Le Mind Mapping 2023

Le Mind mapping
en médecine, pharmacie,
CD et TSS
La mind mapp en L1
La mind-map est un outil extrêmement

efficace quand vous apprenez un cours.
Elle permet l’extraction et la mémorisation

des informations contenues dans n’importe
quel cours.
La mind mapp en L1
En plus, il s’agit d’une méthode amusante,

créative et logique pour prendre des notes
en cours mais aussi réciter un cours
Cette méthode vous permet littéralement de

«cartographier» votre réflexion sur un
cours
Le Mind mapping
L’élaboration d’une mind-map permet
de transformer une longue liste de
données rébarbatives (les différents
groupes musculaires et muscles
constituant l’articulation de l’épaule,
liste d’éléments en cyto, …) en un
diagramme attrayant, coloré, logique
et hautement structuré, en harmonie
avec le fonctionnement naturel du
cerveau.
Le Mind mapping
La carte peut être dessinée en utilisant

simplement une feuille de papier et des
crayons de couleurs
Le Mind mapping
Organisation des idées
Une mind-map se construit comme suit :
 au centre le thème ou sujet de la mind-map en

image et en mots, par exemple :
 Le thème principal abordé par le professeur

ce matin ;
 Une sous-partie du poly de votre cours ;
 Le chapitre sur le membre supérieur en

anatomie par exemple…
Le Mind mapping
Organisation des idées
 Depuis ce centre, des branches en couleur

irradient dans toutes les directions en
portant les idées principales sous forme de
dessins et de mots-clés.
 Ces branches irradient à leur tour vers des

idées secondaires, en image et mot-clé, etc.
Le Mind mapping
Quand l’utiliser ?
La mind-map, que l’on appelle aussi carte

heuristique, carte mentale a de nombreuses
applications potentielles quand vous étudiez.
Le Mind mapping
Ses possibilités incluent :
- La prise de notes ;
- La remise en forme de ces notes après un
cours ;
- La récitation d’un cours
- L’aide au résumé et la révision rapide d’un
cours ;
- L’identification de mots clés ;

Le Mind mapping
La visualisation d’organisation d’un ou

plusieurs cours ;
L’aide à l’apprentissage
mnémotechnique par l’association d’idées
et par la mémoire visuelle et spatiale.
Le Mind mapping
Avec cette méthode, vous créez, organisez
et concevez mieux ou davantage, plus vite
et plus facilement, les informations d’un
cours dans votre mémoire.
La maîtrise d’un cours vous est assurée par

la coexistence de la vue d’ensemble et des
détails !
Le Mind mapping
Chaque hémisphère du cerveau possède des
capacités dominantes.
Notre éducation et notre culture privilégient

fortement le développement et l’expression
des facultés de notre cerveau gauche,
considérant celles du cerveau droit comme
réserver aux artistes et aux enfants.
Le Mind mapping
Pratiquer le mind-mapping, c’est exploiter

harmonieusement les facultés de vos deux
hémisphères et favoriser l’association des
informations.
Sept (7) règles pour
construire une mind-map
1. Le matériel
 Le matériel est choisi pour sa qualité et le

plaisir qu’il procure à son utilisation.
Aimer son matériel est d’une importance

considérable pour un artisan.
1. Le matériel
Il en est de même pour vous quand vous concevez
une mind-map. Vous avez tous des stylos ou des
crayons qui vous donnent plus envie d’écrire que
d’autres.
Papier, cahiers, classeur, crayons, feutres … tous

doivent être de qualité pour que vous ayez toujours
envie de créer une mind-map.

2. Mode paysage
Il s’agit ici de ne pas contrarier le
fonctionnement naturel de votre cerveau.
 La feuille de papier sera donc orientée

dans le sens panoramique (ou paysage),
car on a une vision plus large que haute.
Les écrans de cinéma, de télévision et

d’ordinateur ont adopté depuis longtemps
ce format.
2. Mode paysage
La feuille utilisée sera de préférence sans
lignes et sans carreaux.
 Pour que cette méthode soit efficace il

faut partir d’un support le plus neutre
possible pour ne pas influencer la création
des idées.
Le format peut être du A4 comme du A3.

3. De la couleur
L’objectif de l’utilisation de la couleur dans
votre mind-map est triple :
• Elle permet d’homogénéiser les informations

en leur donnant une teinte identique.
• Elle permet aussi de différencier les
informations entre elles par une couleur
différente.
• Et enfin, elle stimule la mémorisation des
informations par l’association des idées avec
les couleurs.
4. Le centre
Le centre de la mind-map est beaucoup plus

qu’un simple titre informatif.
Il doit être vivant et parler au ‘’cerveau

droit’’, l’hémisphère de l’imagination, de la
création … c’est la raison pour laquelle :
4. Le centre
• Il doit être ouvert. Il ne doit pas être enfermé
dans un cercle ou un encadré.
• Ajoutez une image plutôt qu’un mot. Cette image

doit représenter le thème de la carte, et doit
vous inspirer et permettre de vous projeter.
• Pour des raisons pratiques, le cœur de votre

mind-map doit être bien au centre de la feuille
pour que les branches puissent être ramifiées
tout autour de façon équilibrée. Pour un format
A4, il doit mesurer à peu près 5cm x 5 cm.
5. Les ramifications
Les branches qui irradient du thème

doivent former des ramifications comme
celles d’un arbre car des flèches ou des
lignes évoqueront instantanément une
conduite à tenir ou une procédure.
5. Les ramifications
Ramifier une mind-map permet le

cheminement des idées, plus les idées et
informations se suivent, plus vous avancez.
La carte se créer à force de tâtonnement
car vous ne savez pas encore ce que vous
allez trouver, vous procéderez ainsi par
essai, erreur et réajustement.
6. Choisir les mots
Tout d’abord, une branche = un seul mot.

Pourquoi ? Parce qu’un seul mot permet
de ne pas nous enfermer dans quelque
chose de définitif comme avec une phrase
par exemple. Un bonne mind-map, c’est
quelque chose d’expansif et non de fermé.
6. Choisir les mots
Cependant, il peut être intéressant de

prendre une phrase dans sa totalité. Dans
ce cas, donnez à la phrase un caractère
homogène et transformez-la en matériau
en l’entourant d’une bulle, ou bien d’un
rectangle s’il s’agit d’une formule de
biophysique par exemple.
Votre écriture doit être très lisible.
Vous pouvez très bien utiliser des
polices de différentes tailles. Un
simple regard doit vous permettre de
vous repérer facilement dans la map.
7. Choisir les pictogrammes
 Ils doivent être simples et évocateurs. Pas besoin
de posséder des talents de dessinateur pour faire
une bonne mind-map.
 Il vous faut bien comprendre l’utilité d’un

pictogramme.
 Le principe de la méthode, qui est l’association

d’idées, repose en grande partie dans ces fameux
pictogrammes. Ce n’est pas pour rien que l’on dit
souvent qu’une image vaut mille mots.
Ces pictos ne représentent pas

l’information, ils permettent d’accéder aux
informations que vous avez en mémoire. Un
peu comme pour un ordinateur, vous savez
tout de suite repérer le picto d’un logiciel.
Il vous permet d’accéder au fichier, mais lui
même n’est pas le contenu.
Les pictogrammes dans une mind-map
ont donc plusieurs utilités :
Ils vous font gagner beaucoup de place
par leur pouvoir évocateur.
Ils permettent un repérage rapide de
l’information.
Mais surtout, ils stimulent votre mémoire
grâce au principe de l’association d’idées
Intérêts des mind-maps à
main levée
Il existe de nombreux logiciel et
applications pour la création de mind-map.
Pour moi, ces applis sont à proscrire.
Trop souvent basique, elles enferment votre

esprit et imagination sur un schéma
structuré et dicté par le logiciel.
main levée
Rappelez-vous, une bonne mind-map

doit être le fruit de votre imagination,
et surtout pas d’une quelconque aide
externe !
main levée
Pour résumer, voici une petite carte

qui montre les différentes règles et
étapes, évoqués ci-dessus, pour
l’élaboration d’une mind-map
efficace :

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Le Mind mapping

La mind-map est un outil extrêmement

Elle permet l’extraction et la mémorisation

En plus, il s’agit d’une méthode amusante,

Cette méthode vous permet littéralement de

La carte peut être dessinée en utilisant

Une mind-map se construit comme suit :

 au centre le thème ou sujet de la mind-map en

 Le thème principal abordé par le professeur

 Une sous-partie du poly de votre cours ;

 Le chapitre sur le membre supérieur en

 Depuis ce centre, des branches en couleur

 Ces branches irradient à leur tour vers des

La mind-map, que l’on appelle aussi carte

- La remise en forme de ces notes après un

- La récitation d’un cours

- L’aide au résumé et la révision rapide d’un

- L’identification de mots clés ;

La visualisation d’organisation d’un ou

La maîtrise d’un cours vous est assurée par

Notre éducation et notre culture privilégient

Pratiquer le mind-mapping, c’est exploiter

 Le matériel est choisi pour sa qualité et le

Aimer son matériel est d’une importance

crayons qui vous donnent plus envie d’écrire que

Papier, cahiers, classeur, crayons, feutres … tous

envie de créer une mind-map.

 La feuille de papier sera donc orientée

Les écrans de cinéma, de télévision et

 Pour que cette méthode soit efficace il

Le format peut être du A4 comme du A3.

• Elle permet d’homogénéiser les informations

Le centre de la mind-map est beaucoup plus

Il doit être vivant et parler au ‘’cerveau

• Ajoutez une image plutôt qu’un mot. Cette image

• Pour des raisons pratiques, le cœur de votre

Les branches qui irradient du thème

Ramifier une mind-map permet le

Tout d’abord, une branche = un seul mot.

Cependant, il peut être intéressant de

 Il vous faut bien comprendre l’utilité d’un

 Le principe de la méthode, qui est l’association

Ces pictos ne représentent pas

Pour moi, ces applis sont à proscrire.

Trop souvent basique, elles enferment votre

Rappelez-vous, une bonne mind-map

Pour résumer, voici une petite carte

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