Stéphane D.

OYOUA

30 Jours
pour apprendre à

Plaire à Dieu

VOLUME 1

Livret de méditation quotidienne

 Stéphane D. OYOUA

30 Jours
pour apprendre à
Plaire à Dieu

"Ceux qui craignent le Seigneur chercheront à lui plaire..."

SIRACIDE 2,16
 Mot de l'auteur

Pourquoi ce livret ?

Le livret que tu tiens entre les mains est un petit

guide pour une méditation quotidienne d'une
dizaine de minutes.
Il a été conçu pour t'aider à trouver un sujet de
méditation pour chaque jour.
À partir de ces méditations, tu pourras facilement
prendre des résolutions ou te fixer des objectifs
spirituels qui te guideront toute la journée.
 haque jour deviendra pour toi, alors, une occasion
C
nouvelle de te rapprocher de Dieu, d'apprendre à
faire sa volonté et à lui plaire.

À qui s'adresse ce livret ?

« 30 Jours pour apprendre à plaire à Dieu »

s'adresse à tout chrétien de bonne volonté, mais
plus particulièrement à tous nos frères et sœurs qui
veulent apprendre à faire une place pour Dieu,
mieux, à redonner sa place centrale à Dieu dans
leur vie, à l'aide de la méditation quotidienne.

Comment profiter pleinement de ce livret ?

Pour passer ces 10 à 15 minutes d'intimité avec

Dieu, je te conseille de choisir un endroit et un
moment où tu es tout seul et coupé des sources de
distraction.

2
Ensuite, fais une prière pour remercier Dieu de te
permettre de lui offrir ce moment.

 près cette prière introductive, il serait bien de

A
demander de l'aide à l'Esprit Saint afin qu'il te
dispose à recevoir ses inspirations.

 travers une brève invocation, demande aussi à

À
Marie, à Joseph et à ton Ange gardien de t'assister
durant ce temps de prière.

Après cette étape, tu peux observer un petit

moment de silence, avant de lire le texte de
méditation proposé pour le jour.

 ans un moment de silence encore, laisse toi

D
imprégner de cette parole. Médite la !

Tu pourras alors prendre une résolution concrète

pour la journée, pour la semaine ou pour le mois, et
pourquoi pas, pour le reste de ta vie.

 ne fois ta résolution prise, rends grâce à Dieu

U
pour l'inspiration qu'il t'a communiquée et
demande encore de l'aide à l'Esprit Saint afin qu'il
te donne la force d'accomplir cette résolution.

Essaie de rester constant sur les 30 Jours, et si

possible, définis un horaire précis. C'est un défi
personnel qu'il te faut relever.
C ette discipline personnelle t'aidera énormément.

3
 Note particulière

"Il ne suffit pas d’acquérir le savoir par la lecture ; il

faut encore, une fois gagné par la passion d’apprendre,
se rendre utile aux autres tant par la parole que par
l’écrit."
Prologue du Livre de Siracide

Pour l'auteur de « 30 Jours pour apprendre à plaire à

Dieu » , ce livret constitue une contribution à
l'édification de la foi et au renforcement de la piété de
toutes les personnes qui le désirent vraiment.

Les textes de méditation proposés dans ce livret sont

essentiellement des notes de lecture, des passages
bibliques ou des citations de saints ou d’auteurs
prêtres, religieux ou religieuses catholiques.
Ils sont, pour la plus part, proposés en respectant
scrupuleusement les mots de leurs auteurs. Dans
d'autres cas, il sont un peu modifiés ou complétés par
l'auteur du livret en vue de rester fidèle à sa volonté de
rendre les textes très accessibles.

4
 Tu veux être Saint ?
Il te faut acquérir cette constance à aller de
l'avant chaque jour.


Je te souhaite de vivre de belles aventures

dans ce parcours d'intimité avec Dieu.

5
 Jour 1
Tu veux ravir, conquérir,
enthousiasmer le cœur de Dieu ?

Garde à l'esprit que tu ne mérites

rien, et cette attitude parviendra à
ouvrir le coffre-fort de l’amour de
Dieu.
Saches reconnaître Dieu tel qu’il est :
un Père qui se donne à chacun de
ses enfants.

Aussi, prie comme le pauvre larron :

"Jésus, souviens-toi de moi !".
Ou, prie comme ce publicain :
“Mon Dieu, montre-toi favorable au
pécheur que je suis ! ”

6
 Jour 2
La Vierge Marie est ouverte à
Dieu, elle lui fait confiance, même
si elle ne le comprend pas
complètement : elle se laisse
surprendre.

" Voici la servante du Seigneur,

qu'il me soit fait selon ta parole "
(Lc 1, 38).
Voici sa réponse.

Et toi, quelle est la tienne ?

Veux-tu d'abord comprendre
complètement Dieu ?
Vas-y, écoute sa voix et dis-lui
OUI...
Il saura te surprendre.

7
 Jour 3
Dieu nous surprend toujours, brise
nos projets, met nos plans en
question, et nous dit : fais-moi
confiance, n'aie pas peur, laisse-
toi surprendre, sors de toi-même
et suis-moi.

Il attend que nous nous laissions

surprendre : dans la simplicité,
dans l'humilité de notre vie. C'est
là qu'il veut se montrer.

Il ne demande pas de choses

extraordinaires.
Il nous demande seulement
d'écouter sa parole et de lui faire
confiance.

Aujourd’hui, veux-tu compter sur

lui ou sur toi-même ?

8
 Jour 4
Écoute ce qui est dit au sujet de
Mathieu :
"ayant accueilli la parole d'appel qui
lui était adressé, il a senti émerger en
lui quelque chose de tout à fait
nouveau : le courage de quitter son
passé, la joie de se donner tout entier
à une aventure nouvelle, la liberté de
ne plus être maître de sa propre vie,
mais de la remettre entre les mains
d'un autre".

Et toi, et moi... avons nous

abandonné nos vies entre les mains
de Jésus qui nous appelle ?
O u, continuons nous d'en être le seul
maître ?

9
 Jour 5
Le Saint est un artiste qui taille dans
sa chair les aspects mauvais pour
offrir à Dieu la plus belle œuvre qui
soit : une vie qui l'honore, qui lui
plaise.

Quels aspects mauvais de ta vie es-tu

prêt à faire tailler pour plaire à Dieu ?

Est-ce ton orgueil, ta colère, ta

paresse, ta tiédeur, ta jalousie, ton
envie, ta gourmandise, ta recherche
effrénée pour le plaisir des sens... ?

Choisis ton point de lutte pour

aujourd’hui, pour la semaine, pour ce
mois.
Cela en vaut la peine.

10
 Jour 6
On raconte qu'un jour un mendiant
vint à la rencontre d'Alexandre le
Grand et lui demanda l'aumône.
Alexandre s'arrêta et ordonna de le
faire seigneur de cinq villes.

Le pauvre, confus et abasourdi,

s'exclama : « je n'en demandais pas
tant ! »
Et Alexandre de lui répondre:
"Tu as demandé selon ce que tu es,
moi je te donne selon ce que je suis".

Voici la manière dont Dieu nous

répond lorsque nous lui demandons.

11
 Jour 7
Il n'y a qu'une seule façon de grandir
dans la familiarité et la confiance en
Dieu: Le fréquenter dans la prière, Lui
parler, Lui manifester, de coeur à
coeur, notre amour.

La prière n'est pas une prérogative

des religieux: c'est le devoir des
chrétiens, hommes et femmes du
monde, qui se savent enfants de Dieu.

Et toi, te sens-tu enfant de Dieu ?

Alors, tu sais ce qu'il te faut pour le
démontrer.

12
 Jour 8
Dieu a confié à Joseph les choses les
plus précieuses, Jésus et Marie, parce
qu'il savait très bien ce qu'il avait
dans son cœur.
L'Église s'est confiée à lui d'une
manière très particulière.

Nous découvrons en Joseph un cœur

amoureux, juste, travailleur, capable
de souffrir, docile.
Tout un programme pour quelqu'un à
qui on confie de grandes choses.

À toi aussi, Dieu veut bien confier de

grandes choses... Mais es-tu prêt ?
T on cœur ressemble-t-il à celui de
Joseph ?

13
 Jour 9
Sais-tu qui tu es vraiment ?
Le psaume te le dit ; car qui mieux
que la Parole elle même peut te le
révéler ?

Lis et garde ceci à l'esprit :

Qu’est-ce que l’homme... ?

Tu l’as voulu un peu moindre qu’un
Dieu, le couronnant de gloire et
d’honneur ; tu l’établis sur les œuvres
de tes mains, tu mets toute chose à
ses pieds.

Maintenant, as-tu conscience de la

merveille et de la grandeur que tu es
selon la volonté de ton créateur ?

14
 Jour 10

C'est l'humilité de reconnaître ses

dettes envers Dieu qui aide le plus à
pardonner et à excuser les autres.

 a considération de ce que le
L
Seigneur nous pardonne, fait que ce
que nous devons pardonner aux
autres, même dans les cas les plus
graves, devient peu de choses.

Voilà le secret : enlever de

l'importance aux conflits, excuser
avec élégance humaine...
 a vie devient plus joyeuse et sereine.
L

15
 Jour 11
Voici une recommandation que te fait
Saint Paul : " Tout ce que vous faites...
faites le pour la gloire de Dieu."
Nos actes, nos paroles, et même nos
pensées ne doivent donc pas ternir la
gloire de Dieu, mais doivent plutôt y
contribuer...

Gardons-nous cela à l'esprit dans

toutes les circonstances de notre vie ?
À la maison, au travail, avec nos amis,
pendants nos activités sociales, dans
nos relations interpersonnelles, ... ?

Aujourd'hui, demain, et pour le reste

de ma vie, Seigneur, je veux faire toute
chose pour ta gloire.

16
 Jour 12
As-tu besoin d'aide ?

Aies confiance au Seigneur. Il a dit, et

nous croyons : " demandez et vous
recevrez."
Il a aussi dit : " sans moi, vous ne
pouvez rien faire."
Tu as longtemps compté sur tes
propres forces et aujourd'hui, il vient
te demander de tout abandonner
entre ses mains.

La Sainte Messe, la visite au Saint

Sacrement, la rencontre intime avec
ton Seigneur dans une prière calme et
confiante... Voici des occasions pour
demander de l'aide et t'abandonner à
celui qui peut tout et qui désire tout
te donner.

17
 Jour 13
La dépendance à Dieu est une
dépendance d'amour, un abandon
confiant, avec la ferme assurance que
Lui seul peut mieux prendre soin de
nous que quiconque.

Rappelle toi quand tu étais enfant et

que tu ne comptais même pas sur toi-
même...
En étais-tu plutôt heureux ou
malheureux ?

La dépendance à Dieu n'est point

aliénation, elle est la véritable liberté
car elle nous libère des chaînes de
l'orgueil, du moi exclusif.

Alors, que choisis-tu ? Dépendre de

Dieu et vivre la vraie liberté ou être
indépendant et vivre un semblant de
liberté ?

18
 Jour 14

Le fait de reprendre conscience de la

filiation divine et d'entretenir ce
sentiment sont le fondement de toute
sainteté...

Seigneur, je ne peux rien, je ne vaux

rien, je ne sais rien, je n'ai rien, je ne
suis rien !

Il te faut le dire avec sincérité et

vérité au Seigneur, et il te montrera
qu'il est toujours avec toi, lui qui a dit
: "sans moi, vous ne pouvez rien
faire".
Jean 15, 5.

19
 Jour 15
Voici une attitude qui te sera très
profitable : accepter de tout recevoir
de Dieu, dans la confiance, la
simplicité et la prière.

Accepte d'accueillir de la main de

Dieu, jour après jour, tout ce qui est
nécessaire, sans t'inquiéter ni du
passé, ni du lendemain.
Jour après jour, fais ce qui t'es
demandé, sans inquiétude et sans
peur, certain que Dieu est fidèle et te
donne d'instant en instant ce dont tu
as besoin.

Ne tombe pas dans l'illusion qu'un

jour, tu pourrais te passer de sa
grâce.

20
 Jour 16
Tu veux vivre le vrai Bonheur ? Celui que
promet Jésus-Christ ?
 ésus appelle Bienheureux :
J
les pauvres en esprit, c'est-à-dire ceux qui
vivent dans la confiance en Dieu ;
les affligés, ceux qui savent reconnaître et
se repentir de leurs péchés ;
les doux : ceux qui savent supporter avec
patience les fautes des autres ;
ceux qui ont faim et soif de justice : ceux
qui grandissent dans le désir de sainteté ;
les miséricordieux, ceux qui accueillent les
autres dans leur fragilité sans les juger;
les cœurs purs, c'est-à-dire ceux qui
s'efforcent de faire en sorte que rien ne
puisse entacher leur capacité d'aimer ;
les pacifiques, c'est-à-dire à ceux qui
s'efforcent de semer la paix et la joie ;
et ceux qui souffrent la persécution au
nom de la justice : ceux qui vivent dans la
vérité et ne transigent pas avec elle.

21
 Jour 17
Tu te demandes comment prier ou
quoi dire quand tu pries ?

Note bien ceci : la prière ne consiste

pas à faire de beaux discours, des
phrases grandiloquentes,
consolantes...

La prière, c'est parfois un simple

regard sur une représentation de
Notre-Seigneur ou de sa Mère;
d'autres fois encore l'offrande de tes
bonnes œuvres, des fruits de ta
fidélité...

Et surtout, n'oublies pas que prier,

c'est la voie qui nous fait couper
court aux maux dont nous souffrons.

SEIGNEUR, QUE MA VIE SOIT PRIÈRE!

22
 Jour 18
Quand on aime quelqu'un, on désire
connaître tous les détails de sa vie et
de son caractère, de façon à
s'identifier à lui."

 imes-tu vraiment Jésus ?

A
Qu'apprends-tu de lui chaque jour ?
A pprends-tu à t'identifier à lui dans
toutes les circonstances et tous les
instants de ta vie ?

Il ne suffit pas d'avoir une idée

générale de l'esprit qui était celui de
Jésus; encore faut-il apprendre de Lui
des manières et des attitudes.

Tu connaîtras mieux Jésus si chaque

jours, tu lis et médites sa vie.
L 'as tu fais aujourd'hui ?
L e feras-tu désormais chaque jour ?

23
 Jour 19
L'homme vit des paroles qui l'habitent.
Notre mémoire est comme un réservoir
de paroles, lesquelles induisent nos
comportement et façonnent notre
identité.
La plus part du temps, elles nous
enferment et nous paralysent.
 a fréquentation de l'écriture, au
L
contraire, à un effet libérateur et
bienfaisant, car peu à peu, c'est la
Parole de Dieu elle-même qui vient
habiter en nous.
Méditée sans cesse, intériorisée dans le
cœur, elle désactive ces paroles
négatives et vient les remplacer par
des paroles de confiance et
d'encouragement : "Je peux tout en
celui qui me rend fort" (Ph 4,13); "Rien
n'est impossible à Dieu" (Lc 1,37)
Aime la Parole de Dieu et médite la !

24
 Jour 20
La vie de prière doit se fonder sur
quelques moments que nous
consacrons chaque jour
exclusivement à la conversation avec
Dieu; cœur à cœur, auquel participe
l'âme tout entière: l'intelligence et
l'imagination, la mémoire et la
volonté.

Grâce à ces moments de méditation,

nous resterons en sa présence,
comme les amoureux qui ne cessent
de penser à la personne qu'ils aiment,
et toutes nos actions, même les plus
infimes, se rempliront d'efficacité
spirituelle.

As-tu prévu ces moments pour

aujourd'hui, pour demain, pour après-
demain, pour chaque jour qui arrive ?

25
 Jour 21
Ce que je te commande aujourd’hui,
c’est d’aimer le Seigneur ton Dieu, de
marcher dans ses chemins,[...] Alors,
tu vivras et te multiplieras ; le
Seigneur ton Dieu te bénira.

"Heureux est l’homme qui se plaît

dans la loi du Seigneur
et murmure sa loi jour et nuit Il est
comme un arbre qui donne du fruit en
son temps ; tout ce qu’il entreprend
réussira."

Sainte Mère de Dieu, aujourd'hui et

pour toujours, aide moi à me plaire
dans la loi et les chemins du Seigneur.

Je vous salue Marie...

26
 Jour 22
"Fortifie-toi, prends courage et agis ;
ne crains point, et ne t'effraie point.
Car l'Éternel Dieu, mon Dieu, sera
avec toi; il ne te délaissera point, il ne
t'abandonnera point... "
1 Chroniques 28,20

 uand on se décourage, cela est un

Q
signe clair que l'on a mis son courage
en soi-même et non pas en Dieu.

I l est fondamental que notre

confiance repose non pas sur nos
réussites personnelles, mais
seulement sur l'amour de Dieu [...],
sur le fait qu'il est notre Père et que
jamais, il ne pourra nous abandonner.

COURAGE !

27
 Jour 23
L’Évangile de saint Luc a trois paraboles
où Jésus parle de la prière :

“L’ami importun ”, qui nous invite à une

prière insistante. “Frappez et l’on vous
ouvrira”. Celui qui prie de la sorte, le
Père du ciel “ lui accordera tout ce dont il
a besoin”.

“La veuve importune ”, centrée sur l’une

des qualités de la prière: il faut toujours
prier, sans se lasser, avec la patience de
la foi.

“Le pharisien et le publicain” concernant

l’humilité du cœur qui prie : “ô mon Dieu,
prends pitié de moi qui suis un pauvre
pécheur”.

Dès aujourd'hui, Seigneur, je veux te prier

sans me lasser ni me décourager. Je ne
suis qu'un pauvre pécheur qui attend et
espère tout de toi.

28
 Jour 24
« Tout cadeau reçu est un appel à le
mettre au service des autres. Dieu
compte sur nous pour répondre aux
besoins des autres avec ce que nous
sommes et ce que nous avons. »

Qu'as-tu reçu de Dieu qu'il te coûte

de partager ?

Ton temps, tes idées, ton affection,

ton argent... Voici des choses que tu
peux partager. Ta foi en Dieu, tu
peux, et tu dois la partager.
Ta prière, tu peux l'étendre à tous
ceux, vivants ou morts, qui en ont
besoin.

Réfléchis bien ! Tu as quelque chose à

offrir car tu as déjà reçu quelque
chose de Dieu. Alors, que décides tu
d'offrir aujourd'hui, et à qui ?

29
 Jour 25
Il n'y a pas d'événement dans notre
vie qui ne contienne, d'une manière
ou d'une autre, un appel de Dieu.
Appel à grandir, à évoluer de telle ou
telle façon, à changer sa vision des
choses, à se convertir.

 haque événement peut, quelles

C
qu'en soient les causes, même s'il est
là conséquence d'une erreur ou d'un
péché, être reçu et compris comme
une interpellation de Dieu.

Toutefois, l'essentiel n'est pas

d'interpréter toutes les situations,
mais de les accueillir et de les vivre
avec foi, même si nous ne les
comprenons pas.

30
 Jour 26
Tu penses que tu as échoué ?

Nous chrétiens, nous n’échouons

jamais.
Si vraiment tu avais mis toute ta
confiance en Dieu, puis, tu n’as omis
aucun moyen humain,
persuade-toi de cette vérité :

ton succès, maintenant et en ceci,

c’était justement d’échouer.

Tu n’as pas échoué ; tu as gagné de

l’expérience. En avant !

Rends grâce au Seigneur et

recommence.

31
 Jour 27
La pratique la plus sainte et la plus
nécessaire en la vie spirituelle est la
présence de Dieu, qui consiste à se
plaire et à s'accoutumer en sa divine
compagnie, parlant humblement et
s'entretenant amoureusement avec lui
en tout temps, à tous moments, sans
règles, sans mesure; surtout dans le
temps des tentations, des peines, des
aridités, des dégoûts et même des
infidélités et des péchés.

I l faut s'appliquer continuellement à

ce que toutes nos actions soient une
manière de petits entretiens avec
Dieu.

 ujourd'hui, pendant ton travail, tes

A
conversations, tes pauses, penses-y !

32
 Jour 28
Que le Seigneur renouvelle en nous
un esprit de louange et de
reconnaissance. Ne donnons pas prise
au malin qui nous fait oublier les
bienfaits de Dieu.

En toutes circonstances, même dans

nos détresses, apprenons à faire
monter à Dieu des actions de grâces,
et nous verrons Dieu manifester Sa
gloire dans nos vies.

Cette posture de gratitude et de

reconnaissance face aux dons de Dieu
est chemin de sainteté !

Aujourd'hui, Seigneur, je veux

seulement te rendre grâce.

33
 Jour 29
« Je suis persuadé que si une
personne s'efforçait de vivre en
permanence dans l'action de grâce,
elle deviendrait très vite une sainte,
car c'est l'attitude spirituelle la plus
puissante qui soit pour purifier le
cœur et l'ouvrir à l'action divine.

 uand on est dans cette disposition

Q
intérieure, il n'y a plus de place pour
les retours sur soi, les regrets, les
jalousies, les amertumes, les désirs de
vengeance... Le mal n'a plus de prise
sur un cœur qui est dans l'action de
grâce. »

La gratitude et la confiance nous

permettent de discerner et
d'accueillir les appels et les dons de
Dieu.

34
 Jour 30
Les garçons se fatiguent, se lassent,
et les jeunes gens ne cessent de
trébucher, mais ceux qui mettent leur
espérance dans le Seigneur trouvent
des forces nouvelles ; ils déploient
comme des ailes d’aigles, ils courent
sans se lasser, ils marchent sans se
fatiguer.
(Is 40, 30-31)

Avec l'aide de ta très Sainte Mère,

Marie, de Saint Joseph ton père et de
ton ange gardien, vas-y...
Élève-toi désormais comme un aigle
vers des hauteurs insoupçonnées.
Ne vole plus comme un oiseau de
basse-cour.

35
 « DIEU NE RÉSISTE PAS À LA
CONFIANCE DE SES ENFANTS. »

Père Jacques Philippe

36
Si ce livret a été pour toi une aide dans
ton cheminement spirituel, il pourrait
aussi aider d'autres personnes.

Alors, pour contribuer à l'édition de cet

ouvrage et des volumes à venir, vous
pouvez nous apporter une contribution
financière du montant de votre choix ou
un soutien de tout autre ordre.

Aussi, et surtout, nous espérons recevoir

vos avis et suggestions éventuelles.

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