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    Vocabulaire de L'éducation Physique

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    Ce document contient les définitions de 30 termes liés à l'éducation physique et au sport. Certains des termes définis incluent jeu, camp, sentier, habileté, agilité, outil, pré-sport, randonnée, feu de camp, acide lactique, abdominal, aérobie, agoniste, épuisement, activité physique, anaérobie, forme physique, calories, sciatique, dystrophie. , entorse, luxations, équilibre, coordination, résistance, vitesse

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    Vocabulaire de l'éducation physique

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    Vocabulaire de l'éducation physique

    Éducation sportive

    1. Jeu : activité récréative pour enfants et adultes où elle est régie par certaines règles.
    2. Campement : lieu extérieur, spécialement aménagé pour les touristes et les
    personnes en vacances.
    3. Rond : Représentation des paroles d'une chanson à travers des mouvements
    rythmés.
    4. Chemin : Chemin ou chemin
    5. Capacité : habileté motrice individuelle pouvant être développée
    6. Agilité : Capacité physique à changer de direction dans les plus brefs délais.
    7. Outil : tout objet mobile ou maniable utilisé dans le cadre d'activités sportives.
    8. Pré-sportif : exercice ou jeu préliminaire réalisé dans le but d'améliorer la technique
    ou la tactique sportive.
    9. Promenade : promenade courte ou longue effectuée pour le plaisir.
    10. Feu de camp : feu qui soulève beaucoup de flamme, ampoule superficielle avec une
    petite cavité.
    11. Acide lactique : c'est une substance produite par le muscle dans certaines
    circonstances.
    12. Abdominaux : ils sont essentiels à la fois pour avoir une bonne posture et pour éviter
    les problèmes au niveau du bas du dos et de la zone du seuil.
    13. Aérobic : désigne tout exercice capable de stimuler l’activité cardiovasculaire et
    respiratoire pendant un certain temps.
    14. Agoniste : dit muscle qui exerce l'action principale dans un mouvement donné,
    15. Épuisement : faiblesse progressive d’une ou plusieurs fonctions, sans blessures
    réelles résultant d’un exercice excessif.
    16. Activité physique : c'est tout type de mouvement corporel qu'un être humain effectue
    pendant une certaine période de temps.
    17. Anaérobie : c'est cet exercice physique effectué dans le métabolisme anaérobie, qui
    s'effectue en l'absence d'oxygène.
    18. Forme physique : désigne tout mouvement corporel produit par les muscles
    squelettiques et entraînant une dépense.
    19. Calorie : unité d'énergie thermique équivalente à la quantité de chaleur nécessaire.
    20. Sciatique : trouble nerveux qui provoque des douleurs dans le bas du dos et les
    jambes.
    21. Dystrophie : groupe de troubles caractérisés par une faiblesse musculaire
    progressive et une perte de tissu musculaire.
    22. Entorse : c'est la blessure des ligaments qui joignent les deux os qui forment une
    articulation.
    23. Luxations : se produisent lorsque vous appliquez une force extrême sur un ligament,
    séparant les deux extrémités des os
    24. Équilibre : C'est une composante liée à la performance de la condition physique et
    implique en même temps l'équilibre du corps.
    25. Coordination : complément qui permet à l'athlète d'effectuer les mouvements
    ordonnés et dirigés d'un technicien.
    26. Résistance : Capacité psychophysique de résistance à la fatigue.
    27. Vitesse : C'est la fréquence maximale à laquelle il est possible pour un individu de
    parcourir une distance.
    28. Entraînement : préparation méthodique réalisée par une personne afin d'obtenir de
    meilleures performances dans une certaine activité physique.
    29. Équilibre : pouvoir de l'athlète de maintenir tout le corps dans une certaine position
    30. Fréquence cardiaque : c'est la fréquence cardiaque qui est maintenue pendant
    l'exercice.

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