Openlakes Champagne - Guide Des Athlètes

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organisé par

Le Lac du Der
fête son demi-
siècle !

Les festivités pour célébrer les 50 ans du Lac du Der en Champagne sont sur le point
de commencer avec une saison d'événements regroupés sous le nom d'Extralac ! De
mai à décembre, une multitude de manifestations et d'animations variées vous
attendent dans une ambiance festive et conviviale.

EN SAVOIR PLUS
un petit mot
Après une édition 2023 remarquable et couronnée de succès, nous
sommes fiers d’accueillir de nouveau l’Openlakes Triathlon dans
son format XXL au lac du Der.

Je tiens à saluer la collaboration exceptionnelle entre les


organisateurs, bénévoles et participants qui font la réussite de cet
événement, et je n’ai aucun doute que cette édition 2024
rencontrera son public et fera rayonner notre territoire bien au-
delà des frontières nationales.

Vive l’Openlakes Triathlon et bon séjour à tous les visiteurs !

Sébastien MIRGODIN,
Président du Syndicat du Lac du Der

3
un petit mot
L’OPENLAKES CHAMPAGNE EST DE RETOUR

L’édition 2023 fut riche en émotion. Elle a


permis au triathlon du Der de renouer avec le
succès après deux années de disette dues à la
Covid 19. Désormais baptisé Openlakes
Champagne, ce deuxième opus, se déroulera
les 22 et 23 juin prochains au lac du Der.
Jean-Pierre Bouquet,
Maire de Vitry-le-François

Et il s’annonce déjà extrêmement prometteur. En effet, 2 700 concurrents


sont attendus contre 1 800 l’an dernier. Et les yeux seront une nouvelle fois
braqués sur la course majeure qui représente un incroyable défi pour des
athlètes qui devront parcourir 3,8 km à la nage, 180 km à vélo et terminer par
42 km à pied !

Comme chaque année, la Ville est à vos côtés pour l’un des événements
phares sur notre territoire. Nous apportons en premier lieu notre contribution
financière à travers la subvention versée au Club Champagne Triathlon,
coorganisateur de cette épreuve avec la société belge Sport & Tourism
Promotion (STP). Et sur le plan logistique nous mettons également à
disposition des barrières, des barnums…

Que cette seconde édition de l’Openlakes Champagne soit auréolée de succès


comme la précédente. 4
SOMMAIRE

Horaires ........................................ 6 Promo distance .......................... 34

Accès du site ................................ 7 My First Triathlon Experience... 38

Cut-off / temps limites ............... 8 Teens ........................................... 42

Retrait des dossards ................... 9 Kids .............................................. 46

Pack athlètes ............................... 10 Mini-Kids ..................................... 50

Location combinaison HUUB ......13 Ravitaillements .......................... 54

Zone de transition ....................... 14 Remise des prix ......................... 55

Règlement de course .................. 17 Live-tracking .............................. 56

Full distance ................................. 18 Partenaires ................................. 57

Half distance ................................ 24

Olympic distance ........................ 30

5
HORAIRES
MERCREDI 19/06 16h00 - 18h30 Ouverture secrétariat course -
OLYMPIC et PROMO Distance

18h00 - 18h30 Briefing virtuel de course FULL (XXL) 20h00 Remise des prix - HALF & FULL
et HALF (L) Distance

18h30 - 19h00 Briefing virtuel de course OLYMPIC


(M) et PROMO (S) DIMANCHE 23/06
19h00 - 19h30 Briefing virtuel de course MFTE (XS),
Teens (14-15 ans), Kids (10-13 ans) et 7h00 - 8h30 Ouverture secrétariat course -
Mini-Kids (6-9 ans) PROMO

7h00 - 20h00 Ouverture village expo


VENDREDI 21/06 7h00 - 8h45 Check-in vélo - PROMO

9h00 - 11h00 Ouverture secrétariat course - MFTE,


14h00 - 20h00 Ouverture village expo Teens, Kids et Mini-Kids
14h00 - 20h00 Ouverture secrétariat FULL, HALF 9h00 - 14h00 Ouverture secrétariat course -
OLYMPIC Distance
14h00 - 15h00 Entraînement natation 9h00 Départ - PROMO (S) Homme
16h00 - 20h00 Check-in vélo 9h10 Départ - PROMO (S) Femme
FULL : obligatoire
HALF : recommandé 10h30 - 11h15 Check-in vélo - MFTE et Teens
17h00 - 18h00 Entraînement natation 11h30 Départ - Teens (14-15 ans)

11h35 Départ - My First Triathlon


SAMEDI 22/06 Experience (XS)

12h15 - 13h00 Check-in vélo - Mini-Kids et Kids


5h15 - 6h45 Ouverture parc vélo "FULL"
13h00 - 14h15 Check-in vélo - OLYMPIC Distance
7h00 Départ - FULL Distance (XXL)
13h00 Départ - Mini-Kids (6-9 ans)
8h00 - 20h00 Ouverture village expo
13h30 Départ - Kids (10-13 ans)
8h00 - 10h00 Ouverture secrétariat course - HALF
Distance 13h30 Remise des prix - PROMO Distance,
Teens, Kids et Mini-Kids
8h30 - 10h15 Check-in vélo - HALF Distance
14h30 Départ - OLYMPIC Distance (M)
10h30 Départ - HALF Distance (L)
18h00 Remise des prix - OLYMPIC Distance

6
accès au site
village openlakes
Une signalétique sera mise en place sur les axes entourant la Plage de Nuisement (D13 – D13 A – D57), afin que les
automobilistes aient accès aux parking. Veuillez y accéder par D13 via le village de Sainte-Marie-du-Lac pour la journée du
samedi 22 juin 2024. Attention, l’accès aux parking se fera via le village d’Arrigny pour la journée du dimanche 23 juin 2024.
Nous vous conseillons vivement de suivre la signalétique et non votre GPS !

Voici un plan pour vous aider, cliquez ici

SAMEDI 22/06

Dès 7h30, le plan de déviation autour du site de la Plage de Nuisement sera d’application afin de sécuriser le parcours vélo.
Certaines routes empruntées par le parcours vélos seront soumises à des restrictions de circulation. Voici un plan pour vous
aider, cliquez ici

ATTENTION : ATHLETES HALF DISTANCE

Le départ de l’épreuve HALF ayant lieu dès 10h30, nous vous conseillons de prendre une marge de manœuvre et de bien
prendre connaissance du plan de déviation afin d’éviter tout retard.
Nous vous recommandons également d’informer vos spectateurs pour leur faciliter l’accès au site de l’événement.

Arrivée par Sainte-Marie-du-Lac-Nuisement


Sens de circulation accès parking

DIMANCHE 23/06

De 9h00 à 12h00 et de 15h à 17h, le plan de déviation autour de la Plage de Nuisement sera d’application afin de sécuriser le
parcours vélo.
Certaines routes empruntées par le parcours vélos seront soumises à des restrictions de circulation. Voici un plan pour vous
aider, cliquez ici

Arrivée par Arrigny

7
Sens de circulation accès parking

VILLAGE OPENLAKES : Plage de Nuisement – 51290, Sainte-Marie-du-Lac-Nuisement, France


CUT-OFF
TEMPS LIMITES FULL
Natation 02:15
Natation + 1 tour Vélo 5:45
Natation + Vélo FULL10:00
Natation + Vélo + 3 tours Course à pied 13:30
Natation + Vélo + 4 tours Course à pied 02:1515:00
10:00
FULL : Commencer la quatrième boucle avant 20h30 ! 15:00

TEMPS LIMITES HALF


Natation 01:10
Natation + Vélo 06:00
Natation + Vélo + Course à pied 08:00

TEMPS LIMITES PROMO & Olympic


PROMO OLYMPIC
Natation 00:30 00:50
Natation + Vélo 01:45 03:00
Natation + Vélo + Course à pied 02:30 04:30

PAS DE TEMPS LIMITE MFTE, TEENS, KIDS, & MINI-KIDS

8
RETRAIT DES DOSSARDS
Le retrait des dossards s'effectue obligatoirement sur le village Openlakes et ne peut s'effectuer
que par l'athlète lui-même.

Les athlètes devront OBLIGATOIREMENT présenter :


Leur carte d'identité
Leur licence, s'ils sont licenciés à une fédération de triathlon
Dans le cas contraire, ils devront obligatoirement avoir souscrit au pass compétition
spécifiant leur aptitude à faire du triathlon en compétition.

IMPORTANT :
Préparez vos documents AVANT d'arriver au secrétariat
Vous devez connaître votre numéro de dossard : allez voir votre numéro de dossard sur la liste
des inscrits avant d'aller récupérer votre pack athlète.

NOTES : En cas de changement de dernière minute, nous mettrons tout en œuvre pour répondre à
votre demande (un montant de 10€ sera demandé afin d'effectuer ce changement). Toute demande
de remboursement sera refusée.

HORAIRES SECRÉTARIAT :

VENDREDI 21 JUIN 2024 : DIMANCHE 23 JUIN 2024 :


FULL & HALF Distance, de 14h00 à 20h00 PROMO Distance, de 7h00 à 8h30
MFTE, Teens, Kids et Mini-Kids, de
SAMEDI 22 JUIN 2024, de 8h00 à 10h00 : 9h00 à 11h00
HALF Distance, de 8h00 à 10h00 OLYMPIC Distance, de 9h00 à 14h00
OLYMPIC et PROMO Distance, 16h00 à
18h30

9
pack athlètes
CONTENU DU PACK ATHLÈTES

F Plaquette numéro comprenant : H Plaquette numéro comprenant :


U Dossard A Dossard
L Étiquette sac de transition vélo (non relais) L
L Étiquette sac d'après course
Étiquette sac de transition course à pied (non relais) F
Étiquette sac d'après course Étiquette vélo
D D
Étiquette ravitaillement personnel Étiquette casque
I I
S Étiquette vélo Étiquette sac athlètes (consigne)
S
T Étiquette casque T Bonnet de natation
A Bonnet de natation A
1 sac
N 4 sacs (2 pour les équipes relais) N
C Bracelet athlètes (3 pour les équipes relais) C Bracelet athlètes (3 pour les équipes relais)
E E
Puce chronométrage + bracelet scratch Puce chronométrage + bracelet scratch

O P Plaquette numéro comprenant : M K Plaquette numéro comprenant :


L R I
Y O F D
Dossard Dossard
M M T S
P O Étiquette vélo Étiquette vélo
E .
I
C D .
Étiquette casque Étiquette casque
M
D I I
I S Étiquette sac athlètes (consigne) T N Étiquette sac athlètes (consigne)
S T E I
T Bonnet de natation - Bonnet de natation
A
A E K
N Bracelet athlètes (3 pour les équipes relais) I Bracelet athlètes (3 pour les équipes relais)
N N
C C D
E E Puce chronométrage + bracelet scratch S S Puce chronométrage + bracelet scratch

10
pack athlètes
INFOS PRATIQUES
Le dossard doit être porté dès la partie vélo dans le dos. Lors de la partie course à pied, il doit être
visible à l'avant du corps.

L'étiquette "sac après course" est une étiquette fournie aux athlètes participant aux épreuves
FULL Distance et HALF Distance. Elle doit être collée sur un des sacs reçus dans le pack athlètes. Ce
sac ne pourra être laissé dans le parc à vélos, mais devra être déposé à la sortie du parc à vélos
dans des bags, prévus à cet effet, au moment de rejoindre le départ natation.

L'étiquette "casque" devra être placée à l'avant du casque.

L'étiquette "sac athlètes consigne" devra être collé sur votre sac personnel. Celui-ci devra être
déposé à la consigne.

L'étiquette "vélo" doit être collée sur le tube de selle.

Le bonnet fourni par l'organisation doit OBLIGATOIREMENT être porté durant la partie natation.

Le bracelet fourni par l'organisation devra être porté à tout moment durant le jour de la course et
permettra d'accéder aux zones réservées aux athlètes.

La puce de chrono doit être attachée à la cheville GAUCHE à l'aide du scratch fourni dans le pack
athlètes. Sans cette puce, il n'y a pas de classement ni de résultat.

Remarque : La puce devra OBLIGATOIREMENT être rendue sur la ligne d’arrivée. Dans le cas échant, des
frais vous seront facturés, veillez donc à être vigilant.

11
pack athlètes
INFOS SPÉCIALES - FULL DISTANCE
L'étiquette "sac de ravitaillement personnel" est fournie aux athlètes participant à l'épreuve
FULL. Elle doit être collée sur un des sacs reçus dans le pack athlètes. Ce sac permet aux
athlètes d'y mettre leur ravitaillement personnel qui pourra être récupéré sur le ravitaillement n°3
(situé aux kilomètres 73 et 146). Le sac est à déposer au pied du vélo dans le parc à vélos. Les
bénévoles se chargeront de le ramasser et de l'emmener sur le ravitaillement.

L'étiquette "sac vélo" est une étiquette fournie aux athlètes participant à l'épreuve FULL. Elle doit
être collée sur un des sacs reçus dans le pack athlètes. Le sac contiendra tout le matériel dont
vous aurez besoin sur la partie vélo (chaussures, chaussettes, coupe-vent, cuissard, lunettes, etc.).
Seules les chaussures peuvent être posées sur les pédales du vélo ainsi que le casque et les
lunettes de soleil accrochées au cintre du vélo. Aucun autre matériel ne sera accepté dans le parc
de transition. Ce sac vous permettra également d'y mettre tout votre matériel de natation après
avoir nagé.
ATTENTION : Le sac devra être replacée au porte-sac !

L'étiquette "sac de course" est une étiquette fournie aux athlètes participant à l'épreuve FULL. Elle
doit être collée sur un des sacs reçus dans le pack athlètes. Le sac contiendra tout le matériel
dont vous avez besoin sur la partie course à pied (baskets, chaussettes, casquette, short, t-shirt,
etc.). Aucun matériel utile à la course à pied ne sera accepté dans le parc de transition. Le sac
permettra ensuite d'y mettre votre matériel vélo.

IMPORTANT :
Seuls les sacs de l’organisation seront acceptés dans le parc à vélo.
Sacs personnels interdits dans le parc à vélo pour les athlètes FULL Distance.
Les sacs personnels pourront être déposé à la consigne.

12
location combinaison huub

VOUS AVEZ RÉSERVÉ


UNE COMBINAISON NÉOPRÈNE ?
Notre partenaire HUUB vous donne rendez-vous au stand
HUUB sur le village exposants pour effectuer le retrait de
votre combinaison.

13
zone de transition
PLANNING
F Check-in H Check-in (recommandé)
Vendredi de 16h00 à 20h00 Vendredi de 16h00 à 20h00
U Late check-in A Second check-in
Samedi de 5h15 à 6h45 Samedi de 8h30 à 10h00
L L
Check-out Check-out
L Samedi de 17h00 à 22h00 F Samedi de 17h00 à 22h00

O Check-in P Check-in
L Dimanche de 13h00 à 14h15 Dimanche de 7h00 à 8h45
Y R
M O
Check-out Check-out
P
Dimanche de 17h30 à 19h00 M Dimanche de 11h45 à 12h45
I
C O

T Check-in M Check-in
E Dimanche de 10h30 à 11h15 Dimanche de 10h30 à 11h15
F
E
Check-out Check-out
T
N Dimanche de 12h à 12h45 Dimanche de 12h à 12h45
S E

K Check-in M Check-in
I
Dimanche de 12h15-13h00 N Dimanche de 12h15 à 13h15
I I
-
Check-out K Check-out
D
Dimanche de 13h15 à 14h00 I Dimanche de 13h45 à 14h30
D
S S

14
zone de transition

15
zone de transition
INFO CHECK-IN
FULL DISTANCE

Lors du CHECK-IN, les athlètes devront obligatoirement :


Présenter le vélo avec étiquette sur la tige de selle et en ordre de fonctionnement
Porter le casque avec étiquette numérotée correctement ajusté à la tête
Déposer le sac course à pied avec étiquette numérotée
Déposer le sac vélo avec étiquette numérotée
Porter le dossard sur le porte dossard, avec 3 points d’attache

Lors du LATE CHECK-IN (samedi matin), les athlètes pourront :


Accéder aux sacs courses à pied et vélo
Accéder à leur vélo
Déposer le sac de ravitaillement au pied du vélo.
Déposer le sac d’après course dans la « zone consigne » située à côté du parc vélos. Ce sac ne pourra pas être laissé à côté du vélo !

Attention : Tout sac est interdit dans le parc de transition !

HALF DISTANCE

Si CHECK-IN le vendredi :
Présenter le vélo avec étiquette sur la tige de selle et en ordre de fonctionnement
Porter le casque avec étiquette numéroté correctement ajusté à la tête
Porter le dossard sur le porte dossard, avec 3 points d’attache

Les athlètes, ayant déposé leur matériel le vendredi, pourront le samedi :


Accéder à leur vélo
Rentrer dans le parc avec leur boite avec étiquette numérotée dans laquelle seront placées leurs affaires personnelles
Déposer le sac d’après course dans la « zone consigne » située à côté du parc vélos. Ce sac ne pourra pas être laissé à côté du vélo !

Si CHECK-IN le samedi matin, les athlètes devront obligatoirement :


Présenter le vélo avec étiquette sur la tige de selle et en ordre de fonctionnement
Porter le casque avec étiquette numéroté correctement ajusté à la tête
Porter le dossard sur le porte dossard, avec 3 points d’attache
Rentrer dans le parc avec leur boite avec étiquette numérotée dans lequel sera placé leurs affaires personnelles. Déposer le sac
d’après-course dans la « zone sac » située au-dessus de la rampe de sortie d’eau. Ce sac ne pourra pas être laissé à côté du vélo !

OLYMPIC, PROMO, MFTE, TEENS, KIDS et MINI-KIDS

Lors du CHECK-IN, les athlètes devront obligatoirement :


Présenter le vélo avec étiquette sur la tige de selle et en ordre de fonctionnement
Porter le casque avec étiquette numéroté correctement ajusté à la tête
Porter le dossard Rentrer dans le parc avec leur boite avec étiquette numérotée dans lequel sera placé leur affaire personnelle.

Attention : L'entrée dans le parc à vélos pourra se faire avec un sac, mais celui-ci devra être déposé à la consigne !

16
règlement de course
Pour toutes les épreuves du week-end, le règlement FFTRI sera d’application (lien vers le téléchargement)

NO DRAFTING
TOUTES LES COURSES

En épreuve non-drafting, un athlète doit rouler sur la droite de la chaussée s’il/elle est le (la) premier(e) à
avoir cette position, sans gêner les autres participants. Lors de la prise de position, un athlète doit laisser
suffisamment de place pour permettre aux autres participants une liberté de mouvement normale sans
contact. Il doit y avoir assez de place pour une manœuvre de dépassement.

Il est de la responsabilité d’un athlète qui entre dans une position de drafting, de la quitter le plus
rapidement possible.
Drafter consiste à pénétrer dans la zone d’aspiration d’un autre concurrent.
La distance minimum pour les distances XXS à M entre les vélos est de 7 m.
La distance minimum pour les distances L à XXL entre les vélos est de 12 m.
La distance minimum pour toutes les distances entre les vélos et les motos est de 15m.
Cette mesure s’effectue du bout avant de la première roue, jusqu’à l’avant de celle qui le précède. Le
dépassement est autorisé seulement du côté gauche.

Un athlète est dépassé dès que la roue avant d’un autre athlète dépasse sa roue avant, et il doit se
décrocher rapidement. L'athlète qui le dépasse dispose de 25 secondes pour effectuer sa manœuvre de
dépassement

PÉNALITÉS

Zone de pénalité : Elle est située sur la partie vélo, 400 m avant le parc de transition. Il est du devoir de
l’athlète de s'arrêter à la penality box si celui-ci a reçu un carton bleu par les arbitres.

17
FULL DISTANCE
NATATION - 3800 M
x2
Port de la
1900 m
1900 m 2:15 C° combinaison
interdit
24.5°
Port de la
Sortie
Sortieà Temps combinaison non
à l'australienne
l’australienne maximum obligatoire

!
16°
Port de la

7h00
combinaison
obligatoire

La combinaison de natation ne
pourra pas être retirée avant le
Départ berges Échauffement dans l'eau parc de transition
Plage de Nuisement interdit avant le départ

Entraînement autorisé
uniquement le vendredi
de 14h00 à 15h00
et de 17h00 à 18h00
LÉGENDE

Départ

Arrivée

Sens de la course

D 19
FULL DISTANCE
Vélo - 180 KM

x2 /boucle
x3
90 km

Épreuve Autour 3 ravitaillements


NON-DRAFTING du Lac du Der par tour

km 73
km 146
10:00 17h00
1 ravitaillement Temps maximum Fermeture du
personnel (Natation + Vélo) parc à vélo

20
FULL DISTANCE
Vélo - 180 KM

LÉGENDE

Départ

Arrivée

virage dangereux Ravitaillement

21
FULL DISTANCE
Course à pied - 42 km
5%
x4 /boucle
5% x4
10,5 km 22h00
95%

5% de chemin Fermeture du 4 ravitaillements


Le long parc à vélo par tour
95% de bitume du Lac du Der

20h30 15h00
LÉGENDE
Heure limite Temps maximum
début dernier tour (Natation + Vélo
à pied + Course à pied) Départ

Arrivée

Ravitaillement

22
22
FULL DISTANCE
Relais
Le départ sera donné à 7h00, en même temps que les autres participants du FULL. Il
s’effectuera depuis les berges de la Plage de Nuisement, au Lac du Der.

EN PRINCIPE

Une équipe de deux ou trois athlètes


Chaque athlète de l’équipe doit réaliser au moins une discipline complète (Natation,
Cyclisme, ou Running)
En cas d’équipe de deux athlètes, l’un d’eux devra donc réaliser deux disciplines au
complet

IMPORTANT : Les athlètes inscrits à la distance FULL RELAIS auront l’obligation de déposer
leur vélo ainsi que leur casque dans le parc de transition la veille de l’épreuve. Le matériel
sera vérifié par les commissaires de course entre 16h00 et 20h00.

Chacun des membres de l’équipe devra se présenter obligatoirement au secrétariat


pour le retrait de dossard le vendredi.
Lors du retrait de dossard, les athlètes non licenciés devront montrer leur carte
d’identité et fournir un certificat médical mentionnant l’aptitude à effectuer un
triathlon en compétition. Le certificat médical a une validité de 1 an
Les athlètes licenciés devront présenter une licence valide appartenant à une
fédération internationale de triathlon.

REMARQUE : Si l'athlète est inscrit dans la fédération où il va concourir (ex. natation : FFN,
vélo : FFC ou course à pied : FFA), il n'est pas nécessaire de fournir un certificat médical.

EN PRATIQUE

Le « relais » doit se faire dans le parc de transition à l’emplacement attribué pour


l’équipe
Seuls les coéquipiers se passant le « relais » sont autorisés à être dans la zone de
transition
La puce électronique fait office de « relais » et doit être placée consécutivement à la
cheville gauche de chaque relayeur.

23
HALF DISTANCE
NATATION - 1900 M

Port de la

10h30
1900 m 1:10 C° combinaison
interdit
24.5°
Port de la
Temps combinaison non
Départ berges obligatoire
Plage de Nuisement maximum

!
16°
Port de la
combinaison
obligatoire

La combinaison de natation ne
pourra pas être retirée avant le
Echauffement dans l'eau parc de transition
autorisé jusqu'à 10min
avant le départ de la course

Entraînement autorisé
uniquement le vendredi
de 14h00 à 15h00
et de 17h00 à 18h00
LÉGENDE

Départ

Arrivée

Sens de la course

D 25
HALF DISTANCE
Vélo - 90 KM
x3
x1
90 km

Épreuve Autour 3 ravitaillements


NON-DRAFTING du Lac du Der

6:00 17h00
Temps maximum Fermeture du
(Natation + Vélo) parc à vélo

26
HALF DISTANCE
Vélo - 90 KM

LÉGENDE

Départ

Arrivée

Ravitaillement

virage dangereux

27
HALF DISTANCE
Course à pied - 21 km
x2 /boucle

x4
10,5 km
100%

100% de bitume Le long 4 ravitaillements


du Lac du Der par tour

8h00 19h00
LÉGENDE
Temps maximum Fermeture du
(Natation + Vélo + Course à pied) parc à vélo Départ

Arrivée

Ravitaillement

28
HALF DISTANCE
Relais
Le départ sera donné à 10h30, en même temps que les autres participants du HALF. Il
s’effectuera depuis les berges de la Plage de Nuisement, au Lac du Der.

EN PRINCIPE

Une équipe de deux ou trois athlètes


Chaque athlète de l’équipe doit réaliser au moins une discipline complète
(Natation, Cyclisme, ou Running)
En cas d’équipe de deux athlètes, l’un d’eux devra donc réaliser deux disciplines
au complet
Chacun des membres de l’équipe devra se présenter obligatoirement au
secrétariat pour le retrait de dossard
Lors du retrait de dossard, les athlètes non licenciés devront montrer leur carte
d’identité et fournir un certificat médical mentionnant l’aptitude à effectuer un
triathlon en compétition. Le certificat médical a une validité de 1 an
Les athlètes licenciés devront présenter une licence valide appartenant à une
fédération internationale de triathlon

EN PRATIQUE

Le « relais » doit se faire dans le parc de transition à l’emplacement attribué


pour l’équipe
Seuls les coéquipiers se passant le « relais » sont autorisés à être dans la zone
de transition
La puce électronique fait office de « relais » et doit être placée consécutivement
à la cheville gauche de chaque relayeur.

29
OLYMPIC DISTANCE
NATATION - 1500 M
x1
Port de la
1500mm
1900 0:50 C° combinaison
interdit
24.5°
Port de la
Sortie
1 boucleà Temps combinaison non
l’australienne maximum obligatoire

!
16°
Port de la

14h30 combinaison
obligatoire

La combinaison de natation ne
pourra pas être retirée avant le
Départ berges Échauffement dans l'eau parc de transition
Plage de Nuisement autorisé jusqu'à 10min
avant le départ de la course

Entraînement autorisé
uniquement le vendredi
de 14h00 à 15h00
et de 17h00 à 18h00
LÉGENDE

Départ

Arrivée

Sens de la course

D 31
OLYMPIC DISTANCE
Vélo - 42 KM

x2

21 km

Épreuve Autour Pas de


NON-DRAFTING du Lac du Der ravitaillement

3:00 17h30 LÉGENDE

Temps maximum Fermeture du Départ


(Natation + Vélo) parc à vélo

Arrivée

32
OLYMPIC DISTANCE
COURSE à pied - 10 km
x2
5%
x2
5 km
95%

5% de chemin Le long 2 ravitaillements


95% de bitume du Lac du Der

4h30 19h00 LÉGENDE

Temps maximum Fermeture Départ


(Natation + Vélo + Course à pied) de la course

Arrivée

Ravitaillement

33
PROMO
DISTANCE
PROMO DISTANCE
NATATION - 500 M

Port de la

9h00
1900 m
1900 m 9h10
0:30 C° combinaison
interdit
24.5°
Port de la
Sortie
Départ à
de masse Départ de masse combinaison non
HOMMES
l’australienne FEMMES obligatoire

!
16°
Port de la

0:30
combinaison
obligatoire

La combinaison de natation ne
pourra pas être retirée avant le
Temps Échauffement dans l'eau parc de transition
maximum autorisé entre 8h30 et 8h50,
dans la zone dédiée cet effet
uniquement (hors zone
départ).

Entraînement autorisé
uniquement le vendredi
de 14h00 à 15h00
et de 17h00 à 18h00
LÉGENDE

Départ

Arrivée

Sens de la course
A

D
35
PROMO DISTANCE
Vélo - 21 km
x1

21 km

Épreuve Autour Pas de


NON-DRAFTING du Lac du Der ravitaillement

1:45 LÉGENDE

Départ
Temps maximum
(Natation + Vélo)
Arrivée

36
PROMO DISTANCE
COURSE à pied - 5km
5%
x1
2h30

1 ravitaillement Temps maximum 5% de chemin


(Natation + Vélo 95% 95% de bitume
+ Course à pied)

5 km
LÉGENDE
Le long
du Lac du Der Départ

Arrivée

Ravitaillement

37
MY FIRST TRIATHLON
NATATION - 200 M
x1
Port de la

11h35
combinaison
1900 m
1900 m 200 m interdit
24.5°
Port de la
Sortie
Rolling à
start 1 boucle combinaison non
5 participants toutes les 10 secondes
l’australienne
obligatoire

!
16°
Port de la
combinaison
obligatoire

La combinaison de natation ne
pourra pas être retirée avant le
Échauffement dans l'eau parc de transition
interdit avant le départ

LÉGENDE

Départ
D Départ
Arrivée
A Arrivée

39
MY FIRST TRIATHLON
v é l o - 1 3 k m

x1

13 km 11h30
Tous les vélos Autour du Pas de Fermeture du
sont autorisés Lac du Der ravitaillement parc à vélos

LÉGENDE

Départ

Arrivée

40
MY FIRST TRIATHLON
COURSE à pied - 2.7 km

x3 /boucle
x1
900 M

Au cœur du village 1 ravitaillement


Openlakes par tour

LÉGENDE

Départ

Arrivée

Ravitaillement

41
teens (14-15 ans)
NATATION - 400 M

x1

11h30
1900 m
1900 m

Sortie
Départ à
400 m

1 boucle
!
de masse
l’australienne Échauffement dans l'eau
interdit avant le départ

LÉGENDE

Départ

Arrivée

43
teens (14-15 ans)
v é l o - 1 3 k m
x1

13 km
!
Épreuve Autour Pas de Prolongateurs vélo, type
NON-DRAFTING du Lac du Der ravitaillement contre-la-montre ou ajouts
aux guidons interdits

LÉGENDE

Départ

Arrivée

44
teens (14-15 ans)
COURSE à pied - 2.7 km
x3 /boucle
x1
900 M

Au cœur du village 1 ravitaillement


Openlakes par tour

LÉGENDE

Départ

Arrivée

Ravitaillement

45
kids (10 -13 ans)
NATATION - 150 M

!
x1

13h30
1900 m
1900 m 150 m

Sortie
Départ à Échauffement dans l'eau 1 boucle
de masse
l’australienne interdit avant le départ

LÉGENDE

Départ

Arrivée

Sens de la course

47
kids (10 -13 ans)
v é l o - 4 k m

x1

4 km
!
Épreuve En aller-retour Pas de Prolongateurs vélo, type
NON-DRAFTING sur la route ravitaillement contre-la-montre ou ajouts
du site de Nuisement aux guidons interdits

LÉGENDE

Départ Arrivée

48
kids (10 -13 ans)
course à pied - 1500 m

x1

1500 m

Au cœur du village Pas de


Openlakes ravitaillement

LÉGENDE

Départ Arrivée

49
MINI-kids (6-9 ans)
NATATION - 50 M

!
x1

13h00
1900 m
1900 m 50 m

Sortie
Départ à Échauffement dans l'eau 1 boucle
de masse
l’australienne interdit avant le départ

LÉGENDE

Départ

Arrivée

Sens de la course

51
MINI-kids (6-9 ans)
Vélo - 1 km

x1

1 km

Épreuve En aller-retour Pas de


NON-DRAFTING sur la route ravitaillement
du site de Nuisement

LÉGENDE

Départ Arrivée

52
MINI-kids (6-9 ans)
COURSE à pied - 500 M
x1

500 m

Au cœur du village Pas de


Openlakes ravitaillement

LÉGENDE

Départ Arrivée

53
RAVITAILLEMENT
CONTENU

NOMBRE DE RAVITAILLEMENTS
FULL HALF OLYMPIC PROMO MFTE TEENS KIDS/MINI-KIDS
Vélo 6 3 0 0 0 0 0
COURSE 16 8 2 1 3 3 0
SPÉCIAL FULL DISTANCE
Un ravitaillement personnel sera possible sur la partie vélo. Les athlètes recevront un sac pour y
mettre ce ravitaillement. Celui-ci sera à déposer au pied du vélo dans le parc de transition et sera
emmené sur le ravitaillement n°3 (situé aux kilomètres 73 et 146). Le ravitaillement sera accessible
jusque 14h00.

APRÈS-COURSE
Pour chaque épreuve, nous invitons les athlètes à rejoindre
l’espace de ravitaillement d’arrivée qui sera situé en face de la
ligne d'arrivée.

ZONES POUBELLES
Des zones poubelles seront mises à disposition juste avant et juste après chaque
ravitaillement. Ces zones de déchets seront indiquées par des panneaux. Tout jet de
déchet en dehors des zones dédiées est passible de disqualification.

54
remise des prix
500 €
FULL & HALF DISTANCE 400 € 300 €
Le samedi 22 juin, à 20H00 200 € 100 €

OLYMPIC DISTANCE 400 €


Le dimanche 23 juin, à 18H00
250 € 150 €

PROMO DISTANCE
Le dimanche 23 juin, à 13h30

REMARQUE : Le prize money est uniquement destinés aux premiers du scratch !

REMISE DES PRIX POUR LES 3 PREMIERS HOMMES ET FEMMES DE CHAQUE CATÉGORIE :

Juniors (18-19 ans)


Espoirs (20-23 ans)
Seniors (24-39 ans)
Masters A (40-49 ans)
Masters B (50-59 ans)
Masters C (+60 ans)
Masters D (+70 ans)

REMARQUE : Les athlètes qui ne seront pas présents lors de la remise des prix ne pourront
bénéficier de leur prime et/ou de leurs lots.
55
Suivez l’athlète de votre choix grâce à ACN
TIMING. Accédez à la progression en temps réel
de vos athlètes favoris.
Découvrez les performances sur
l’application via ce lien.
PARTENAIRES

57

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