33 IDÉES POUR VIBRER ET REMETTRE LA JOIE EN HAUT DE NOS PRIORITÉS!

e JT ressemble de plus en plus à un remix d’ – ou de c’est selon. On est en position foetale sur le canap pendant que des spécialistes s’accordent à dire qu’on n’est pas franchement sortis de l’auberge entre les pandémies, les incendies, les tsunamis, et toutes les joyeusetés en « i » qui nous pendent au nez. Et on passe en PLS quand on nous explique que c’est notre faute: on a trop fait mumuse avec une planète qui veut bien être gentille six cent mille ans avec l’ mais après faut pas pousser mémère Terre dans ses retranchements, non plus. Du coup, quand on nous demande « comment ça va », on n’ose plus trop répondre « nickel Michel ». On se contente d’un « franchement, je me plains pas ». On a survécu jusque-là, que demander de plus? Et puis soudain, une voix crie depuis nos coeurs: STOOOP! On a le droit de vivre oui? Si cette situation est amenée à durer, on ne va pas rester prostrée indéfiniment en attendant fébrilement la prochaine cata. Étape 1: on déculpabilise avec l’aide de notre expert. Étape 2: on pioche dans