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Treinos e dietas para manter o corpo saudável

Mateus Soccio mudou seu estilo de vida após não conseguir realizar atividades do dia a dia; hoje, quer participar de competições de fisiculturismo

Jovem perde 100kg com treino e dieta: 'Precisei fazer uma nova CNH porque não me reconheciam'

Pedro conta que adotou uma dieta baseada no pai de 52 anos e fala como é o "intensivão" a que se submete às vésperas dos Jogos Olímpicos

Medalhista no skate, Pedro Barros alcançou 6% de gordura corporal em trajetória a Paris: "Sinto que estou leve"

Filho de Bell Marques, Pipo é apaixonado por exercício físico e costuma treinar ao lado da namorada influenciadora

O treino de Pipo Marques, e a parceria com Mari Gonzalez: "Sempre que estamos juntos, a gente treina junto"

Como comer para viver mais e ter uma vida mais saudável

Qual a melhor dieta para a longevidade?

Gabriel Ganme se especializou em medicina do esporte e de aventura aos 50 anos de idade e encontrou uma nova paixão após abandonar carreira em mergulho com tubarões

Com 2 próteses de quadril e aos 65 anos, brasileiro já correu mais de 100 km em montanhas

Ator precisou perder peso para interpretar o médico no filme "Por um Fio"

Romulo Estrela sobre manter a forma e secar para viver Drauzio: "Emagrecer é sempre mais difícil"

José Loreto pratica diferentes modalidades de atividade física e segue alimentação regrada visando a saúde

Diabético, José Loreto encara rotina de treinos intensa: "Dieta e exercício são como insulina para mim"

Novidade é ideal para quem tem pouco tempo para ir na academia

Como fazer o treino 6-12-25? Sequência de exercícios viralizou nas redes sociais

Com treinos de calistenia e musculação, o apresentador tem percentual de gordura corporal semelhante ao de atleta

Como Rodrigo Faro atingiu 12% de gordura corporal aos 50 anos

Termos fitness se popularizaram nas redes e nutricionistas explicam o que são e como funcionam as dietas

Bulking e cutting: quais as diferenças entre as dietas