Exercices Vocaux

Télécharger au format doc, pdf ou txt
Télécharger au format doc, pdf ou txt
Vous êtes sur la page 1sur 14

Isis Castro – Monica Muñoz

Résumé de la deuxième unité

Exercices symptomatiques de paramètres non locutoires

Exercices de postures

Regarder devant un miroir Le patient doit se tenir devant un miroir pendant que le
thérapeute corrige la posture.

Points de contact en mat Patient allongé sur un tapis et reconnaissant, avec l'aide du
thérapeute, chaque point de contact de son corps

pose de singe Le patient doit simuler la posture d'un singe pour…

Dynamique avec un Debout face à face, l'un frappe les mains de l'autre pour
partenaire tenter de le déstabiliser. Pour ce faire, l'autre doit poser
fermement ses pieds sur le sol pour éviter de tomber.

Résistance en couple Nous marchons et l'autre doit résister à notre pas, en


essayant de nous déstabiliser, et nous devons essayer de
revenir à l'axe central, en évitant le déséquilibre.

relâchement musculaire Vous commencez par marcher et prendre conscience de


l'ensemble de votre corps et essayer ainsi d'adopter une
posture appropriée. Vous pouvez voir où se produit le plus
de tension au niveau des pieds, des genoux, des hanches,
de la poitrine, du cou, des épaules, des aisselles et des
mains.

Détente pour la posture du Positionnez-vous en position accroupie en laissant tomber


corps tout le poids de votre corps : 1- position accroupie, en
penchant la tête vers votre poitrine ; 2- position accroupie
en penchant la tête vers la poitrine en émettant /m/ ; 3-
position accroupie en penchant la tête vers la poitrine en
émettant /m/.

Exercices de tonus musculaire

Relaxation segmentaire Des mouvements de la tête, du cou, des bras, etc. sont
effectués.

Massages laryngés Les massages sont effectués sur les muscles extrinsèques,
qui peuvent être effectués avec de la crème ou de la
chaleur.

Singe de chiffon Le patient se lève et peu à peu il se transforme en singe en


Isis Castro – Monica Muñoz

chiffon, d'abord la tête, les bras, le tronc, etc.

Freschel Demander au patient de mâcher de manière détendue, la


bouche ouverte, de manière exagérée et en agissant
comme s'il déplaçait un bonbon à l'intérieur de la bouche,
avec des mouvements linguals exagérés, puis d'indiquer ce
même mouvement de mastication en émettant le
phonème /m/.

Massage par balle à la Comme troisième exercice corporel, on réalise une activité
base des pieds. avec un ballon, dans laquelle les élèves se tiennent debout
sur le tapis et doivent passer le ballon à travers différentes
parties du pied, comme les côtés externe et interne du
pied, métatarsien, talon, voûte plantaire.

Exercices respiratoires

Sensibilisation avec les Le thérapeute positionne les élastiques au niveau de


élastiques l'abdomen, afin que le patient puisse les bouger lors de
l'inspiration.

Sensibiliser en se regardant Le patient assis devant un miroir doit veiller à ne pas lever
dans un miroir les épaules pendant l’inspiration.

Allongé sur le tapis et Patient allongé sur le tapis, on place un livre dans la zone
soulevant du poids abdominale, ou tout ce qui est lourd mais mobilisable, afin
que lorsqu'il inspire, il puisse le soulever.

Respiration détendue par la Le patient prend une « respiration et une gorge détendues
gorge » en gardant la langue sur le plancher de la bouche avec
les lèvres doucement fermées et en relâchant la mâchoire.
Le patient doit poser ses mains sur l'abdomen pour le sentir
se dilater à l'inspiration et lors de l'expiration, libérer l'air
avec un /s/ doux avec un soutien abdominal.

Faire sauter des bateaux Pour les patients de petite taille, travaillez la respiration de
dans l'eau manière plus ludique

Continue pendant que je Pour les petits patients. Vous devez souffler sur une balle
souffle de ping-pong pour la faire avancer sur un chemin.

Inspirations longues et La personne doit être debout et doit :


courtes - inspirez longuement et expirez longuement
- inspirez longuement et expirez brièvement
- inspirez brièvement et expirez longuement
- inspirez brièvement et expirez brièvement
Isis Castro – Monica Muñoz

maintenant vous devez :


- Inspirez brièvement et expirez pendant 5 secondes un /s/
- Inspirez brièvement et expirez un /s/ pendant 10
secondes.
- Inspirez brièvement et expirez pendant 15 secondes un
/s/.
Positionnement en position La personne est allongée sur le ventre ventral (face vers le
ventrale couchée et bas) :
agenouillée mate. - il faut respirer calmement 3 fois.
- puis inspirez à nouveau et en expirant vous devez
prononcer un /s/ et le thérapeute doit exercer une pression
sur votre dos au niveau de l'abdomen.
- Maintenant, la personne change de position et se met à
genoux, ramenant la tête vers le sol, étirant les bras et
inspirant et expirant à nouveau.

Positionnement du corps La personne doit s'allonger sur le tapis en position dorsale,


en décubitus dorsal et rester détendue et respirer calmement.
latéral mat. - puis inspirez jusqu'à ce que le ventre soit gonflé, plusieurs
fois.
- puis inspirez et expirez en émettant un
/s/, répétez-le 3 fois.
- On vous demande immédiatement d'inspirer et d'expirer
mais votre abdomen reste tendu.
- Le même exercice est répété mais cette fois la personne
est en position latérale et la pression est exercée sur les
muscles intercostaux.

Exercices d'assistance respiratoire

Inspirez et expirez sans effort Grâce à l'exécution de l'émission de


phonèmes. Pour cela nous inspirerons et
pendant l'expiration en 5 temps nous
émettrons un /s/ ou un /f/ sans nous
surmener ni perdre l'alignement du corps.
Cet exercice sera répété 4 fois
Dosage aérien Vous devez inspirer et lorsque vous
expirez, vous devez le faire lentement selon
le temps indiqué par le thérapeute.

Voix d'appel Il vous sera demandé de dire « HEY » dans


un espace, puis le thérapeute s'éloigne et
vous devrez continuer à prononcer le même
mot, en attirant l'attention de l'autre
personne.

Staccato ou sons staccato Il doit émettre des sons saccadés courts ou


Isis Castro – Monica Muñoz

prolongés.

Exercices CFR

position du cheval La personne se tient debout sur le tapis


dans une position détendue, puis se
positionne avec ses jambes comme si elle
montait à cheval.
- Antérioriser, postérioriser et centrer les
hanches, en inspirant et en expirant
calmement.

série automatique Vous devez inspirer et lorsque vous libérez


l'air vous devez émettre une série
automatique demandée par le thérapeute

Textes marqués pour l'entrée d'air Respirez de l'air et lorsque vous le relâchez,
vous devez lire un texte qui aura une
ponctuation marquée.

Paramètres locutoires des exercices symptomatiques

Exercices de résonance

poing dans la bouche Le patient met son poing dans sa bouche


en imitant le bruit d'un « navire » pour
ressentir la résonance précédente

bourdonnement Production prolongée d'un son nasal /m/,


effectuant le mouvement de mastication au
moment de l'émission.

Kazoo de doigt Rapprochez vos lèvres en faisant le bruit


d'un navire et placez votre index sur vos
lèvres en faisant le geste du silence.

Vibrations linguales Vous devez inspirer par le nez et lorsque


vous le relâchez, vous devez faire vibrer
Isis Castro – Monica Muñoz

votre langue, sans émettre de son.

vibration des lèvres Vous devez prendre de l'air par le nez et


lorsque vous le relâchez, vous devez faire
vibrer vos lèvres, sans émettre de sons.

main dans la bouche Vous devez émettre un son en plaçant votre


main sur votre bouche, le patient doit
ressentir la vibration lorsque le son est
émis.

Changement de langue Le patient doit ramener la langue le plus en


arrière possible, mais sans la détacher du
plancher buccal.

Exercices d'intensité

Mezza di voce avec /z/ Augmentez et diminuez l'intensité du ton


normal au ton aigu et abaissez-la jusqu'au
ton grave en émettant le son /z/

Augmentation de l'intensité avec les séries Vous devez prononcer une série
automatiques automatique en commençant par le volume
de votre voix jusqu'à augmenter l'intensité
au dernier mot.

Lire avec des lettres grandes et petites Un texte s'affichera dans lequel les lettres
augmenteront ou diminueront en taille pour
que vous puissiez le lire.

parler ou penser fort Vous devriez rendre votre voix plus forte
que d'habitude.

y-buzz Il vous sera demandé de rapprocher vos


lèvres et, en les laissant légèrement
ouvertes, vous devrez émettre le son /y/

voix confidentielle Le patient doit émettre la voix la plus douce


possible, mais sans chuchoter car il doit
s'agir d'un son rauque.

Voix d'appel Il vous sera demandé de dire « HEY » dans


un espace, puis le thérapeute s'éloigne et
vous devrez continuer à prononcer le même
mot, en attirant l'attention de l'autre
Isis Castro – Monica Muñoz

personne.

Exercices de pitch

Glissando ascendant et descendant Vous devez émettre un son en partant du


ton de votre voix vers le ton le plus aigu
puis descendre jusqu'au ton le plus bas.

Augmenter le ton avec des gammes Nous utilisons un clavier, une touche sera
musicales enfoncée et le patient devra émettre un son
aussi similaire à la note de musique qu'il
entend.

Baisser ton par ton + /u/ Le ton de la voix doit être baissé d'une voix
aiguë à une voix douce émettant le son u.

Glissando ascendant et descendant dans Effectuer un exercice de vox laxiste avec un


un vox laxiste prolongé glissando ascendant et descendant
prolongé

Exercices d'extension tonale

Télécharger des tonalités avec prise en En utilisant un clavier, vous devez rendre le
charge du clavier son aussi proche que possible de celui
entendu sur le clavier.

Conservez de nouveaux tons obtenus sans Il vous sera demandé d’émettre des sons
effort aigus sans faire aucun effort.

Utiliser la voix chantée Une voix chantée doit être interprétée


pendant la thérapie.

changements de tons Les émissions se font tout au long des


octaves entre modal et fausset, vous
pouvez varier entre les sons voyelles,
consonnes ou vibratoires.

Exercices de coaptation glottale

Glissando ascendant + /i/ Vous devez effectuer un glissando


ascendant en faisant le son /i/

Glissando ascendant + /m/ Vous devez effectuer un glissando


Isis Castro – Monica Muñoz

ascendant en faisant le son /m/

Vox laxiste avec glissando ascendant Vous devez souffler dans le tube en
effectuant des glissandos ascendants

Spaghetti Vous devez inspirer par la bouche, en


imitant le son d'une nouille.
Abaisser le larynx

Renifler + /m/ Vous devez inspirer par le nez brièvement


et rapidement et libérer l'air en émettant
un /m/.

Technique de poussée Le patient assis sur une chaise doit mettre


ses mains sous ses jambes et générer une
contre-force, en même temps il doit parler.

phonation inspirante La phonation est réalisée sur inspiration.

Déglutition incomplète exprimée Le patient doit avaler et une voyelle est


prononcée dès que la langue est retirée du
palais.

Exercices physiologiques de paramètres non locutoires

Exercices de postures

Bonne posture avec émission de /s/ Pendant que vous effectuez une tâche
phonatoire, nous veillerons à ce que vous
mainteniez une posture correcte. Émission
d'un /s/

Bonne posture assise sur un ballon Assis sur un ballon thérapeutique vous
thérapeutique devez maintenir votre posture et votre
équilibre

Vox laxiste dans le pouls sur le médecine- L'exercice de laxisme vox doit être effectué
ball mais le patient doit être assis sur un
médecine-ball, en prenant soin de sa
posture.

Corriger la posture sur un tapis à l'aide Le patient doit être allongé sur le tapis en
d'une serviette roulée même temps que le thérapeute positionne
une serviette roulée dans l'espace entre
l'omoplate et la colonne vertébrale.
Isis Castro – Monica Muñoz

Exercices de tonus musculaire

Vox laxiste sans son Soufflez à travers le tube du résonateur

Renifler + /s/ Vous serez invité à renifler puis à afficher


un /s/

Vibration des lèvres sans voix Vous devez inspirer et lorsque vous expirez
l'air, vous devez faire vibrer vos lèvres sans
émettre de son.

Vibration linguale sourde Vous devez inspirer et lorsque vous expirez


l’air vous devez faire vibrer votre langue
sans émettre de son.

Sons d'ondes sans voix Effectuer des vibrations d'ondes sans sons

Spaghetti Tu devrais prendre une profonde inspiration

Exercices respiratoires

Type respiratoire abdominal + émission Vous devez inspirer et émettre un son


lorsque vous expirez.

Bourdonnement des lèvres Rassemblez vos lèvres et émettez un


bourdonnement

Mécanisme respiratoire Initiez la parole avec un volume


d'inspiration plus grand que la normale, en
modifiant la quantité d'air pendant la parole,
en utilisant un peu plus puis un peu moins.

Buzz à lèvres Stacatto Faites le buzz des lèvres avec l'émission


entre les coupes.

Vibration linguale sourde Effectuer des vibrations linguales lors de


l'expiration, après avoir effectué une
inspiration abdominale.

Renifler + /s/ Assurez-vous que lors du reniflement, il n'y


a pas d'élévation des épaules et qu'il est
plus abdominal, en faisant une émission
avec /s/

Exercices d'assistance respiratoire


Isis Castro – Monica Muñoz

Lax vox + dosage d'air Vous devez inspirer et lorsque vous libérez
l'air, nous utilisons le tube vox laxiste aux
heures fixées par le thérapeute.

Stacatto + /s/ Il faut inspirer et quand on expire on le fait


en émettant un /s/ avec des staccatos (un
son écrêté).

Vibration prolongée des lèvres Cela doit inspirer le PCTE. Et lorsque vous
relâchez l’air vous devez faire vibrer vos
lèvres longuement à chaque expiration.

Bourdonnement des lèvres Mettez l'air derrière les lèvres modérément


fermées et générez une vibration des
lèvres.

Bibliographie

- Farias P. (2007) exercices qui restaurent la fonction vocale. Observations


cliniques. Maison d'édition AKADIA

- Behrman A. Haskell J. Exercices de thérapie vocale. Traduction Ricardo Álvarez


orthophoniste.

-------------------------------------------------------------------------------

Résumé de la troisième unité


Exercices de dysphorie pour femme trans/homme trans

Respiration - S'allonger avec des poids

- main dans la cruche

- Allongé sur le côté

- Poing dans le dos

- squat

- Dosage avec phonation (voix parlée


TVSO)

posture laryngée
♀ ♂
Isis Castro – Monica Muñoz

- glissandos
ascendants,

- déglutition - Glissandos
incomplète descendants
- tons très aigus

- manipulation
laryngée

- aspiré /h/

Tonus musculaire - Jacobson

- Vibration avec le son /r/

- Schultz

ton vocal - Glissandos ascendants

- Clavier avec tricordes

- Hyperaigu

- TVSO

- Voyelles /i/ et /u/

- voix scandée

Résonance - vibrations sourdes

- Glissandos ascendants et descendants

- Mains en triangle sur le visage

- Tête baissée

- bourdonnement

Intensité - voix confidentielle

- mezza di voce avec /z/

- textes marqués

- TVSO en stcattos

Qualité vocale - TVSO à faible impédance


Isis Castro – Monica Muñoz

- TVSO à haute impédance

Prosodie - Tableau de stimulation

- Accentuation

- Phrases avec des flexions différentes

Articulation - Surarticulation

- Textes avec voyelles ou consonnes

- Phrase difficile à prononcer

Dysphonies spéciales
Dysphonie spasmodique des ravisseurs

Respiration - Inspiration avec des élastiques et


expiration en /s/

Tonus musculaire - Jacobson segmenté

Tonicité laryngée - Renifler + /s/

- Renifler + /b/

Coaptation glottale - Spaghettis + /u/

- Renifler + /s/

Résonance - poing dans la bouche

Intensité - Appel vocal dans le bruit ambiant

ton vocal - Glissandos ascendants et


descendants avec lip-buzz

- Glissandos ascendants et
descendants avec vibrations

- Laxvox à faible impédance

CFR - Lecture avec des textes marqués

Dysphonie spasmodique des adducteurs


Isis Castro – Monica Muñoz

Tonus musculaire périlangéal Massage thérapeutique

Tonus musculaire laryngé Lipbuzz en impulsions

Respiration Bandes élastiques

Coaptation glottale - Renifler + /s/ et Y-buzz saccadé

- Bâillement soupir

Résonance - poing dans la bouche

- bourdonnement

Intensité - Bourdonnant avec Mezza di voce

- voix scandée

Assistance respiratoire - Dosage aérien

CFR - Lire un texte avec des points


marqués

résistance phonatoire - Sons longs avec /b/

- Sons longs avec /m/

- laxvox

Adolescent muet vocal

Position - Sensibiliser à la posture devant le


miroir

- Alignement vertical

- Points de contact dans le mat

Tonus musculaire - Massage laryngé et périlaryngé


avec mov. Circulaires

Type respiratoire - Sac de mobilisation avec poids


supporté sur l'abdomen

Coaptation glottale - /h/ + mots commençant par des


voyelles
Isis Castro – Monica Muñoz

Résonance - Télécharger des tonalités avec prise


en charge du clavier

Intensité - Augmentation avec série


automatique

ton vocal - Descente laryngée (pouce et index)

Assistance respiratoire

Extension tonale

dysphonie infantile

Position - empreintes de pas dans la neige

- Singe de chiffon

- Bougez comme un robot

Tonus musculaire - parle comme le chinois

Type respiratoire - Souffler des bateaux dans l'eau ou


des voiles

- Déplacer des boules de pinpon sur


une piste

- Nommer des objets avec une


inspiration

- Ballon de mobilisation appuyé sur


l'abdomen

Coaptation glottale -

Résonance - bruit de vache

- Parler au téléphone avec du verre

Intensité - imiter les animaux

ton vocal - Parler cétacé

- Imiter les instruments


Isis Castro – Monica Muñoz

Prébisphonie

Position - un patient assis se masse avec un


ballon dans l'espoir de corriger sa
posture

- stabilisation de la base de
remplacement

- modélisation posturale

Tonus musculaire - voix scandée

- Laxvox basse impédance

- Vibrations linguales ou labiales

- /vsy/ son en impulsions

Type respiratoire - Son d'inspiration et d'expiration /ts/


impulsions

Coaptation glottale - Glissandos ascendants avec


staccato /i/

- Émission des syllabes PATAKA à


plusieurs reprises

Résonance - bourdonnement

- Kazoo de doigt

- TVso avec de l'eau

Intensité - Lire avec de grosses lettres

- Parlez et réfléchissez fort

- Mezzanine vocale

ton vocal - Sons basaux (hommes)

- Glissandos descendants (femme)

extension vocale

Vous aimerez peut-être aussi