STIMULEZ VOTRE

CERVEAU
AVEC LES
JEUX DE
neuropsychologie, Anaick Besozzi, Céline Dillier et

SOCIÉTÉ
Construit par Marine Meyer, étudiante en

spécialisées en neuropsychologie.
Elodie Morele , psychologues

+ de 60 jeux
recensés et
testés pour
chaque fonction
cognitive

LIVRET À DESTINATION DE
CEUX QUI VEULENT
ENTRETENIR LEUR CERVEAU
TOUT EN
S'AMUSANT !
Les jeux de société
pour stimuler son
cerveau ?

Les jeux de société sont bien plus qu'une simple distraction

ludique, ils offrent de nombreux avantages pour stimuler son cerveau.

En effet, ces jeux sollicitent différentes fonctions cérébrales telles que

la mémoire, la concentration, la résolution de problèmes et la prise de décision.

Les joueurs sont amenés à mémoriser les règles du jeu, les stratégies utilisées,
ainsi que les actions de leurs adversaires, ce qui contribue à améliorer leur mémoire
et leurs capacités d'apprentissage.

La résolution de problèmes est un autre aspect clé des jeux de société, car les
participants doivent trouver des solutions tactiques pour atteindre leurs objectifs
tout en anticipant les mouvements des autres joueurs. Cette activité stimule leur
pensée critique et leur capacité à prendre des décisions éclairées.

La pratique de jeux de société favorise également la concentration et l'attention,

car les joueurs doivent suivre le déroulement du jeu tout en gardant en tête leurs
objectifs à long terme.

De plus, les jeux de société peuvent renforcer les compétences sociales et la

communication, en encourageant les joueurs à interagir, négocier et collaborer pour
atteindre des objectifs communs.

Enfin, les jeux de société stimulent l'imagination et la pensée abstraite, car ils
nécessitent parfois de se projeter dans des mondes fictifs ou de résoudre des
énigmes complexes.

Jouer à des jeux de société régulièrement peut être bénéfique à tout âge, des
enfants aux personnes âgées, en maintenant le cerveau actif et en protégeant
contre le déclin cognitif.

Alors, n'hésitez pas à utiliser ce livret pour stimuler votre cerveau de manière
ludique et conviviale !

1
 1. STIMULEZ VOTRE
ATTENTION
Les fonctions attentionnelles sont nécessaires dans toutes les
Où sont passées activités de la vie quotidienne.
mes clés?
Elles nous permettent d'être alerte face à notre environnement,
de rester attentif pendant un long moment ou encore de pouvoir se
focaliser sur une tâche préférentiellement à d'autres.

Devenez Sherlock Holmes

Explorons la jungle - Space Micro Macro - Blackrock Clac Clac - Gigamic
Cow Games

Panic Lab - Gigamic Dobble - Zygomatic Halli Galli - Gigamic

Si vous aimez les années 70

Kezao - Laboludic Twin it - Cocktail Games Difference - Gigamic

2
 2. STIMULEZ VOTRE
MÉMOIRE À COURT TERME
La mémoire à court terme permet de stocker des informations
Tu disais quoi déjà? pendant une courte durée (quelques secondes à quelques minutes).

En théorie, nous sommes capables de mémoriser environ 7 éléments

juste après les avoir entendus/vus.

Sons et lumières!
Speedo Memo - Janod Simon - Hasbro Sardines - Djeco

Un jeu haut en couleurs

Diferencio - Asmodée Brain Box - Speed Colors - Lifestyle
Green Board Game Boardgames Ltd

3
 3. STIMULEZ VOTRE
MÉMOIRE DE TRAVAIL
Qu’est ce que je Comme la mémoire à court terme, la mémoire de travail permet de
venais chercher dans stocker des informations pendant une courte durée le temps d’une
cette pièce déjà?
manipulation (calcul mental, écriture, recette de cuisine...)

Vice & Versa - Tropico - Poule Poule - Oka

Gigamic Cocktail Games Luda

Jet Lag - Cocktail Lobo 77 - La créativité et l'humour

Games Gigamic sont indispensables !
Face de Bouc - Cocktail
Games

Devenez magicien(ne) !
Memory Chess -
Magic Rabbit - 5Alive - Hasbro
Toyfel
Lumberjacks Studio
4
 3 BIS. STIMULEZ VOTRE
MÉMOIRE DE TRAVAIL
+ LONGUEMENT

Remember - Panic Island -

Déjà vu - Gigamic
SpielWiese Oldchap Editions

Une histoire Pour les

Kéblo - Gigamic
extraordinaire - gourmands...
La Brévinoise Mama Mia - Oya

Le bois des
That’s not a hat -
Couadsous -
Ravensburger
Opla

5
 5. STIMULEZ VOTRE
MÉMOIRE SÉMANTIQUE
La mémoire sémantique est une mémoire à long terme.
La Meurthe et
Moselle est un Elle représente tous nos savoirs théoriques (mots, langage,
département de la concepts, connaissances sur le monde).
région Grand-Est? Très sollicitée dans les jeux de lettres (scrabble) et les mots fléchés
par exemple.

Rebustory - Piatnik Just one - Repos Contrario - Pour les fans d’Histoire
Production Cocktail Games Timeline - Zygomatic

Djam - Asmodée Concept - Double mot - Gigamic Time's Up - Repos

Repos Production Production

6
Code Names - Iello
 5 BIS. STIMULEZ VOTRE
MÉMOIRE SÉMANTIQUE

Des Enigmes par

association d‘idées Fiesta De Los Attrapez les diamants!
Muertos - OldChap Mixmo - Asmodée Take Gem All - Savana
Ricochet - Flip Flap
Editions Editions

Souvenez-vous - Kaleidos - Oya Taboo - Hasbro Mospido -

Fleurus Megableu

Olé Guacamolé - Crack List -

FOCUS -
Le Scorpion Yaqua Studio
OldChap Editions
Masqué

7
 6. STIMULEZ VOS
FONCTIONS EXÉCUTIVES
Cette année, nous Les fonctions exécutives représentent nos habiletés à mettre en
organisons nouvel an à
place des stratégies pour s'adapter à notre environnement.
la maison, je vais
Elles sont indispensables dans toutes les activités de la vie
commencer à tout
planifier quotidienne.
Les principales sont : la planification, la flexibilité, la déduction de
règles et l'inhibition.

C'est pas faux ! - Le Blue banana -

Taboo - Hasbro Cortex - Zygomatic
Scorpion Masqué Piatnik

C'est vous le Légumes à volonté ! L'indispensable

scientifique ! Salade de cafards - Mastermind - Hasbro
Dr Eureka - Blue Orange Gigamic

Dodelido - Gigamic Ademimo - Iello Color Addict - Ducale

8
 RENDRE À CÉSAR...

© Explorons la jungle - Space Cow - Création : Erwan Morin ; Illustrations :Robin

Rossigneux
© Micro Macro - Blackrock Games- Création : Johannes Sich ; Illustrations : Johannes
Sich & Daniel Goll
© Clac Clac - Gigamic - Création : Haim Shafir
© Panic Lab - Gigamic - Création : Dominique Ehrhard
© Dobble - Zygomatic - Création : Jacques Cottereau & Denis Blanchot
© Halli Galli - Gigamic - Création : Haim Shafir ; Illustrations : Oliver Freudenreich
© Kezao - Laboludic - Création : Pierre Bellet ; Illustrations : Aurélien Jeanney
© Twin it - Cocktail Games - Création : Thomas Vuarchex, Nathalie Saunier, Rémi Saunier ;
Illustrations : Thomas Vuarchex
© Difference - Gigamic - Création : Chris Boelinger ; Illustrations : Line Paquet, Carine
Hinder
© Speedo Memo - Janod
© Simon - Hasbro
© Sardines - Djeco - Création : Babayaga ; Illustrations : Véronique Bulteau
© Face de Bouc - Cocktail Games - Création : Alena Lebedeva ; Illustrations : Nadegda
Fedotova
© Brain Box - Green Board Game
© Speed Colors - Lifestyle Boardgames Ltd - Création : Erwan Morin ; Illustrations : Robin
Rossigneux
© Diferencio - Asmodée - Création : Aymeric Duperray, Victor Saumont ; Illustrations :
Naïade, Pauline Détraz
© Vice & Versa - Gigamic - Création : Haim Shaffir ; Illustrations : Karen Craig
© Kéblo - Gigamic - Création : Lena & Günter Bur ; Illustrations : Rolf Vogt
© Tropico - Cocktail Games - Création : Cyril Blondel ; Illustrations : Innovative Studio
© Poule Poule - Oka Luda - Création : Charles Bossart ; Illustrations : Pauline Berdal
© Mama Mia - Oya - Création : Uwe Rosenberg
© Déjà vu - Gigamic - Création : Heinz Meister ; Illustrations : Jonathan Aucomte
© Lobo 77 - Gigamic - Création : Thomas Pauli
© Jet Lag - Cocktail Games - Création : Eric Flumian ; Illustrations : Stivo
© Memory Chess - Toyfel
© Une histoire extraordinaire - La Brévinoise - Création : Damien Marquis ; Illustrations :
Tian, Damien Marquis
© Magic Rabbit - Lumberjacks Studio - Création : Julie Dutois, Cécile Ziégler, Romaric
Galonnier, Ludovic Simonet ; Illustrations : Jonathan aucomte
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 RENDRE À CÉSAR...
© Panic Island - Oldchap Editions - Création : Antonin Boccara ; Illustrations : Michel
Verdu
© 5Alive - Hasbro
© Le Bois des Couadsous - Opla - Création : Blaise Muller
© Rebustory - Piatnik - Création : Gilles Milemann
© Just one - Repos Production- Création : Ludovic Roudy, Bruno Sautter
© Contrario - Cocktail Games - Création : Odet l'Homer, Matthieu d'Epenoux, Roberto
Fraga ; Illustrations : Stéphane Gantiez
© Timeline - Zygomatic - Création : Frédéric Henry ; Illustrations : Jérémie Fleury, Mikmak
Studio, Gael Lannurien
© Djam - Asmodée - Création : William Attia
© Concept - Repos Production - Création : Gaëtan Beaujannot, Alain Rivollet
© Double mot - Gigamic - Création : Haim Shaffir ; Illustrations : Marina Zlochin
© Time's Up - Repos Production - Création : Peter Sarrett
© FOCUS - OldChap Editions - Création : Antonin Boccara, Romaric Galonnier ;
Illustrations : Simon Caruso
© Olé Guacamolé - Le Scorpion Masqué - Création : Guillaume Sandance ; Illustrations :
Sébastien Bizos
© Crack List - Yaqua Studio - Création : Pierre Faucon ; Illustrations : Charlotte Faucon
© Ricochet- Flip Flap Editions - Création : Cyril Blondel ; Illustrations : Mathieu Clauss
© Fiesta De Los Muertos - OldChap Editions - Création : Antonin Boccara ; Illustrations :
Michel Verdu & Margo Renard
© Mixmo- Asmodée - Création : Julien Faubet, Sylvain Hatesse
© Take Gem All - Savana
© Souvenez-vous - Fleurus - Création : Valérie Monnet
© Kaleidos - Oya - Création : Spartaco Albertarelli, Marianna Fulvi, Angelo Zucca, Elena
Prette ; Illustrations : Marianna Fulvi, Elena Prette
© Taboo - Hasbro
© Mospido - Megableu
© C'est pas faux ! - Le Scorpion masqué - Création : Ludovic Maublanc, Bruno Cathala
© Cortex - Zygomatic - Création : Nicolas Bourgoin, Johan Benvenuto
© Blue banana - Piatnik - Création : Wolfgang Warsch
© Dr Eureka - Blue Orange - Création : Roberto Fraga ; Illustrations : Stéphane Escapa
© Salade de cafards - Gigamic - Création : Jacques Zeimet
© Mastermind - Hasbro
© Dodelido - Gigamic - Création : Jacques Zeimet
© Ademimo - Iello - Création : Hisashi Hayashi ; Illustrations : Allison Machepy 10
© Color Addict - Ducale
 CONTACT

Cette liste de jeux est non exhaustive et susceptible d’évoluer.

N’hésitez pas à nous faire part de vos retours ou de vos propositions

d’ajout

[email protected]

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Marine Meyer - Étudiante en neuropsychologie
Anaïck Besozzi - Psychologue spécialisée en neuropsychologie
Céline Dillier - Psychologue spécialisée en neuropsychologie
Elodie Morele - Psychologue spécialisée en neuropsychologie,
présidente de l’association Synap’s

www.association-synaps.fr
[email protected]