fitness
-
Nawet poca�unek pary m�odej nie os�odzi� tego wesela. Menu, kt�rym pocz�stowali go�ci, by�o mocno kontrowersyjne
Temat wesel jest dla wielu os�b do�� dra�liwy, a ka�dy ma inne wyobra�enie idealnego przyj�cia. Niekt�rzy z ca�ych si� pr�buj� zaimponowa� swoim bliskim, inni za� pozostaj� wierni swoim przekonaniom i stylowi �ycia. Tak� strategi� przyj�a fit...
-
Batony Ewy Chodakowskiej z 2 sk�adnik�w. Banalny przepis
Szybko i tanio, to dwa warunki, kt�re sprawiaj�, �e gotowanie staje si� przyjemniejsze. Je�li jeszcze do tego nie potrzebujesz �adnej m�ki, cukru, ani mas�a to przepis jest wr�cz idealny.
-
Sa�atka z bobem, czyli jak zast�pi� mi�so innym �r�d�em bia�ka. Uwielbiana nie tylko przez wegetarian
Sa�atka z bobem jest idealnym rozwi�zaniem dla wszystkich, kt�rzy chc� zje�� lekkie �niadanie lub dostarczy� organizmowi du�ej porcji bia�ka po zako�czonym treningu. Jest syc�ca, zdrowa i pyszna. A sam b�b dostarcza wielu cennych witamin i minera��w.