Association Azur Sport Santé

📅 Journée mondiale du diabète 📅 À tous les coachs APA, enseignants d'école, infirmières, médecins traitants... L'activité physique peut jouer un rôle clé dans la gestion du diabète. Mais vous le saviez déjà. 😎 Alors voici un test... Question Quiz : Vrai ou Faux ? Faire de l'exercice régulièrement aide à stabiliser la glycémie et permet aux personnes diabétiques de vivre pleinement leur passion sportive. Répondez en commentaire ! 👇 Envie d'inspiration ? Découvrez l'histoire incroyable de John qui n'a jamais laissé le diabète l'arrêter dans sa quête sportive 🏃: https://lnkd.in/eF-GM7q6 #JourneeMondialeDuDiabete #DiabeteEtSport #Inspiration #SportSanté #PreventionSanté #ActivitePhysique

#ActuSportSanté /🗓️ 𝑳𝒆 𝟐𝟖 𝒏𝒐𝒗𝒆𝒎𝒃𝒓𝒆 𝟐𝟎𝟐𝟒, 𝒏𝒆 𝒎𝒂𝒏𝒒𝒖𝒆𝒛 𝒑𝒂𝒔 𝒍'é𝒗é𝒏𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 "𝑫𝒆𝒎𝒂𝒊𝒏 𝒍𝒆 𝑺𝒑𝒐𝒓𝒕" ! Pour la 3e année consécutive, franceinfo, L’Équipe et France Télévisions s'associent pour organiser cet événement incontournable.🌍🤝 À quelques mois des Jeux Olympiques et Paralympiques de Paris 2024, cette journée d’échanges et de réflexions réunira sportifs internationaux, jeunes médaillés, personnalités politiques et experts. 𝑫𝒆 𝒍'é𝒄𝒐𝒍𝒐𝒈𝒊𝒆 à 𝒍'𝑰𝑨, en passant par la santé et l'inclusion, les thèmes abordés exploreront l'avenir du sport sous toutes ses facettes. 💡🌱 📍 𝙇𝙞𝙚𝙪 : Maison de la Radio et de la Musique, Paris 16e. 🗓️ 𝘿𝙖𝙩𝙚 : 28 novembre 2024. 🔊 𝙊𝙪 à é𝙘𝙤𝙪𝙩𝙚𝙧 𝙨𝙪𝙧  : franceinfo Cette journée gratuite s’adresse à tous ceux pour qui le sport occupe une place centrale, aussi bien dans leur métier, leurs études ou simplement dans leur vie quotidienne. Professionnels, élus, étudiants, associations, pratiquants ou passionnés de sport, « 𝑫𝒆𝒎𝒂𝒊𝒏 𝒍𝒆 𝑺𝒑𝒐𝒓𝒕 » 𝒂 𝒍’𝒂𝒎𝒃𝒊𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒅𝒆 𝒓é𝒖𝒏𝒊𝒓 𝒕𝒐𝒖𝒔 𝒄𝒆𝒖𝒙 𝒒𝒖𝒊 𝒇𝒐𝒏𝒕 𝒆𝒕 𝒇𝒆𝒓𝒐𝒏𝒕 𝒍𝒆 𝒔𝒑𝒐𝒓𝒕 𝒆𝒏 𝑭𝒓𝒂𝒏𝒄𝒆. 🏃🏽➡️ Pour en savoir plus 👇 https://lnkd.in/e7-HK9ah #DemainLeSport #Sport #Santé #Innovation #Paris2024 #JO2024 #Inclusion #Écologie #Technologie #Éducation #Société #BienÊtre #Conférence #RendezVousSport #ActivitéPhysique #SportSanté

#QuizSportSanté 📲 Comment l’activité physique pourrait réduire l'impact du harcèlement scolaire sur les adolescents ? A. Plus ils sont dehors entrain de bouger, moins ils interagissent avec des inconnus derrière l'écran B. Plus ils se renforcent par l'activité physique, moins ils se comparent à des inconnus en ligne C. Plus ils forgent un sentiment d'appartenance grâce à une activité physique d'équipe, moins ils donnent d'importance aux comportements négatifs liés à l'anonymat en ligne D. Toutes les réponses ci-dessus Réponse plus bas 👇 🥁 Réponse : D. Toutes les réponses ci-dessus ! Voici quelques idées d’activités physiques pour les déconnecter de l'écran et les reconnecter au mouvement : 🏀 Sports d’équipe (basket, foot, volley) : vivre une dynamique d'équipe dans la réalité limite le risque de chercher des sources d'appartenance douteuse en ligne 🥾 Randonnées en nature et en famille : marcher, explorer, bivouaquer... connecter avec la nature apaise l'esprit et éveille l'ingéniosité 💃🏻 Cours de danse : on apprend à s'harmoniser avec l'autre et avec la musique par le mouvement corporel. Un super moyen de se défouler et s'amuser ! 🏃🏽♀️ Sessions de course ou de vélo en groupe : on réalise l'effort que nécessite de simples déplacements, cela éveil une humilité et un goût à l'effort 🌳 Jeux en extérieur (course d’obstacles, frisbee, parcours santé) : avec un peu d’imagination, on transforme les espaces extérieurs en terrain de jeu et on s'éloigne joyeusement des "black mirrors" 💪 Nous sommes les ambassadeurs de leurs futurs comportements, alors incarnons l'exemple. Encourageons les jeunes à passer plus de temps DEHORS et en MOUVEMENT, en le faisant nous-mêmes (parents qui priorisent jouer avec leurs enfants dehors, enseignants qui transmettent leurs matières par le jeu et le mouvement en classe, élus qui créent des espaces de vie destinés aux déplacements actifs, chefs d'entreprise qui font des pauses actives eux-mêmes, ...etc). #Cyberharcèlement #Prévention #ActivitéPhysique #bougerplus #sport #santé #jeunes #bienetre

#EvénementSportSanté 📍Tourrettes-sur-Loup ➡ Ce jeudi 7 novembre ! "𝑴𝒂𝒓𝒄𝒉𝒆 𝒃𝒍𝒆𝒖e 𝒂𝒗𝒆𝒄 𝒗𝒐𝒔 𝒑𝒓𝒐𝒇𝒆𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏𝒏𝒆𝒍𝒔 𝒅𝒆 𝒔𝒂𝒏𝒕é" 𝑷𝒂𝒓𝒕𝒊𝒄𝒊𝒑𝒆𝒛 à 𝒖𝒏𝒆 𝒎𝒂𝒕𝒊𝒏é𝒆 𝒄𝒐𝒏𝒗𝒊𝒗𝒊𝒂𝒍𝒆 𝒅é𝒅𝒊é𝒆 𝒂𝒖 𝒃𝒊𝒆𝒏-ê𝒕𝒓𝒆 ! Cette marche est l'occasion parfaite pour prendre soin de votre santé tout en partageant des moments enrichissants avec les professionnels et en profitant d'une ambiance chaleureuse. 💙 📅 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝 ? Jeudi 7 novembre, de 10h à 12h 📍 𝐎𝐮̀ ? Tourrettes-sur-Loup, départ de l’Espace Paul Ceuzin (route du Pré Neuf) 𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐞 : 🔹 10h : Départ de la marche 🔹 11h30 : Retour à l’Espace Paul Ceuzin 🛤 𝐏𝐚𝐫𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬 : 1,5 km aller-retour (Rue de la Bourgade, Place de la Libération, Route de St Jean, Route des Quesnières) 🌼 𝐏𝐚𝐮𝐬𝐞 𝐚̀ 𝐥𝐚 𝐁𝐚𝐬𝐭𝐢𝐝𝐞 𝐚𝐮𝐱 𝐕𝐢𝐨𝐥𝐞𝐭𝐭𝐞𝐬 : profitez d’échanges avec les professionnels de santé, de conseils en prévention, de rafraîchissements et d'une dégustation. 𝐃𝐫𝐞𝐬𝐬 𝐜𝐨𝐝𝐞 : 𝑷𝒐𝒓𝒕𝒆𝒛 𝒅𝒖 𝒃𝒍𝒆𝒖 ! 💙 👉 𝐈𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 : @CCAS Tourrettes-sur-Loup : 04.93.59.40.75 / [email protected] CPTS des Baous : 06.31.42.02.74 Ne manquez pas cette belle occasion de marcher pour votre santé ! 🏃♀️✨ #Evenementsportsanté #BienÊtre #MarcheBleue #TourrettesSurLoup #Communauté #ProfessionnelsDeSanté #VivreEnSanté #ÉvénementSportSanté #SantéEtBienÊtre #ActivitéPhysique

🎉 Aujourd'hui, c'est la Journée du BON SENS Pour nous, le bon sens, c'est d'inviter du MOUVEMENT dans sa journée. Qu'on soit #médecin, chercheur, employé de #MSS assis derrière un écran. Ou qu'on soit #coachAPA perpétuellement en mouvement. Le tout c'est de BOUGER INTELLIGEMMENT. Comment ? 🪑 Si j'ai un métier #sédentaire : je sollicite ma créativité en intégrant du mouvement dans chaque heure de ma journée 🕦 ---> Prendre les escaliers le matin ---> M'offrir une pause active à 11h11 ---> Marcher dans le quartier avant de déjeuner ---> Faire 4 squats et 2 étirements entre chaque mission ou patient Idées pour organiser des réunions actives ici 👉 https://swll.to/QHhRzA 🤾🏾♀️ Si j'ai un métier actif : je fais appel à mes connaissances pour équilibrer les défauts répétitifs de mon travail ---> Faire quelques étirements opposés à mes mouvements habituels ---> M'offrir une pause matinale pour respirer en conscience et détendre mon diaphragme ---> Masser et étirer les muscles de mon cou si je parle beaucoup pendant mes séances d'APA D'autres idées dans ce guide gratuit 👉 https://swll.to/t9TaRhX En ce 4 novembre, rappelons-nous que BOUGER INTELLIGEMMENT chaque jour est de l'ordre du BON SENS ! 🧠❤ Une étude récente révèle d'ailleurs qu’intégrer des activités physiques courtes mais intenses, même d’1 à 5 minutes, réduit les risques de maladies cardiaques de 29 à 44% pour chaque jour où l'on bouge. Que ce soit en montant les escaliers ou en marchant vite, chaque mouvement compte ! 🌟 Ces chiffres de réduction des risques de maladies cardiaques (29 à 44%) proviennent d’une étude publiée en 2023 dans #TheLancet Public Health. Réalisée par des chercheurs de l’Université de Sydney, elle a analysé les données de plus de 25 000 personnes équipées de capteurs d’activité. Ils ont observé qu’incorporer des mouvements courts mais intenses dans les activités quotidiennes — même des périodes d’1 à 5 minutes — pouvait diminuer les risques cardiovasculaires et la mortalité, mettant en avant l'importance des petites doses d'activité régulière. 👉 Relevons le défi de l'activité quotidienne faite avec BON SENS. C'est simple, accessible, et les bénéfices sont prouvés. #JournéeDuBonSens #Santé #BougerChaqueJour #sportsanté #ActivitéPhysique #BougerPlus #BougerIntelligemment

⭐️ 𝑷𝒓𝒐𝒇𝒆𝒔𝒔𝒆𝒖𝒓𝒔 𝒅𝒆𝒔 é𝒄𝒐𝒍𝒆𝒔, 𝒗𝒐𝒊𝒄𝒊 𝒖𝒏𝒆 𝒒𝒖𝒆𝒔𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒂 𝒑𝒐𝒔𝒆𝒓 à 𝒗𝒐𝒔 é𝒍è𝒗𝒆𝒔 ⭐️ Combien d’heures de temps d'écran (télévision, jeux vidéo, ordinateur) l’OMS recommande-t-elle de ne pas dépasser par jour pour les 5-17 ans ?  A) 2 heures  B) 3 heures  C) 4 heures  D) 5 heures Réponse plus bas...  👇 Réponse : A) 2 heures ⏳ L'OMS recommande un maximum de 2 heures par jour de temps d’écran pour préserver la santé des enfants et encourager un mode de vie plus actif. Des activités variées et du temps en plein air sont essentiels pour leur bien-être physique et mental. Mais alors comment animer cette question de façon ludique et active avec votre classe ? Vous pouvez utilisez le Jeu Vais Où !  L'objectif : Poser une question aux enfants et ils répondent en se déplacant 😉 Mais alors quels sont les bénéfices de ce jeu ? 𝗣𝗼𝘂𝗿 𝘃𝗼𝘂𝘀 :  🧠 Une classe plus calme et plus concentrée 😬Des élèves plus soudés et moins de conflits 🔗 Une meilleure collaboration et communication entre les élèves 𝗣𝗼𝘂𝗿 𝘃𝗼𝘀 é𝗹è𝘃𝗲𝘀 :  💪 Développement de la motricité et de la coordination : Les activités physiques renforcent les capacités motrices, essentielles pour la croissance et le développement moteur. 👯♀️ Formation de saines habitudes pour la vie : Bouger régulièrement encourage l’élève à adopter un mode de vie actif et sain, réduisant ainsi le risque de maladies chroniques plus tard. 🧠 Renforcement de la santé mentale : L’activité physique aide à réduire le stress, améliore l’humeur et booste la confiance en soi, contribuant ainsi à un meilleur bien-être global. Et voila ! Vos élèves auront fait de l’activité physique tout en s’amusant et en s’éloignant des écrans ! Retrouvez le Jeu Vais Où ici 👉 https://lnkd.in/eb_uPM6U Pour plus d'informations sur les techniques pour faire bouger votre classe 👉 https://lnkd.in/eSSDvb7H #sportsante #sport #sante #activitephysique #bienetre #classe #ecole

🌸𝑨𝒄𝒕𝒊𝒗’𝒂𝒕𝒊𝒕𝒕𝒖𝒅𝒆 𝒔𝒆 𝒎𝒐𝒃𝒊𝒍𝒊𝒔𝒆 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒔𝒐𝒖𝒕𝒆𝒏𝒊𝒓 𝒐𝒄𝒕𝒐𝒃𝒓𝒆 𝒓𝒐𝒔𝒆🌸 Le cancer touche tout le monde, et il est essentiel de soutenir cette lutte. Lors de notre atelier de self-défense 🥋, les participantes se sont habillées en rose pour montrer leur solidarité et donner un coup de pied au cancer du sein. 💪💖 Merci à toutes pour votre énergie et votre engagement ! Continuons à nous battre ensemble. 💡𝑸𝒖'𝒆𝒔𝒕-𝒄𝒆 𝒒𝒖'𝑶𝒄𝒕𝒐𝒃𝒓𝒆 𝑹𝒐𝒔𝒆 ? C'est une campagne de sensibilisation qui rappelle l'importance du dépistage précoce du cancer du sein, une cause qui nous concerne tous. 👉Pour en savoir plus : https://lnkd.in/gy69rVN 💡𝑸𝒖'𝒆𝒔𝒕-𝒄𝒆 𝒒𝒖'𝑨𝒄𝒕𝒊𝒗 𝑨𝒕𝒕𝒊𝒕𝒖𝒅𝒆 ? C'est un projet qui s’adresse à des femmes souhaitant être accompagnées vers l’emploi. Cette formation associe une pratique d’activité physique adaptée, un accompagnement psychosocial, un suivi individuel et des ateliers thématiques. Tout cela se faisant dans une approche de co-construction, et dans un climat soutenant l’autonomie. 👉Pour en savoir plus : https://lnkd.in/e-ZQ3_4a #AzuSportSanté #ActivAttitude #OctobreRose #Solidarité #SelfDefense #CancerDuSein Association La Semeuse CIDFF Alpes Maritimes PLIE Nice Côte d'Azur Service Insertion Professionnelle Association ALC (Agir pour le Lien social et la Citoyenneté) Positiv France Travail Ville de Nice GALICE VYV 3 REFLETS CONSEIL ET FORMATION Fondation de Nice Département des Alpes Maritimes Groupe Caisse des Dépôts Fondation de France Force Femmes Céline Mory Agence régionale de santé - Provence-Alpes-Côte-d'Azur ( ARS Paca ) UPE06 ccas ville de nice Isabelle Coutin Caroline Riviere @Jessy Thao La Bulle laboratoire d'arts numériques Vanessa Fortes-Semedo Jenny COLLAS Cédric BREDON @impact2024 Odile Diagana Dusan PJEVAC Julien Pouillot Julien MONIER @david fuente Coline De Georges @Amadou Ouattara Anouk Lepicier Charline Marchand

#Interview Sport Santé  💬 "𝑪𝒐𝒎𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒄𝒓é𝒆𝒓 𝒖𝒏𝒆 𝒄𝒖𝒍𝒕𝒖𝒓𝒆 𝒅𝒆 𝒍'𝒂𝒄𝒕𝒊𝒗𝒊𝒕é 𝒑𝒉𝒚𝒔𝒊𝒒𝒖𝒆 𝒆𝒏 𝑭𝒓𝒂𝒏𝒄𝒆 ?" 💬  "𝑬𝒏 𝒕𝒂𝒏𝒕 𝒒𝒖𝒆 𝑴𝒂î𝒕𝒓𝒆 𝒅𝒆 𝒄𝒐𝒏𝒇é𝒓𝒆𝒏𝒄𝒆𝒔, spécialisé dans la conception et la mise en œuvre de stratégies de promotion de la santé, je constate l’importance d’agir de façon systémique à tous les niveaux, du national au local, pour instaurer une véritable culture de l'activité physique. Cela implique une action coordonnée dans tous les environnements de vie : écoles, entreprises, espaces publics, structures sociales, ainsi qu'à travers des politiques socio-économiques (...) 𝑪𝒆 𝒒𝒖𝒆 𝒋'𝒂𝒑𝒑𝒓𝒊𝒔 𝒂𝒖 𝒇𝒊𝒍 𝒅𝒆𝒔 𝒂𝒏𝒏é𝒆𝒔, c’est que pour réussir cette mission, il est crucial que les opportunités de pratique soient accessibles à toutes les populations, sécurisées, et qu'elles mettent en avant le plaisir de bouger. Il ne s'agit pas seulement de créer des équipements ou des espaces dédiés, mais aussi de concevoir des environnements favorables et inclusifs. Pour cela, il est nécessaire d'investir massivement, y compris dans de nombreux secteurs en dehors des domaines du sport et de la santé, tels que l’urbanisme, les transports, l’éducation, ainsi que les politiques socio-économiques (...) 💡 À 𝒕𝒐𝒖𝒔 𝒎𝒆𝒔 𝒄𝒐𝒍𝒍è𝒈𝒖𝒆𝒔, il est essentiel de renforcer les liens entre les chercheurs et l'ensemble des parties prenantes impliquées dans la promotion de l'activité physique(...) 🎯 𝑬𝒏𝒔𝒆𝒎𝒃𝒍𝒆, nous pouvons faire de l'activité physique une norme sociale, en créant une culture basée sur le plaisir et l’accessibilité. L'objectif est de permettre à chacun de s'épanouir et de rester actif dans un cadre propice, tout au long de la vie et dans tous les contextes." 👉 Voir l'article complet ici: https://lnkd.in/exgxmYgD #sportsanté #sportsanté #CultureActive #Santé #BienÊtre #Inclusion #UrbanismeSain #LittératiePhysique #NormeSociale #PlaisirDeBouger #StratégiesDeSanté #ImpactSocial #PromouvoirLaSanté #EnvironnementSoutenant

#ActuSportSanté 📊 𝑸𝒖𝒆 𝒇𝒂𝒊𝒓𝒆 𝒇𝒂𝒄𝒆 à 𝒍’𝒂𝒖𝒈𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒅𝒖 𝒕𝒂𝒖𝒙 𝒅’𝒐𝒃é𝒔𝒊𝒕é 𝒆𝒏 𝑭𝒓𝒂𝒏𝒄𝒆 ? 📈 Évolution du taux d’obésité en France (1996-2017) 𝑷𝒓𝒐𝒇𝒆𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏𝒏𝒆𝒍𝒔 𝒅𝒖 𝒔𝒑𝒐𝒓𝒕, 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝒔𝒂𝒏𝒕é, 𝒆𝒕 𝒂𝒖𝒕𝒓𝒆𝒔 𝒂𝒄𝒕𝒆𝒖𝒓𝒔 𝒅𝒖 𝒃𝒊𝒆𝒏-ê𝒕𝒓𝒆, une étude de Santé Publique France met en lumière l’évolution du surpoids et de l’obésité en France. Les résultats révèlent une augmentation continue de la corpulence déclarée, avec des différences marquées entre les hommes et les femmes. 🔍 Résultats clés : ➡️ Chez les hommes, le taux de surpoids est passé de 40,2 % en 1996 à 50,1 % en 2017. ➡️ Chez les femmes, ce taux est passé de 25,3 % à 38,8 % sur la même période. 📉 Toutefois, une légère baisse a été observée en 2017, mais la vigilance reste de mise. L’obésité a doublé chez les hommes et triplé chez les femmes. Cette tendance appelle à intensifier les actions de prévention, en promouvant une alimentation équilibrée et une activité physique régulière. Consultez l’étude complète pour en savoir plus sur les évolutions et les enjeux liés à la santé publique.👉 https://lnkd.in/giPUu8ck 𝑬𝒏𝒔𝒆𝒎𝒃𝒍𝒆, 𝒍𝒖𝒕𝒕𝒐𝒏𝒔 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒓𝒆 𝒍𝒂 𝒔é𝒅𝒆𝒏𝒕𝒂𝒓𝒊𝒕é ! 💪 #SantéPublique #Obésité #Surpoids #Prévention #Santé #A2S #ActivitéPhysique

#NosProgrammes 😱💙 Des peintures au sol pour faire bouger les Français ? Oui, c'est possible ! 💙😱 Découvrez notre nouvelle vidéo exclusive qui dévoile l’installation de notre design actif Jeu Bouge + au Square Colonel Jean Pierre, quartier Trachel à Nice ! 🎥✨ https://lnkd.in/ecZsASW2 💡 L’idée ? Transformer l’espace urbain en un terrain de jeu accessible à tous ! 🔹 Le Jeu Bouge + est un design actif inspiré du jeu de l’oie. Avec des QR codes et des défis ludiques grâce à un site web interactif, ce parcours invite toutes les générations à bouger tout en s’amusant ! 🎲👟 Ce design actif a été réalisé dans le cadre du projet européen Placemaking and Sport porté par l'association International Sport and Culture Association (ISCA) en collaboration avec cinq organisations européennes dont Azur Sport Santé pour la France. Ce projet réinvente les espaces publics en lieux d’activité physique pour inviter chacun à bouger plus au quotidien. 🏃♀️🌆 🌐 Pour en savoir plus sur ce projet et les initiatives des partenaires, rendez-vous sur le site : https://lnkd.in/e_2j6juq Vous souhaitez jouer au Jeu Bouge + ? C'est ici 👉 https://jeubougeplus.fr/ #PlacemakingAndSport ISCA - International Sport and Culture Association #JeuBougePlus #DesignActif Ville de Nice #bienetre #activitephysique #sport #sante #sportsante