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    Listes Avitaillement

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    Listes-avitaillement

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    Avitaillement : produits de longue conservation

    Besoins légumes
    Nombre de jours (en mer/ sans appro) 30 féculent
    Nombre de personnes (adulte:1 ; enfant < 8ans : 0,5) 3 protéines
    Nombre de repas (sur une base de 3 repas/jours) 270 dessert

    Produits secs/ féculents 500g 1Kg Date de péremption commentaire


    pâtes spaghetti
    pâtes coquillettes/farfalle/macaronis..
    Pâtes complètes
    Pâtes sans gluten
    nouilles chinoises
    vermicelle chinois
    purée mousseline
    riz long jasmin
    riz rond
    quinoa
    semoule
    taboulé
    lentilles vertes
    lentilles corail
    pois cassés
    haricots rouges
    feuilles de riz
    galettes tortillas

    Conserve viandes et plats préparés petite boite grande boite Date de péremption commentaire
    jambon
    corned beef
    saucisses
    langue de bœuf
    gésiers de canard
    cuisses de canard
    thon
    maquereau
    sardines
    saumon
    quenelles
    garniture de bouché à la reine
    cassoulet
    raviolis
    saucisses lentilles
    petit salé lentilles
    rillettes
    paté

    Conserves légumes petite boite grande boite Date de péremption commentaire


    haricots verts
    haricots beurre
    haricots rouges
    petits pois
    carottes
    petits pois carottes
    macédoine de légumes
    épinards
    tomates
    champignons
    mais
    soupes lyophilisés
    graines à germer

    sauces et accompagnements Date de péremption commentaire


    sauce bolognaise
    sauce tomate
    sauce pesto
    crème fraîche
    lait de coco (boite ou berlingots)
    moutarde
    mayonnaise
    ketchup
    sauce soja
    cornichons

    fruits et desserts en boite petite boite grande boite Date de péremption commentaire
    poires au sirop
    pêches au sirop
    ananas
    cocktail de fruits
    compotes
    crème dessert au chocolat
    crème dessert à la vanille

    bases pour cuisiner commentaire


    farine de blé blanche
    Maizena
    farine autre (riz/tarot/banane/…)
    levure chimique
    levure de boulanger
    beurre en boite
    huile
    vinaigre
    sel
    poivre et autres épices
    sucre roux
    sucre blanc
    œufs en poudre

    petit déjeuné/ goûter nb de boite poids Date de péremption commentaire


    céréales au chocolat
    Muesli
    confiture
    pâte à tartiner
    miel
    tablette de chocolat
    chocolat en poudre
    café
    thé
    lait en poudre
    lait concentré (sucré ou non)
    compote en gourde
    biscuits
    galettes de riz
    biscottes
    madeleines

    apéro/ grignotage nb de paquet poids Date de péremption commentaire


    Mais à pop corn
    chips
    noix
    fruits secs

    Boissons canette ou litre 1,5 litre bidon commentaire


    Eau
    jus de fruits
    sirops
    sodas
    lait
    alcool apéritif
    Vin
    Bierre
    Produits frais
    Besoins
    Nombre de jours (en mer/ sans appro) 30
    Nombre de personnes (adulte:1 ; enfant < 8ans : 0,5) 3
    Nombre de repas (sur une base de 3 repas/jours) 270

    protéines Nombre Poids durée conservation moyenne


    Oeufs 1 mois
    viande 2-3 jours
    viande sous vide 7-14 jours
    poisson

    légumes
    Pommes de terre
    patates douces
    Taro/ ignames
    oignons
    ail
    carottes
    potiron
    choux
    salade
    concombre
    courgettes
    tomates

    fruits
    Pommes
    Oranges
    Poires
    Bananes
    Pamplemousse
    Noix de coco

    laitages
    lait
    Beurre
    Yaourt
    Fromage blanc
    vache qui rit
    Kiri
    Cheddar
    Gruyère
    Camembert
    Crème fraiche
    légumes
    féculent
    protéines
    dessert

    mode de conservation
    Produits d’entretien et d’hygiène
    Produits d’entretien Nombre Commentaire
    allumettes
    papier toilette
    Essuie-tout
    sac poubelle
    produit vaisselle
    éponges
    lessive
    vinaigre blanc
    Eau de javelle
    savon de Marseille
    savon noir
    bicarbonate de soude
    lingettes de nettoyage

    Hygiène
    shampoing
    savon
    dentifrice
    brosse à dents
    déodorant
    hygiène féminine

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