THERMOGUIDE

DURÉE D’ENTREPOSAGE DES ALIMENTS PÉRISSABLES

FRAIS
DURÉE D’ENTREPOSAGE DES ALIMENTS MOINS PÉRISSABLES

C’EST MEILLEUR !

RÉFRIGÉRATEUR CONGÉLATEUR TEMPÉRATURE CHAMBRE

4 °C -18 °C AMBIANTE FROIDE
20 °C DE 7 À 10 °C
ŒUFS CONDIMENTS
Œufs frais en coquilles 1 mois _ Beurre d’arachide* 2 mois _
Œufs durs 1 semaine _ Confitures et gelées 1 an _
Blanc d’œuf cru 1 semaine 9 mois Fines herbes séchées 1 an _
Jaune d’œuf cru 2-3 jours 4 mois Mélasse 2 ans _
Miel 18 mois _
VIANDES ET PRODUITS CARNÉS _
Volaille cuite avec sauce 1-2 jours 6 mois Moutarde sèche 3 ans
Sirop d’érable, sirop de maïs 1 an _
Volaille cuite sans sauce 3-4 jours 1-3 mois _
Volaille en morceaux 1-2 jours 6-9 mois Sucre 2 ans
Vinaigre 2 ans _
Volaille entière 1-3 jours 10-12 mois
Jambon cuit entier 7-10 jours 1-2 mois FRUITS ET LÉGUMES FRAIS ET ENTIERS
Jambon cuit en tranches 3-5 jours 1-2 mois Courges d’hiver 1 semaine 6 mois
Côtelettes, rôtis 3-5 jours 4-6 mois Oignons secs jaunes 1 jour 3-4 semaines
Porc cuit avec sauce 3-4 jours 4 mois Pommes de terre 1 semaine 9 mois
Porc cuit sans sauce 3-4 jours 2-3 mois Pommes de terre nouvelles _ 1 semaine
Agneau (côtelettes, rôtis) 3-5 jours 6-9 mois Rutabagas (cirés) 1 semaine 5-6 mois
Bacon* 7 jours 1-2 mois CÉRÉALES, RIZ ET PÂTES ALIMENTAIRES
Bœuf (steaks, rôtis) 3-5 jours 6-12 mois Céréales de type granola 6 mois _
Cretons 3-5 jours 1-2 mois Céréales prêtes à servir 8 mois _
Saucisses fraîches 1-2 jours 2-3 mois Gruau d’avoine 6-10 mois _
Saucissons secs entiers 2-3 semaines _ _
Pâtes alimentaires sèches 1 an
Veau (en rôti) 3-5 jours 4-8 mois Pâtes alimentaires aux œufs 6 mois _
Viande cuite avec sauce 3-4 jours 4 mois Riz blanc 1 an _
Viande cuite sans sauce 3-4 jours 2-3 mois
Viande fumée, charcuterie 5-6 jours 1-2 mois BOISSONS
Viande hachée, en cubes ou tranchée mince 1-2 jours 3-4 mois Café instantané 1 an _
Viande cuite tranchée sous vide* 3 jours 1 mois Café moulu* 1 mois _
Abats (foie, cœur, etc.) 1-2 jours 3-4 mois Thé 2 ans _
PRODUITS LAITIERS DIVERS
Beurre doux* 3 semaines 3 mois Boulangerie (produits faits de farine enrichie) 1 semaine _
Beurre salé* 3 semaines 1 an Cacao 10-12 mois _
Fromage à pâte molle Chapelure sèche 3 mois _
(brie, camembert, etc.) 3-4 semaines _ Chocolat à cuisson 7 mois _
Fromage à pâte ferme Conserves 1 an _
(cheddar, mozzarella, etc.) 5 semaines 6 mois Craquelins 6 mois _
Crème fraîche* 3-5 jours 1 mois Croustilles de pommes de terre 1 semaine _
Crème glacée _ 3 mois Farine blanche 2 ans _
Fromage bleu* 1 semaine _ Farine de maïs 6 mois _
Fromage frais (cottage, ricotta) 3-5 jours _ Fruits séchés 1 an _
Fromage fondu à tartiner* 3-4 semaines _ Garniture pour tarte 18 mois _
Lait* 3-5 jours 6 semaines Gélatine 1 an _
Yogourt 2-3 semaines 1 mois Gelée en poudre 2 ans _
Huiles végétales 1 an _
FRUITS ET LÉGUMES
Lait concentré en conserve 9-12 mois _
Asperges 4 jours 1 an
Lait concentré sucré en conserve 6 mois _
Aubergine 7 jours 1 an
Lait écrémé en poudre* 1 mois _
Betteraves 3 semaines 1 an
Légumineuses sèches 1 an _
Bleuets 5 jours 1 an
Levure sèche 1 an _
Brocoli 5 jours 1 an
Préparation à gâteaux 1 an _
Canneberges 2 semaines 1 an
Préparation à pouding 18 mois _
Carottes 3 mois 1 an
Noix dans l’écale 1 an _
Carottes nouvelles 2 semaines 1 an
_ Olives 1 an _
Céleri 2 semaines
Pain (type baguette) 1-2 jours _
Cerises 3 jours 1 an
Pectine en poudre 2 ans _
Champignons 5 jours 1 an
Pectine liquide 1 an _
Choux de Bruxelles, chou-fleur 6 jours 1 an
Pommes de terre instantanées 1 an _
Chou 2 semaines 1 an
_ Levure chimique 1 an _
Concombre 1 semaine
Semoule 1 an _
Courges d’été, courgettes 1 semaine 1 an
_ Bicarbonate de sodium 1 an _
Endives 3-4 jours
Substitut de crème à café 6 mois _
Épinards 4-5 jours 1 an
Fèves germées 3-4 jours _
Fraises, framboises 3-4 jours 1 an * Les durées de conservation indiquées sont valables pour des contenants
Haricots jaunes et verts 5-6 jours 1 an qui ont été ouverts.
Maïs entier 2-3 jours 1 an
Melon miel, cantaloup, melon d’eau 4 jours _
Navet 1 semaine 1 an
Oignons verts 1 semaine 1 an
Panais 1 mois 1 an
Poivrons 1 semaine 1 an
Poireaux 2 semaines 1 an
Pois, pois mange-tout 2 jours 1 an
Pommes (de février à juillet) 2 semaines 1 an
Pommes (d’août à janvier) 6 mois 1 an
Prunes 3-5 jours 1 an
Radis 1 semaine _ QUELQUES CONSEILS

PRATIQUES
Raisins 5 jours _
Rhubarbe 4 jours 1 an
Laitue 1 semaine _
Germes de luzerne, germes de soya 3 jours _
Tomates 1 semaine 1 an • Vérifiez périodiquement la température du réfrigérateur, qui doit être
POISSONS ET FRUITS DE MER entre 0 °C et 4 °C, ainsi que celle du congélateur, qui doit être
Crabe cuit 1-2 jours 1 mois de -18 °C.
Crevettes 1-2 jours 2-4 mois • Après la durée d’entreposage recommandée au congélateur, les
Huîtres dans leurs écailles 2-3 semaines _
Huîtres sans écailles 10 jours 2-4 mois aliments peuvent être consommés sans danger, mais leur saveur
Moules dans leurs écailles 2-3 jours _ et leur valeur nutritive peuvent commencer à s’altérer et ils peuvent
Moules sans écailles 1-2 jours 3 mois aussi se dessécher par le froid.
Palourdes dans leurs écailles 3-4 jours _
• L’endroit idéal pour décongeler les aliments est le réfrigérateur.
Palourdes sans écailles 1-2 jours 3 mois
Poisson gras (saumon, truite, etc.) 1-2 jours 2 mois Utilisez la tablette du bas afin d’éviter l’écoulement des liquides sur
Poisson maigre (sole, tilapia, etc.) 2-3 jours 6 mois les autres aliments.
Pétoncles 1-2 jours 3 mois • Ne jamais recongeler une viande crue qui a été décongelée.
Poisson fumé à froid 3-4 jours 2 mois
• Il est préférable de blanchir les fruits et légumes avant de les
CONDIMENTS
Huiles végétales de première pression* 3-4 semaines _ congeler; les cuire au préalable.
Ketchup et marinades 1 an _ • N’utilisez que des sacs ou des contenants spécialement conçus pour
Mayonnaise 2 mois _
la congélation des aliments et apposez une étiquette indiquant la date
Moutarde préparée (ordinaire) 1 an _
Moutarde préparée (forte) 9 mois _ et le nom du produit.
Fines herbes fraîches 4 jours 1 an • Les huîtres, palourdes et moules non écaillées sont vivantes. Il est
METS PRÉPARÉS donc recommandé de les conserver dans un contenant aéré.
Boulangerie (produits faits de farine enrichie) 7 jours 3 mois • Une fois ouverts, les aliments en conserve doivent être transvidés
Légumineuses cuites 5 jours 3 mois
Mets conditionnés sous vide* 1-2 jours 2 mois dans des contenants hermétiques, puis entreposés au réfrigérateur.
Mets congelés commerciaux _ 3-4 mois • La porte du réfrigérateur n’est pas l’endroit idéal pour ranger les
Mets en casserole 2-3 jours 3 mois aliments périssables. Les produits laitiers, les œufs et toutes les
Pâtes alimentaires cuites sans sauce 3-5 jours 3 mois viandes se conserveront mieux au bas du réfrigérateur ou dans des
Pâtés à la viande, quiches 2-3 jours 3 mois
Pâtisseries avec produits laitiers et œufs 3-4 jours 1 mois tiroirs conçus spécialement pour maintenir la température plus basse
Potages, soupes 3 jours 2-3 mois et plus constante.
Riz cuit 5-6 jours 6-8 mois • Les denrées sèches doivent être conservées dans des contenants
Sandwichs (tous genres) 1-2 jours 6 semaines
Fèves au lard 3-4 jours 6-10 mois hermétiques, à l’abri de la lumière et de la chaleur.
Sauces à la viande 3-5 jours 4-6 mois
DIVERS
Tofu 6-7 jours 1-2 mois
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C’EST MEILLEUR !

LES PANNES D’ÉLECTRICITÉ ET VOS ALIMENTS :

QUOI GARDER ET QUOI JETER? 
Un thermomètre est l’outil indispensable pour vous assurer que vos aliments sont entreposés à la bonne température, c’est-à-dire entre 0 °C et 4 °C.

Dans le réfrigérateur Dans le CONGÉLateur

Suivant le volume d’aliments et à condition de ne pas ouvrir la porte de l’appareil De façon générale, un congélateur en bon état et rempli à pleine capacité peut conserver les
pendant l’interruption de courant, les aliments entreposés dans votre réfrigérateur vont aliments congelés pendant environ 48 heures. Un congélateur à demi rempli conserve cependant
demeurer froids environ de 4 à 6 heures. les aliments congelés pendant environ 24 heures. Dans tous les cas, la porte doit demeurer
Une panne d’électricité supérieure à 6 heures implique donc un ménage parmi les fermée.
aliments entreposés dans le réfrigérateur lorsque l’électricité revient. Cependant, pour ce qui est de l’unité de congélation combinée au réfrigérateur, elle a une
capacité de garder les aliments congelés d’une durée moins longue. De ce fait, la décongélation
des aliments est plus rapide.

ALIMENTS RÉFRIGÉRÉS ALIMENTS CONGELÉS

CATÉGORIE À GARDER À JETER OBSERVATIONS À GARDER À JETER
Produits laitiers • Fromage à pâte ferme • Lait Les aliments sont par-
en bloc (cheddar, suisse, • Lait maternisé tiellement décongelés,
mozzarella, etc.) Ces aliments peuvent être
(contenant ouvert) mais la surface est
• Parmesan recongelés si le centre de
• Crème recouverte de givre.
• Fromage en tranches l’aliment est encore dur.
• Fromage à pâte molle
• Fromage fondu • Fromage à la crème
• Beurre Il s’agit d’aliments
• Margarine crus et ils sont décon-
Les aliments doivent être cuits
gelés. La température
Fruits et légumes • Fruits et légumes frais entiers immédiatement pour une con-
• Jus de légumes est demeurée à moins
• Jus de fruits pasteurisés sommation rapide ou pour être
(contenant ouvert) de 4 °C.
Fruits et légumes recongelés une fois cuits.
• Jus de fruits non pasteurisés
• Légumes cuits
• Légumes crus préparés Il s’agit d’aliments
comme des fromages
_
Salades préparées Les aliments peuvent être
• Toutes les salades contenant à pâte dure en bloc,
recongelés si les contenants
de la viande, de la volaille ou des produits de
sont intacts.
du poisson, pâtes alimentaires, boulangerie (pains,
légumes cuits muffins, biscuits, etc.),
• Salades de choux de jus de fruits pas-
teurisés et de fruits.
Viandes, volailles, _poissons et fruits • Tous les plats cuisinés, crus Ils sont totalement
poissons et fruits ou cuits, à base de viande, de décongelés.
de mer volaille ou de poisson

• Toutes les soupes et les Il s’agit d’aliments

_
Soupes et sauces sauces faites de jus de viande périssables. Ils sont Ces aliments doivent être jetés.
• Soupes à base de crème complètement décon- On entend par aliments périssables
gelés et la température les viandes, les volailles, les
_
Œufs • Œufs en coquille est supérieure à 4 °C. poissons et les fruits de mer,
• Œufs liquides les produits laitiers, les œufs et
• Mets et desserts à base d’œuf les mets préparés qui contiennent
(quiches, crèmes pâtissières) ces ingrédients, qu’ils soient crus
ou cuits.
Desserts • Tarte aux fruits cuite • Desserts avec crème
• Gâteau • Crèmes pâtissières
• Muffins
• Biscuits
Rappelez-vous qu’il n’y a aucun risque à prendre avec des aliments
_
Pâtes alimentaires qui présentent des signes de détérioration ou qui ont une apparence suspecte.
• Pâtes cuites En cas de doute, il vaut mieux les détruire.
• Sauces pour pâtes alimentaires
• Pâtes fraîches
Tartinades • Confitures, gelées,
marmelade, tartinades sucrées,
beurre d’arachide

Condiments • Relish*
• Moutarde* • Mayonnaise maison
• Ketchup* • Sauce tartare
• Mayonnaise* • Sauce aux huîtres
• Sauce à salade* • Ail dans l’huile
• Sauce BBQ*
• Sauce à tacos*
• Vinaigrettes*
• Olives*
• Marinades*

* Produits commerciaux
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