Cem : Youcefi Abdelkader Niveau : 1AM Année scolaire:2023/2024
Nom:…………………………. Prénom:………………………. Note:…………/20
Composition du premier trimestre de français
Texte : Bon appétit
Pour grandir et vivre en bonne santé il est nécessaire de varier notre alimentation en
choisissant des aliments de qualité nutritive adaptée au développement sain de notre corps.
C’est à dire adopter une nutrition saine et équilibrée. Mais que devrions nous manger et boire
au juste ? Et que peut contenir un repas équilibré ?
Un repas équilibré est une alimentation variée, riche en vitamines permettant de
maintenir une bonne santé. Il peut comporter des légumes comme la pomme de terre, la
carotte, la salade, des tomates …On y retrouve aussi des fruits tels que : orange, mandarine,
pomme, banane et autres. Des féculents qui sont une source importante d’énergie et de
minéraux comme les céréales, le pain, le riz et les pâtes. Ajoutant à ceci les produits laitiers
par exemple le lait, le fromage et le yaourt. Sans oublier une petite quantité de protéine et
une autre de sucre.
N’oublions pas que l’eau est essentielle dans notre vie car elle nous offre de
nombreux avantages. Elle participe au bon fonctionnement de notre organisme, élimine les
matières toxiques de notre corps et nous évite beaucoup de maladies. Il faut donc en prendre
régulièrement et en quantité suffisante.
Brochure sur la santé enfantine
A/Compréhension de l’écrit : 14 pts
1)- Souligne la bonne réponse 2
a)-Dans ce texte, l’auteur : ●Raconte ●Explique ●Décrit
b)-L’auteur parle sur : ●Le lavage des mains ●Le repas équilibré ●Le sport
2)- Que doit contenir un repas équilibré ? 1.5
-Des fruits, des………………………………….., des………………………………………………….et des …………………………………..
3)-« Des féculents tels que : Le pain, les céréales, les pâtes… » 0.5
- Le mot souligné dans la phrase ci-dessus introduit : ●Une définition ●Une illustration
4)-Réponds aux propositions suivantes par « vrai » ou « faux » 1.5
a)-Nous devons varier notre alimentation. (…………..)
b)-Une bonne santé nécessite une alimentation saine et variée. (…………..
c)- Il faut consommer une petite quantité d’eau. (…………..)
5)-Relève dans la partie explicative du texte la définition « d’un repas équilibré » 0.5
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
6)-Classe les aliments suivants dans la case qui convient : Jus de fruit naturel, les frites, boissons gazeuses,
œufs, bonbons, fruits.
3
Aliment bon pour la santé Aliment mauvais pour la santé
7)-Lis la phrase suivante, souligne l’adjectif qualificatif et entoure le complément du nom 1
« La mauvaise alimentation cause des problèmes de santé »
8)- Conjugue les verbes mis entre parenthèses au présent de l’indicatif. 2
a)- Les vitamines (protéger)……………………………………….. notre corps contre les maladies.
b)-Je (grandir)…………………………………en bonne santé grâce à une alimentation saine.
9)-Transforme au féminin puis au pluriel. 2
●« Un lait chaud » ●Une tisane …………………. ●Des repas …………………
B/Situation d’intégration : 6pts
-La soupe aux légumes est un plat délicieux et nutritif car il est riche en vitamines. Ecris un texte de 3 à 4 lignes
dans lequel tu expliques à tes camarades son importance et ses bienfaits. Aide-toi du tableau suivant :
Noms Verbes Adjectifs qualificatifs
Vitamines, eau, fibres, digestion, Comporter, éviter, garder, Riche, bonne, chaude,
santé, surpoids, légumes : faciliter, permettre savoureuse, délicieuse
(pomme de terre, carotte,
courgette…)
Critères de réussite :
●Respecte la structure du texte explicatif ●Utilise les procédés explicatifs (Définition et illustration)
●Conjugue les verbes au présent de l’indicatif ●Donne un titre à ton texte.
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Bon courage les enfants
