Le championnat de Super Formula 2020 est la 25e saison du principal championnat japonais de monoplaces et la 8e saison sous le nom de Super Formula. Comportant sept courses, il devait démarrer le à Suzuka et se terminer le sur ce même circuit. En raison de la Pandémie de Covid-19, le calendrier de la saison a été profondément modifié.
Toutes les écuries disposent des nouveaux châssis Dallara SF19 chaussés de pneumatiques Yokohama. En ce qui concerne les moteurs, les écuries ont toujours le choix entre Honda ou Toyota.
L'attribution des points évolue à l'occasion de cette saison. Dorénavant, pour chaque qualification, la pole position rapporte trois points, la 2e place deux points et la 3e un point tandis qu'avant, seule l'auteur pole position obtenait un point. Pour chaque course, les points sont toujours attribués aux dix premiers pilotes classés et non aux huit premiers. Il n'y a toujours aucun point attribué pour le meilleur tour en course.