dendeng,
sarden, sayuran yang mengandung garam?
a. Ya b. Tidak
3. Apakah anda sering menambahkan garam lagi atau kecap asin kedalam nasi saat makan atau
kedalam makanan lain yang sudah diolah ?
a. Ya b. Tidak
a. Ya b. Tidak
Konsumsi Kopi
a. Ya b. Tidak
a. Ya b. Tidak
3. Apakah anda selalu mengkonsumsi kopi setiap hari secara teratur (tidak sesekali) ?
a. Ya b. Tidak
Aktivitas Fisik
1.Apakah bapak beraktivitas fisik/ berolah raga baik di dalam maupun di luar rumah seperti
kegiatan berjalan kaki, aerobik, lari dan lain-lain?
a. Ya b. Tidak
2. Berapa kali anda berolah raga dalam seminggu?
a. < 3 Kali b. > 3 kali
3. Berapa lama waktu yang anda gunakan untuk melakukan aktivitas fisik/ olahraga dalam sehari
?
a. < 30 menit b. 30-60 menit
4. Berapa kali dalam seminggu terakhir anda melakukan aktivitas fisik berat seperti mencangkul,
tukang bangunan, mencari rumput, dan lain-lain?
a. < 4 kali/minggu b. > 4 kali/minggu
Kuesioner DASS