Edubook 62172 e 5 C 8 F 419
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Exercice 1
Exercice 2
Mme Leila A. SVT 4eme 2020 - 2021
Exercice 3
Exercice 4
Exercice 5
Exercice 6
La qualité du sommeil agit sur le temps de réaction :
Le temps de réaction est beaucoup plus rapide chez les individus reposés que chez les individus privés de
sommeil pendant 24 heures. Le temps de réaction dépend aussi du moment de la journée, il est plus long à
la fin de la journée.
Le manque de sommeil agit à différents niveaux : la mémorisation (court terme) et sur l’apprentissage, le
raisonnement, l’irritabilité….
La solution : Il faut
- Bien dormir
- Avoir un sommeil régulier
- Eviter les stimulant (surtout le soir)
- Dormir confortablement….
Un sommeil perturbé agit aussi sur le système nerveux des conducteurs (le risque d’avoir un accident
augmente). E effet,
- Le conducteur a pris la route a 2h du matin (normalement endormi à cette heure).
- Au début du trajet l’électroencéphalogramme (EEG) montre que le fonctionnement du cerveau est stable,
par contre a la fin du trajet, on remarque qu’il y a perturbation du cerveau a plusieurs moments à partir de
la deuxième moitié du trajet c’est-à-dire que le conducteur a perdu la concentration ou est endormi
pendant ces moments.