TIMES

Por Matheus Wenna, para o EU Atleta — Americana, SP


Foram 366 largadas e chegadas, com muitos percalços pelo caminho, ao longo de 366 dias. Neste domingo (27), o brasileiro Hugo Farias, de 44 anos, completou o desafio de realizar uma maratona por dia durante um ano completo. Em 2022, ele decidiu interromper a carreira de executivo em uma multinacional da área de tecnologia para se dedicar exclusivamente a esta jornada, que ele nomeou como Projeto Propósito. No domingo (27/8), ele coroou a empreitada realizando a Maratona 365 com uma corrida comemorativa em Americana, cidade onde mora, no interior paulista, que virou até VT do Fantástico, reproduzido abaixo. Nesta segunda, ao cruzar a linha pela 366ª vez seguida, alcançou a marca que deve colocá-lo nas páginas do Guinness, o Livro dos Recordes.

Brasileiro corre 365 maratonas em um ano

Brasileiro corre 365 maratonas em um ano

O feito de Hugo é inédito não só no Brasil, mas em todo o continente americano. A nível mundial, o belga Stefaan Engels entre 2010 e 2011 fez 365 maratonas em 365 dias. O corredor europeu, entretanto, não cumpriu com as diretrizes de registro do Guinness e, portanto, não teve seu feito homologado. Oficialmente, o recorde pertencia, até então, ao britânico Aaron Robinson, que computou 63 dias consecutivos de maratona. Para carimbar o seu passaporte para o Livro dos Recordes, o brasileiro precisou reunir diversas provas do seu feito: documentou todos os trajetos e distâncias usando dois relógios inteligentes de maneira simultânea, contou com testemunhas que o acompanhavam enquanto corria e compilou fotos e vídeos de cada uma das vezes em que correu os 42,195 km. E acrescentou mais um dia, fechando 366, para garantir

O brasileiro Hugo Farias vai entrar no Guinness após completar 366 maratonas em 366 dias

O brasileiro Hugo Farias vai entrar no Guinness após completar 366 maratonas em 366 dias

Após um ano correndo maratonas diariamente, Hugo alcançou outras marcas extraordinárias:

  • Correu 15.443 km, que foram percorridos em quase 16 milhões de passos. A distância é maior do que o voo mais longo da aviação comercial, que vai de Nova York a Singapura;
  • Consumiu mais de 2 milhões de calorias, o equivalente a mais de 4.000 Big Macs ou 15.700 tulipas de chopp;
  • Utilizou 27 pares de tênis;
  • Acumulou mais de 122.950m de ganho altimétrico, aproximadamente 14 vezes a altitude do Everest.

- Acredite em você, acredite no seu potencial. Independentemente do que você se propõe a fazer, siga firme com a sua ideia, treine, se prepare, vá em frente. O mundo pode duvidar de você, mas você não pode duvidar de você. Você é a pessoa que precisa acreditar. E é isso, é sobre acreditar - disse o corredor logo após a realização do feito. - Tô muito feliz, realizado. É a concretização de um sonho. Especialmente hoje, que a gente faz o evento Maratona 365, tinha 2 mil pessoas ali aguardando. Felizmente muita gente abraçou a causa, se sentiu inspirada por essa jornada desafiadora.

O brasileiro Hugo Farias conta como foi completar 366 maratonas em 366 dias

O brasileiro Hugo Farias conta como foi completar 366 maratonas em 366 dias

Vale ressaltar que Hugo não começou do zero. Antes de embarcar no Projeto Propósito, nosso recordista já havia feito uma maratona anteriormente, em 2019, e praticava triatlo desde então. Ainda assim, para chegar aonde chegou, precisou de muito planejamento e foi acompanhado por uma equipe multidisciplinar de profissionais da saúde, inclusive nos três meses de preparação física e mental antes de correr a maratona nº 1. Ao todo, foram dois treinadores de corrida, uma preparadora física para fortalecimento, um fisioterapeuta, uma psicóloga, uma nutricionista, dois ortopedistas, sua esposa como médica dermatologista, além de cardiologistas e fisiologistas do Instituto de Coração da USP (Incor). O brasileiro, além de ter sido acompanhado de perto, será tema de um artigo a ser publicado em breve pelo Incor.

Hugo agora pretende desacelerar aos poucos, reduzindo gradativamente a carga de treinos. Além disso, vai viajar com a mulher por uma semana. Mas já está pensando em novos desafios.

- Vai ser uma desaceleração. Não vou parar de forma abrupta, mas vou mandar mensagens para o meu corpo, "olha, o volume está reduzindo". Então gradativamente eu vou reduzir o volume e, com isso, vou redizeir também o consumo de comida, já que o gasto energético vai ser menor, ara a gente ir readaptando o corpo, o organismo - conta: - E vou descansar, viajar com a família, ter um tempo com eles também. Porque afinal de contas eles também embarcaram, eu embarquei eles nessa roubada, então a família inteira passa por isso. Nada mais justo que passar o tempo com eles. Aí vou ter tempo para escrever um livro, dar palestras e pensar em novos desafios.

Inspiração vem de ídolos que também fizeram o "impossível"

Hugo Farias completou 365 maratonas em um ano — Foto: Clayton Damasceno/Dokimos Eventuais

Durante o jantar de massas realizado na véspera da derradeira maratona, Hugo compartilhou com o público presente um pouco da sua história e também chamou integrantes da família e da equipe multidisciplinar para depoimentos no palco. Entre os profissionais da saúde, duas falas foram unânimes: a de que, em um primeiro momento, acharam que ele estava embarcando numa loucura, e a de que não existia nada na literatura científica sobre o comportamento do corpo humano durante um período tão prolongado de exercícios intensos diários. Afinal, não é algo muito comum e o belga Stefaan Engels não havia participado de nenhum estudo científico.

Hugo conta que suas inspirações no esporte, além de Michael Jordan e Ayrton Senna, são o montanhista nepalês Nimsdai e o navegador brasileiro Amyr Klink, dois desbravadores que também realizaram façanhas aparentemente impossíveis. O primeiro escalou todas as catorze montanhas acima de 8.000m de altitude em um intervalo de sete meses, superando a marca anterior de sete anos; o segundo, por sua vez, concluiu a primeira - e até hoje única - travessia do Atlântico em um barco a remo, saindo da Namíbia e chegando na Bahia.

Hugo Farias celebra após completar a 365ª maratona do Projeto Propósito — Foto: Dókimos Produções/Clayton Damasceno

Veja também

Mais do ge

Especialistas explicam como obter proteína para construir e manter músculos sem fontes animais

Hipertrofia com dieta vegana é possível? Entenda - Foto: (iStock)

Inflamação é uma das maiores causas de dor no pé e pode ser causado por diversas fatores; sintomas podem afetar dia a dia até em tarefas mais simples

Existe cura para a fascite plantar? Especialista explica - Foto: (iStock)

Profissional de educação física e treinador de corrida, Gustavo Luz ajuda na preparação semanal para uma prova

Saiba como se comportar na semana de uma prova importante - Foto: (Istock Getty Images)

Uma refeição calórica mas com pouca quantidade pode dar lugar a outra com maior volume de alimentos e com igual ou menor valor calórico

Dá para emagrecer comendo melhor, e não menos; veja trocas - Foto: (iStock)

Treinos no inverno podem ser interessante para perda de peso e para o metabolismo, mas é necessário ter alguns cuidados

Endocrinologista explica benefícios e cuidados para treinar no frio - Foto: (Istock Getty Images)

Congresso Internacional de Obesidade no Brasil destaca estudo comparativo do impacto do exercício físico regular ou aos fins de semana

Exercitar-se apenas no fim de semana vale a pena? - Foto: (iStock)

Conheça os efeitos que as baixas temperaturas do inverno causam no organismo humano

O que muda no nosso corpo durante o frio - Foto: (iStock)