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    Les Sources de L

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    Il existe trois voies principales de régénération de l'ATP dans les muscles: la voie anaérobie alactique utilisant la phosphocréatine, la voie anaérobie lactique utilisant la glycolyse anaérobie, et la voie aérobie utilisant la respiration cellulaire.

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    Les sources de l

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    Il existe trois voies principales de régénération de l'ATP dans les muscles: la voie anaérobie alactique utilisant la phosphocréatine, la voie anaérobie lactique utilisant la glycolyse anaérobie, et la voie aérobie utilisant la respiration cellulaire.

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    Les sources de l'énergie musculaire

    La molécule d'ATP représente la source principale de l'énergie musculaire. L'hydrolyse de


    l'ATP produit de l'énergie chimique nécessaire à la contraction musculaire.

    Dans un muscle, les réserves d’ATP sont faibles : » 5 mmol / kg de muscle. A ces réserves peut
    correspondre une contraction de quelques secondes (2 à 3). La régénération (resynthèse) de
    l’ATP est donc obligatoire.Il existe deux voies de la régénération de l'ATP

    La voie Rapide

     A partir de la Créatine phosphate (Phosphocréatine)

    Elle permet une restauration immédiate de l'ATP. En effet, lors de contraction très brèves, de
    l'ordre de quelques secondes, le taux d'ATP dans le muscle reste constant. Il existe donc un
    processus immédiatde restauration de l'ATP. Il ne nécessite pas d'oxygène et se réalise sans
    formation d'acide lactique, d'où son nom de voie anaérobie alactique. Les réserves de créatine
    phosphate (CP) sont de 20 mmol / kg. Ce n’est pas suffisant: ça correspond à une contraction
    de 10 secondes.

     A partir de l'ADP: adénosine diphosphate

    La voie Lente

    Lorsque la demande en ATP dépasse les possibilités de la voie précédente (durée supérieure),
    l'organisme utilise la voie anaérobie lactique. Lors de cette réaction, la cellule musculaire
    utilise les molécules organiques mise en réserve dans son cytoplasme (utilisation de la molécule
    de glycogène)

     Glycolyse anaérobie : La fermentation


    La glycolyse anaérobie conduit à la formation d’acide lactique ce qui gêne la contraction
    musculaire et provoque des douleurs et des crampes musculaires. Cette glycolyse anaérobie a
    un mauvais rendement énergitique: 2 molécules d'ATP

     La glycolyse aérobie : La respiration

    Lorsque la contraction musculaire se prolonge, La voie aérobie des oxydations respiratoires


    dans les mitochondries se met en route.

    Pour que l'effort soit maintenu, il faut absolument qu'il y est hydrolyse aérobie du glucose.
    Lors des contractions lentes ou au repos, la plus grande partie de l'approvisionnement en ATP
    est assurée par la respiration cellulaire aérobie. La respiration cellulaire aérobie se déroule
    dans les mitochondries, elle nécessite la présence d'oxygène et fait intervenir une suite de
    réactions complexes (cycle de Krebs - chaîne respiratoire de transport d'électrons) appelée
    phosphorylation oxydative. La glycolyse aérobie présente un rendement énergitique très
    élèvé: 38 molécules d'ATP
    Il existe trois voies de la régénération de l'ATP

    La voie anaérobie alactique: régénération de l'ATP grâce à des réaction chimique qui ne
    nécessitent pas de l'oxygène et qui ne produisent pas l'acide lactique, essentiellement par
    dégradation de la phosphocréatine. Elle permet une restauration immédiate de l'ATP dans le
    cas des contractions très brèves, de l'ordre de quelques secondes: activité intense et brusque
    ne dpassant pa 10 secondes.

    La voie anaérobie lactique: Régénération de l'ATP grâce la glycolyse anaérobie: réaction


    d'hydrolyse de glycogène en absence d'oxygène et produisant l'acide lactique. cette voie
    intervient pour des activités mécanique d'une durée comprise entre 10 seconde et 1 à 2
    minutes.

    La voie aérobie: Régénération de l'ATP grâce à l'oxydation des produits organiques


    (Glucose et lipides) si l'activité mécanique dépasse une durée de 1 à 2 minutes.

    La conversion de l'énergie chimique en énergie mécanique

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