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MSOM-484; No. of Pages 3 ARTICLE IN PRESS
Médecine du sommeil xxx (xxxx) xxx—xxx
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LETTRES À LA RÉDACTION
Lettre à l’éditeur : scorage de la 9 heures par nuit recevaient un score de 0 pour la durée version française du Sleep Health du sommeil les jours de la semaine. Dans une autre étude Index menée au Canada, nous avions à la fois des adultes de 18 à 64 ans et des adultes de 65 ans et plus. Nous avons donc utilisé deux critères distincts pour scorer la durée du som- Letter to the Editor: Scoring the French version of the meil les jours de la semaine puisque les recommandations de Sleep Health Index santé publique sur la durée du sommeil varient selon l’âge au Canada. Nous avons utilisé 7 à 9 heures comme critère pour Cher éditeur, les adultes de 18 à 64 ans et 7 à 8 heures pour les adultes de 65 ans et plus afin d’être aligné avec les recommandations L’article sur la validation de la version française du de santé publique au Canada [3]. Les adultes de 65 ans et Sleep Health Index (SHI) [1] publié dans la revue Méde- plus qui mentionnaient dormir moins de 7 heures ou plus de cine du sommeil génère beaucoup d’intérêt de la part de 8 heures par nuit recevaient un score de 0 pour la durée du votre lectorat ainsi que de la communauté médicale et sommeil les jours de la semaine. Ce scorage permet d’avoir scientifique francophone. Mes co-auteur(e)s et moi avons le pourcentage de personnes qui rapportent une durée du eu plusieurs personnes qui nous ont contacté afin d’avoir sommeil les jours de la semaine qui respecte les recomman- plus d’information sur le scorage de la version française du dations de santé publique. Les recommandations de santé SHI depuis la publication de l’article. Le scorage de cette publique sur la durée du sommeil peuvent différer selon le échelle peut être complexe. pays et l’âge des individus, nous suggérons donc d’adapter La version française du SHI mesure trois dimensions de la le critère pour scorer la durée du sommeil les jours de la santé du sommeil, soit la durée du sommeil, la qualité du semaine en fonction du lieu et de la population à l’étude. sommeil, et les troubles du sommeil. La dimension durée du Le déficit du sommeil est calculé en fonction de la dif- sommeil (5 items) est composée des items #2, 3, 4, 5, et 14 férence entre la durée du sommeil les jours de la semaine (voir tableau en Annexe 1). La dimension qualité du sommeil et le nombre d’heures que les individus rapportent avoir (6 items) est composée des items #1, 6, 7, 8, 9, et 10. La besoin pour se sentir bien reposés et en pleine forme (item dimension troubles du sommeil (3 items) est composée des #14). Pour le déficit du sommeil, nous attribuons un score items #11, 12, et 13. Les scores doivent être convertis afin de 100 si les individus n’ont aucun déficit du sommeil et de de varier de 0 à 100, avec un score de 100 indiquant une 0 s’ils ont un déficit du sommeil. Dans l’échantillon d’une meilleure santé du sommeil tel que spécifié dans l’article étude, il peut y avoir des personnes qui rapportent dormir présentant la version originale anglaise du SHI [2]. Ensuite, plus que ce dont elles mentionnent avoir besoin. Dans ce cas, il y a quelques calculs à effectuer pour obtenir des scores à nous les considérons comme si elles n’ont pas de déficit du chacune des trois dimensions de la santé du sommeil. sommeil et leur donnons un score de 100. Ce scorage permet d’avoir le pourcentage d’individus qui affichent un déficit du Durée du sommeil sommeil. Il ne prend pas en compte la durée du déficit du sommeil puisqu’il n’y a présentement pas de consensus au La dimension durée du sommeil inclut la durée du sommeil sein de la communauté médicale et scientifique sur le seuil les jours de la semaine, le déficit du sommeil, et la variabi- minimal pour qu’une personne soit considérée comme ayant lité du sommeil. La durée du sommeil les jours de la semaine un déficit du sommeil. Comme information complémentaire est calculée en fonction de l’heure à laquelle les personnes au score du déficit du sommeil, il est possible d’obtenir le mentionnent s’être couchées pour la nuit (item #2) et celle déficit moyen du sommeil en minutes ou en heures en cal- à laquelle elles se lèvent pour la journée les jours de la culant la différence entre la durée moyenne du sommeil les semaine (item #4). Pour la durée du sommeil les jours de la jours de la semaine et le nombre moyen d’heures de som- semaine, nous attribuons un score de 100 pour les individus meil requis pour se sentir bien reposé et en pleine forme. qui adhèrent aux recommandations de santé publique sur la Par exemple, si dans un échantillon la durée moyenne du durée du sommeil. Par exemple, dans un projet de recherche sommeil les jours de la semaine est de 8 heures et que le qui visait des adultes canadiens de 18 à 64 ans, nous avons nombre moyen d’heures de sommeil requis est de 9 heures, donné un score de 100 pour les personnes qui mentionnaient il y a un déficit moyen du sommeil de 1 heure ou 60 minutes. dormir 7 à 9 heures par nuit, soit la recommandation de La variabilité du sommeil est calculée en fonction de la santé publique actuelle au Canada [3]. Ainsi, les adultes qui différence entre la durée du sommeil les jours de la semaine rapportaient dormir moins de 7 heures par nuit ou plus de
Pour citer cet article : L.-A. Vézina-Im, Lettre à l’éditeur : scorage de la version française du Sleep Health Index, Médecine du sommeil, https://doi.org/10.1016/j.msom.2024.02.002 Modele + MSOM-484; No. of Pages 3 ARTICLE IN PRESS L.-A. Vézina-Im
et celle de la fin de semaine. La durée du sommeil la fin tableau en Annexe 1). Pour l’item #6, nous le multiplions de semaine est calculée en fonction de l’heure à laquelle par 100/7 (≈ 14,29) pour obtenir un score allant de 0 à 100. les personnes rapportent s’être couchées pour la nuit (item Pour les items #7, 8, 9, et 10, nous les inversons afin que les #3) et celle à laquelle elles se lèvent pour la journée la choix de réponses aient les valeurs suivantes : 0 jour = 7 et fin de semaine (item #5). Pour la variabilité du sommeil, 7 jours = 0 (voir tableau en Annexe 1) et nous les multiplions nous attribuons un score de 100 si les individus n’ont aucune ensuite par 100/7 (≈ 14,29) pour obtenir des scores allant de variabilité du sommeil et de 0 s’ils ont de la variabilité du 0 à 100. Le score total pour la dimension qualité du sommeil sommeil. Ce scorage permet d’avoir le pourcentage de per- varie de 0 à 100 et provient de la moyenne des scores des sonnes qui ont de la variabilité du sommeil. Il ne prend pas items #1, 6, 7, 8, 9, et 10. en compte la durée de la variabilité du sommeil, car il n’y a actuellement pas de consensus au sein de la communauté Troubles du sommeil médicale et scientifique sur le seuil minimal pour qu’un indi- Nous inversons l’item #11 afin que les choix de réponses des vidu soit considéré comme ayant une variabilité du sommeil personnes aient les valeurs suivantes : 0 jour = 7 et 7 jours = 0 de niveau clinique. Comme pour le déficit du sommeil, il (voir tableau en Annexe 1) et nous le multiplions ensuite par est possible d’obtenir la variabilité moyenne du sommeil en 100/7 (≈ 14,29) pour obtenir un score allant de 0 à 100. Pour minutes ou en heures en calculant la différence entre la les items #12 et 13, nous attribuons les valeurs suivantes durée du sommeil les jours de la semaine et celle de la fin aux choix de réponses : oui = 0 et non = 100 (voir tableau de semaine. Par exemple, si dans un échantillon la durée en Annexe 1). Le score total pour la dimension troubles du moyenne du sommeil les jours de la semaine est de 8 heures sommeil varie de 0 à 100 et provient de la moyenne des et que la durée moyenne du sommeil la fin de semaine est scores des items #11, 12, et 13. de 8 heures et 30 minutes, il y a une variabilité moyenne Il est possible que le scorage de la version française du du sommeil de 30 minutes. Le score total pour la dimension SHI évolue en fonction de nouvelles études psychométriques durée du sommeil varie de 0 à 100 et provient de la moyenne sur cette échelle et sur le construit de la santé du som- au score pour la durée du sommeil les jours de la semaine, meil. Par exemple, il est probable qu’il y ait éventuellement le déficit du sommeil et la variabilité du sommeil. un consensus au sein de la communauté médicale et scien- Qualité du sommeil tifique sur les définitions du déficit du sommeil et de la variabilité du sommeil. Nous espérons que ces précisions sur Nous inversons l’item #1 afin que les choix de réponses des le scorage actuel de ce questionnaire vont aider toutes les individus aient les valeurs suivantes : excellente = 100 ; très personnes désirant utiliser cet outil pour mesurer la santé bonne = 75 ; bonne = 50 ; moyenne = 25 ; et mauvaise = 0 (voir du sommeil parmi la francophonie dans le monde.
Annexe 1. Questions et scores de la version française du
Sleep Health Index
Item Dimension du sommeil Question Choix de réponses (scores)
(fonction) 1 Qualité du sommeil En général, comment évaluez-vous la Excellente (100), très bonne qualité de votre sommeil ? (75), bonne (50), moyenne (25) ou mauvaise (0) 2 Durée du sommeil (pour le En pensant aux 7 derniers jours, à La personne doit indiquer calcul de la durée du sommeil quelle heure vous êtes-vous le plus l’heure les jours de la semaine et de souvent couché(e) pour la nuit lors la variabilité du sommeil) des jours où vous avez travaillé ? SVP répondre selon les jours de la semaine si vous n’avez pas travaillé la semaine dernière 3 Durée du sommeil (pour le Pour les jours où vous n’avez pas La personne doit indiquer calcul de la durée du travaillé ou la fin de semaine, à quelle l’heure sommeil la fin de semaine et heure vous êtes-vous le plus souvent de la variabilité du sommeil) couché(e) pour la nuit ? 4 Durée du sommeil (pour le À quelle heure vous êtes-vous le plus La personne doit indiquer calcul de la durée du sommeil souvent levé(e) pour la journée lors l’heure les jours de la semaine et de des jours où vous avez travaillé ou les la variabilité du sommeil) jours de la semaine ?
2 Modele + MSOM-484; No. of Pages 3 ARTICLE IN PRESS Médecine du sommeil xxx (xxxx) xxx—xxx
5 Durée du sommeil (pour le Pour les jours où vous n’avez pas La personne doit indiquer calcul de la durée du travaillé ou la fin de semaine, à quelle l’heure sommeil la fin de semaine et heure vous êtes-vous le plus souvent de la variabilité du sommeil) levé(e) pour la journée ? 6 Qualité du sommeil Au cours des 7 derniers jours, combien 0 jour (0) à 7 jours (100) de jours vous êtes-vous levé(e) avec le sentiment d’être bien reposé(e) ? 7 Qualité du sommeil Combien de nuits avez-vous eu de la 0 jour (100) à 7 jours (0) difficulté à vous endormir ? 8 Qualité du sommeil Combien de nuits avez-vous eu de la 0 jour (100) à 7 jours (0) difficulté à rester endormi(e) ? 9 Qualité du sommeil Toujours selon les 7 derniers jours, 0 jour (100) à 7 jours (0) combien de jours votre sommeil de mauvaise qualité ou insuffisant a-t-il eu un impact significatif sur vos activités quotidiennes, telles que votre performance au travail, sociabiliser avec des amis et collègues, faire de l’exercice ou d’autres activités courantes ? 10 Qualité du sommeil Combien de jours vous êtes-vous 0 jour (100) à 7 jours (0) endormi(e) sans le vouloir, tel que s’assoupir devant la télévision ou lors d’autres occasions ? 11 Troubles du sommeil Combien de nuits avez-vous pris des 0 jour (100) à 7 jours (0) médicaments en vente libre ou prescrits par un professionnel de la santé pour vous aider à dormir ? 12 Troubles du sommeil Un médecin vous a-t-il déjà dit que Oui (0) ou non (100) vous avez un trouble du sommeil, tel que de l’insomnie ou de l’apnée du sommeil ? 13 Troubles du sommeil Avez-vous déjà discuté de vos Oui (0) ou non (100) problèmes de sommeil avec un médecin ou un professionnel de la santé ? 14 Durée du sommeil (pour le En général, combien d’heures de 0 heure à 24 heures calcul du déficit du sommeil) sommeil avez-vous besoin pour vous sentir bien reposé(e) et en pleine forme ?
Déclaration de liens d’intérêts
L’auteure déclare ne pas avoir de liens d’intérêts. Lydi-Anne Vézina-Im
Centre d’étude des troubles du sommeil, école de Références psychologie, Université Laval, Québec, QC, Canada
