Fonctions Exécutives 5-7 Ans

Activités de fonction exécutive pour les enfants de 5 à 7 ans
Le jeu peut stimuler la fonction exécutive des

enfants et leurs capacités d'autorégulation, et
leur permettre de pratiquer ces compétences de
différentes manières. À cet âge les enfants
commencent à jouer à des jeux qui ont des
règles mais ils le font avec un niveau d'intérêt et
de compétence très variable.
Pour développer ces compétences, il est
important d'être constamment confronté à
quelque chose de plus difficile qu'avant. Il est
donc important de choisir des jeux qui
représentent un défi pour chaque enfant mais
qui ne sont pas trop difficiles. À mesure que les
enfants découvrent ces jeux, essayez d'effacer
le rôle de l'adulte dès que possible. Il est plus
stimulant pour les enfants de se souvenir des
règles et de les appliquer d'eux-mêmes.
Préparez simplement quelques techniques
pour résoudre les conflits. Parmi les méthodes
utilisées par Tools of the Mind, un programme
éducatif pour enfants destiné à enseigner
l'autorégulation, on propose de tirer à pile ou
face ou tirer à la courte paille.
Jeux de cartes et jeux de société

Les jeux où les joueurs doivent se souvenir Les jeux nécessitant une bonne réactivité et
de l'emplacement d'une carte en particulier de la surveillance sont également excellents
sont une excellente manière de travailler la pour stimuler leur attention et leur inhibition.
mémoire de travail. À un niveau très La bataille et ses variantes sont des jeux de
élémentaire, on retrouve des jeux comme cartes qui appartiennent à cette catégorie.
Memory, où les enfants doivent retourner Perfection demande des compétences
des cartes et se souvenir de l'emplacement similaires.
des cartes similaires. À un niveau plus Tout jeu de société nécessitant une stratégie
complexe, on retrouve des jeux où il faut présente des opportunités intéressantes
suivre les cartes tout en se souvenant de pour établir un plan et le garder à l'esprit
leur emplacement, comme la pêche, le pendant un moment, prendre en compte les
pouilleux, les sept familles et le menteur. différentes règles qui affectent les
Les jeux où l'enfant peut associer les différentes pièces,
cartes, que ce soit par couleur ou nombre, et adapter sa stratégie en fonction des
sont également un bon entraînement pour actions de l'adversaire. En établissant une
la souplesse cognitive. Parmi ces jeux, on stratégie, un enfant doit combiner mémoire
retrouve le 8 américain, Uno, et le Spoon. de travail, contrôle inhibitoire et souplesse
Blink et SET sont de nouveaux jeux de pour jouer de manière efficace en suivant
cartes où les associations se font à plus de un plan. Sorry !, la bataille navale,
deux variables. Parcheesi, mancala, les dames et les
dames chinoises comptent parmi les
nombreux exemples de ce type de jeu,
adaptés aux enfants de cet âge.
developingchild.harvard.edu
Jeux et activités physiques Jacques a dit est un autre très bon jeu ACTIVITÉS DE
Les jeux qui demandent de l'attention et de pour stimuler l'attention, l'inhibition et la FONCTION
souplesse cognitive car l'enfant doit suivre EXÉCUTIVE POUR
la réactivité aident les enfants à entraîner leur
pour savoir quelle règle appliquer et LES ENFANTS DE
attention et leur inhibition. Parmi eux, on 5 À 7 ANS
changer son action, si besoin est. Parmi
retrouve freeze dance (danser puis faire la d'autres versions, on retrouve notamment
statue quand la musique s'arrête) ; les Faites ce que je dis, pas ce que je fais, qui
chaises musicales ; Un, deux, trois, soleil ; ou est une variante du jeu australien intitulé
le jeu du facteur pour les plus jeunes. Fais ci, fais ça.
Certains de ces jeux requièrent que le
« chat » suive mentalement les mouvements
des autres, ce qui stimule également la Les enfants sont à présent suffisamment
mémoire de travail. Parmi ces jeux, on âgés pour s'amuser dans le cadre
retrouve Maman je peux ? et Quelle heure d'activités physiques structurées, comme
est-il ? D'autres jeux nécessitent une les sports organisés. Les jeux qui
réponse sélective et testent l'inhibition, demandent de la coordination et
comme le mot magique, où les enfants permettent de faire de l’exercice d’aérobie,
doivent attendre d'entendre un « mot comme le football, ont prouvé qu'ils
magique » avant d'exécuter une action. favorisaient une meilleure attention. Des
activités physiques combinant attention et
mouvement, comme le yoga et le
Des jeux de balle rapides, comme les taekwondo, aident également les enfants à
quatre coins, la balle au prisonnier, et le développer leur capacité de concentration
ballon poteau exigent une vigilance et à contrôler leurs gestes.
constante, le respect de règles, une
rapidité dans la prise de décisions et la
maîtrise de soi.
 
Jeux de gestes/chansons
Les jeux d'imitation, où la personne qui Chanter en canon est stimulant pour les
imite doit reproduire les mouvements de enfants plus âgés car cela nécessite le
son modèle stimulent la mémoire de recours à la mémoire de travail et à
travail. Punchinella reprend ce concept ; le l'inhibition. Row, Row, Row Your Boat est
modèle observe les autres enfants durant une bonne chanson pour débuter en raison
le second couplet (« moi aussi je peux le de la simplicité de son air mais il existe de
faire »). Les chansons à réponse sont nombreuses autres chansons plus
également stimulantes pour leur ouïe, complexes.
comme Boom Chicka Boom et I Met a
Bear. Les chansons où l'on frappe dans ses
mains avec un rythme complexe stimulent
Les chansons que l'on répète et où l'on également la mémoire de travail, l'inhibition
ajoute des éléments (que ce soit des mots et la souplesse cognitive, et comptent parmi
ou des gestes) stimulent également la les jeux préférés de plusieurs générations et
mémoire de travail, comme les gestes pour ce dans de nombreuses cultures. Miss Mary
Elle descend de la montagne à cheval, ou Mack et Down Down Baby comptent parmi
les mots pour Bought Me a Cat. Les jeux de les plus connues.
mémoire classiques comme Préparer un
pique-nique ou Préparer une valise pour
chez Mamie font également partie de cette
catégorie. Les enfants plus âgés peuvent
rendre le jeu plus complexe en énumérant
la liste dans l'ordre alphabétique.
ACTIVITÉS DE
FONCTION
EXÉCUTIVE POUR
Activités calmes nécessitant Les jeux de devinette sont très appréciés et LES ENFANTS DE
stratégie et réflexion sollicitent la mémoire de travail et de 5 À 7 ANS
À cet âge, les enfants deviennent de plus l'adaptation de la part des joueurs, qui
en plus indépendants. Les livres de doivent se souvenir des réponses
puzzles et de casse-têtes contenant des précédentes alors qu'ils développent ou
labyrinthes, des mots mêlés, des jeux abandonnent des hypothèses. Parmi eux,
d'association, etc. stimulent leur attention on retrouve 20 Questions ou Devine la règle
et leur capacité à résoudre des problèmes (qui se joue souvent avec des blocs de
(ce qui demande de la mémoire de travail différentes couleurs, tailles et formes, pour
et de la souplesse cognitive). que les enfants essaient de deviner quelle
caractéristique ou ensemble de
Les jeux de logique et de raisonnement où
caractéristiques définit la règle du jeu).
il faut respecter les règles du jeu pour
résoudre un puzzle deviennent intéressants Je vois et les livres dérivés de ce jeu
et sont un excellent moyen de stimuler la demandent aux enfants de catégoriser et
mémoire de travail et la souplesse d'avoir recours à leur attention sélective
cognitive. Thinkfun, une entreprise de jeux pour chercher le bon type d'objet.
et de puzzles, propose des versions
attrayantes de ces jeux qui sont également
appropriées à l'âge des enfants, comme
Rush Hour et Chocolate Fix. Mastermind
est un autre jeu qui a fait ses preuves et qui
est maintenant proposé en une version
simplifiée pour les plus jeunes enfants. Les
jeux éducatifs en ligne proposent
également de nombreuses activités
similaires.
Ressources Chansons (en anglais)

Jeux en ligne n www.scoutsongs.com
n www.coolmath.com  ThinkFun
n pbskids.org/lab/games n www.thinkfun.com
Règles du jeu Tools of the Mind

n www.pagat.com n www.toolsofthemind.org
n en.wikipedia.org/wiki/List_of_traditional_ Aider votre enfant à jouer en communauté
children%27s_games n mindinthemaking.org/wp-content/up- loads/2015/03/PFL-
stubborn-play-schoolage.pdf

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