La Prière Du Tahajjud

Guide Complet pour
la Prière Nocturne
Auteur
Yacine jamal
nadir
Table des matières
1-Introduction
2-Qu'est-ce que la Prière du

Tahajjud ?
3-Importance du Tahajjud
4-Moment Idéal pour la Prière

du Tahajjud
5-Étapes de la Prière du
Tahajjud
6-Douas et Invocations
Recommandées
7-Conseils pour Effectuer

la Prière du Tahajjud
8-Conclusion
Introduction
La prière du Tahajjud est l’une des
pratiques les plus exaltantes et
spirituellement enrichissantes dans
la vie d’un musulman. Réalisée
dans les heures profondes de la
nuit, cette prière nocturne est un
acte de dévotion qui permet aux
croyants de se rapprocher d’Allah
et de chercher Sa miséricorde et
Sa guidance.
Le terme "Tahajjud" signifie "se
lever après avoir dormi" et, en tant
que telle, cette prière incarne un
acte de sacrifice et de
détermination spirituelle. Le
Tahajjud est non seulement une
opportunité de se connecter à
Allah dans la tranquillité de la
nuit, mais aussi un moment pour
faire des supplications
personnelles et chercher le pardon
pour les péchés.
Dans ce guide, nous explorerons
en détail les étapes et les
pratiques associées à la prière du
Tahajjud. Nous discuterons de
son importance, des meilleurs
moments pour la pratiquer, des
étapes spécifiques à suivre, ainsi
que des douas et invocations
recommandées.
Que vous soyez un pratiquant
assidu ou que vous cherchiez à
intégrer cette prière dans votre
vie spirituelle.
ce guide vous fournira les
connaissances et les outils
nécessaires pour maximiser les
bienfaits du Tahajjud et
renforcer votre relation avec
Allah.Préparez-vous à découvrir
une dimension plus profonde de
votre foi et à expérimenter la
paix et la tranquillité que seul le
Tahajjud peut offrir.
Le Tahajjud se distingue des autres
prières par sa tranquillité et la paix
spirituelle qu'il procure.
C’est un moment privilégié où le
croyant peut se tourner vers Allah en
toute sincérité, loin des distractions du
jour.
Il offre une opportunité de demander
pardon, de faire des douas spécifiques,
et de se reconnecter à Allah d’une
manière intime et personnelle.
Bien qu'il n'y ait pas de nombre fixe
de rak'ahs (unités de prière) pour le
Tahajjud, il est recommandé de prier en
paires de deux rak'ahs.
Certains pratiquants choisissent
d'accomplir 8 rak'ahs, suivies de la prière
du Witr, bien que cela soit flexible et laissé
à la discrétion de chaque personne.
La prière du Tahajjud est un acte

d'adoration qui transcende les obligations
religieuses et invite à un renforcement
spirituel profond. Elle est idéale pour ceux
qui cherchent à renforcer leur foi, à purifier
leur âme et à trouver une paix intérieure.
Importance du Tahajjud
Les bienfaits
La prière du Tahajjud est une source immense de
récompenses spirituelles. Elle permet au croyant
de se purifier de ses péchés, de demander pardon,
et d'implorer la miséricorde d'Allah. Le Prophète
Muhammad (paix et bénédictions sur lui) a dit :
"Le Seigneur descend chaque nuit au ciel le plus

bas, durant le dernier tiers de la nuit, et dit : 'Qui
M'invoque pour que Je lui réponde ? Qui Me
demande pour que Je lui donne ? Qui Me
demande pardon pour que Je lui pardonne ?'"
(Hadith rapporté par Al-Bukhari et Muslim)Cette

prière est également considérée comme un moyen
de protection spirituelle, de guidance, et de
renforcement de la foi. Elle est un acte de
discipline spirituelle qui témoigne de la volonté
d'un croyant de sacrifier son sommeil pour adorer
Allah, montrant ainsi son amour et sa gratitude.
Les récompenses
Le Tahajjud permet de se rapprocher d'Allah et
d'atteindre un rang spirituel plus élevé. Ceux qui prient
régulièrement le Tahajjud sont promis à de grandes
récompenses dans l'au-delà, comme le mentionne le
Coran :
"Et de la nuit, consacre une partie pour des prières

surérogatoires : afin que ton Seigneur te ressuscite en
une position de gloire."
(Sourate Al-Isra, 17:79)
Le Prophète Muhammad (paix soit sur lui) et ses

compagnons pratiquaient le Tahajjud régulièrement.
Cette prière était également observée par de
nombreux prophètes avant lui, tels que le Prophète
Ibrahim (Abraham) et le Prophète Musa (Moïse).
Moment idéal pour le
Tahajjud
Le meilleur moment pour accomplir la prière du
Tahajjud est pendant le dernier tiers de la nuit,
c'est-à-dire après minuit et avant la prière de l’aube
(Fajr).
Ce moment est considéré comme particulièrement
béni et propice pour invoquer Allah, car c’est à ce
moment qu'Il descend au ciel le plus proche, prêt à
répondre aux invocations et à pardonner les péchés.
Le Prophète Muhammad (paix et bénédictions sur
lui) a dit :
"Notre Seigneur descend chaque nuit, durant le

dernier tiers de la nuit, au ciel le plus bas et dit : '
Qui M’invoque pour que Je lui réponde ? Qui
Me demande pour que Je lui donne ? Qui
Me demande pardon pour que Je lui pardonne ?'"
(Hadith rapporté par Al-Bukhari)
Calculer du dernier tiers

de la nuitau coucher du soleil
La nuit islamique commence
(Maghrib) et se termine à l'aube (Fajr). Pour calculer
le dernier tiers de la nuit :Déterminez le nombre
d’heures entre le Maghrib et le Fajr.Divisez cette
durée en trois parties égales.Le dernier tiers
correspond à la dernière partie de cette période.Par
exemple, si le Maghrib est à 18h00 et le Fajr à
06h00, il y a 12 heures entre les deux. Le dernier tiers
de la nuit commencerait donc autour de 2h00 du
matin jusqu'à l'heure du Fajr.
Les étapes de la prière
1. Intention (Niyyah)
La première étape est de formuler l'intention dans le cœur

de prier le Tahajjud uniquement pour Allah. Il n’est pas
nécessaire de prononcer l’intention à haute voix, mais elle
doit être présente dans l’esprit et le cœur.
2. Effectuer les ablutions (Wudu)
Avant de commencer la prière, assurez-vous de vous

purifier en effectuant les ablutions (Wudu), comme pour
toute autre prière.
La prière peut s'accomplir a toute heure du soir après
salât isha (dernière prière obligatoire du soor et 20 à
30 minutes avant le fajr
3.Takbir (Commencer la prière)

Il est recommandé de prier au moins deux rak'ahs, mais
vous pouvez en faire autant que vous le souhaitez, par
multiples de deux.
Récitez la sourate Al-Fatiha (la première sourate du

Coran) dans chaque rak'ah.
Après la Fatiha, récitez une autre sourate du Coran,

telle que la sourate
Al-Ikhlas :
Ensuite pour le rak'ah suivant récitez une autre
sourate du corantelle que la sourate
Al-fafirûn:
4. La prière du Witr (facultatif)
Après vos rak'ahs du Tahajjud, il est recommandé de

prier le Witr, une prière impaire pour clôturer les
prières nocturnes.
Douas
et invocations
1. Doua de demande de pardon (Istighfar)
Demander pardon à Allah est une des meilleures

invocations à faire durant le Tahajjud, car Allah descend
au ciel le plus bas pour pardoner les péchés des croyants.
Vous pouvez réciter cette invocation de pardon :
‫الَّلُه َّم اْغ ِف ْر ِلي َو اْرَحْم ِني َو ُتْب َع َلَّي ِإَّنَك َأْنَت‬
‫الَّتَّو اُب الَّرِح يُم‬
Allâhumma ighfir lî wa arhamnî wa tub
'alayya innaka anta at-tawwâbu ar-rahîm
2. Doua pour demander des bénédictions et la
guidance
Lors du Tahajjud, il est recommandé de

demander à Allah la guidance dans tous les
aspects de la vie. Voici une invocation qui peut
être récitée :
‫ َو َع اِفِني ِفيَم ْن‬، ‫الَّلُه َّم اْه ِدِني ِفيَم ْن َهَد ْيَت‬
‫ َو َباِرْك ِلي ِفيَم ا‬، ‫ َو َتَو َّلِني ِفيَم ْن َتَو َّلْي َت‬، ‫َع اَف ْي َت‬
‫َأْع َط ْي َت‬
Allâhumma ihdinî fîman hadayta, wa
'âfinî fîman 'âfayta, wa tawallanî fîman
tawallayta, wa bârik lî fîmâ a'tayta
3. Doua pour demander la protection et le
succès
Pour la protection contre les maux et le succès

dans ce monde et dans l'au-delà, récitez cette
invocation :
‫الَّلُه َّم ِإِّني َأُع وُذ ِبَك ِم ْن َش ِّر َم ا َع ِم ْلُت َو ِم ْن‬

‫َش ِّر َم ا َلْم َأْع َم ْل‬
Allâhumma innî a'ûdhu bika min

sharri mâ 'amiltu wa min sharri mâ
lam a'mal
4. Doua pour demander des bienfaits dans ce monde et
dans l'au-delà
Une invocation très complète que le Prophète

Muhammad (paix et bénédictions sur lui) récitait est la
suivante :
‫َرَّبَنا آِتَنا ِفي الُّد ْنَي ا َحَس َنًة َو ِفي اآْل ِخ َرِة‬
‫ِر‬‫ا‬ ‫َّن‬‫ال‬ ‫َب‬‫ا‬ ‫َذ‬ ‫َع‬ ‫ا‬ ‫َن‬ ‫ِق‬ ‫َو‬ ‫ًة‬ ‫َحَس َن‬
Rabbana âtinâ fî d-dunyâ

hasanatan wa fî al-âkhirati
hasanatan wa qinâ 'adhâba an-nâr
5. Doua du Prophète Yunus (Jonas)
Cette invocation est une puissante

supplication de détresse et de repentir,
récitée par le Prophète Yunus (Jonas)
dans le ventre de la baleine :
‫اَل ِإَلَه ِإاَّل َأْنَت ُس ْب َحاَنَك ِإِّني ُكْنُت ِم َن‬
‫الَّظ اِلِم يَن‬
Lâ ilâha illâ anta subhânaka innî
kuntu mina adh-dhâlimîn
6. Salat al-Istikharah (Prière de la
guidance)
Si vous faites face à une décision

importante et cherchez la guidance
divine, le Tahajjud est un moment
idéal pour réciter la prière
d'Istikharah :
، ‫الَّلُه َّم ِإِّني َأْس َت ِخ يُرَك ِبِع ْلِم َك َو َأْس َت ْق ِد ُرَك ِبُق ْد َرِتَك‬
،‫ َف ِإَّنَك َتْق ِد ُر َو ال َأْق ِد ُر‬، ‫َو َأْس َأُلَك ِم ْن َف ْض ِلَك اْلَع ِظ يِم‬
‫و‬ ‫ُغ‬ ‫ْل‬‫ا‬ ‫ُم‬ ‫اَّل‬ ‫َع‬ ‫َت‬ ‫ْن‬‫ َأ‬، ‫َتْع َلُم ال َأْع َلُم‬
‫ُي ِب‬ ‫َو‬ ‫َو‬ ‫َو‬
Allâhumma innî astakhîruka bi' ilmika wa
astaqdiruka bi qudratika, wa as'aluka min
fadlika al-'azîm, fa innaka taqdiru wa lâ
aqdir, wa ta'lamu wa lâ a'lam, wa anta
'allâmu-l-ghuyûb
Conseils pour une pratique
régulière du tahajjud
Maintenir une pratique régulière de la prière du Tahajjud
demande de la discipline et de la préparation. Voici les points
clés à retenir pour faciliter cette prière nocturne :
1.Commencez progressivement avec seulement deux rak'ahs, et

augmentez le nombre au fil du temps.
2.L'important est d'être constant, même dans les petites

actions.
3.Couchez-vous tôt pour faciliter le réveil avant la prière de

Fajr. Cela vous permettra d'avoir l'énergie nécessaire pour
prier durant la nuit.
4.Fixez une alarme pour vous réveiller durant le dernier tiers
de la nuit, qui est le moment le plus propice pour le Tahajjud.
5.Faites une sieste dans la journée (Qaylulah) pour compenser

le sommeil perdu, vous aidant à rester éveillé et concentré
pendant la prière.
6.Évitez les repas lourds avant de dormir afin de ne pas

alourdir votre sommeil et rendre le réveil difficile.
7.Récitez une dou’a avant de dormir pour demander l’aide

d’Allah afin de vous réveiller pour le Tahajjud. Voici une dou’a
recommandée
‫الَّلُه َّم َباِرْك ِلي ِفي َنْو ِم ي َو اْق َبْل َع َم ِلي َو َأِع ِّني‬:
‫ِل‬ ‫ْي‬‫َّل‬‫ال‬ ‫اِم‬ ‫َي‬ ‫ِق‬ ‫ىَل‬ ‫َع‬
Allâhumma bârik lî fî nawmi wa aqbal

'amalî wa a'inni 'ala qiyâm al-layl
1.Renforce la foi : C'est un acte de
dévotion sincère qui renforce la
connexion avec Allah.
2.Proximité divine : Allah écoute
les supplications durant cette
prière nocturne.
3.Purification de l’âme : Elle offre
une chance de demander pardon
et de se libérer des péchés.
4.Apaisement mental : La
tranquillité de la nuit aide à
réduire le stress et clarifier les
pensées.
5.Discipline personnelle : Se lever
pour prier renforce l’autodiscipline
et la gestion du temps.
6.Bienfaits physiques : La prière
stimule la circulation sanguine et
améliore la posture.
7.Productivité accrue : Commencer
la journée avec le Tahajjud
améliore la motivation et la clarté.
Conclusion
Le Tahajjud est une prière

nocturne surérogatoire qui offre
une connexion profonde avec
Allah.
Ce guide vous a présenté les
étapes, les invocations et des
conseils pour l'intégrer dans
votre routine.

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2-Qu'est-ce que la Prière du

4-Moment Idéal pour la Prière

7-Conseils pour Effectuer

La prière du Tahajjud est un acte

"Le Seigneur descend chaque nuit au ciel le plus

(Hadith rapporté par Al-Bukhari et Muslim)Cette

"Et de la nuit, consacre une partie pour des prières

Le Prophète Muhammad (paix soit sur lui) et ses

"Notre Seigneur descend chaque nuit, durant le

Calculer du dernier tiers

La première étape est de formuler l'intention dans le cœur

2. Effectuer les ablutions (Wudu)

Avant de commencer la prière, assurez-vous de vous

3.Takbir (Commencer la prière)

Récitez la sourate Al-Fatiha (la première sourate du

Après la Fatiha, récitez une autre sourate du Coran,

4. La prière du Witr (facultatif)

Après vos rak'ahs du Tahajjud, il est recommandé de

Demander pardon à Allah est une des meilleures

Lors du Tahajjud, il est recommandé de

Pour la protection contre les maux et le succès

‫الَّلُه َّم ِإِّني َأُع وُذ ِبَك ِم ْن َش ِّر َم ا َع ِم ْلُت َو ِم ْن‬

Allâhumma innî a'ûdhu bika min

Une invocation très complète que le Prophète

Rabbana âtinâ fî d-dunyâ

Cette invocation est une puissante

Si vous faites face à une décision

1.Commencez progressivement avec seulement deux rak'ahs, et

2.L'important est d'être constant, même dans les petites

3.Couchez-vous tôt pour faciliter le réveil avant la prière de

5.Faites une sieste dans la journée (Qaylulah) pour compenser

6.Évitez les repas lourds avant de dormir afin de ne pas

7.Récitez une dou’a avant de dormir pour demander l’aide

Allâhumma bârik lî fî nawmi wa aqbal

Le Tahajjud est une prière

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