Treine o corpo e a mente com treinos e sessões de meditação semanais para todos.
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JoAnna Hardy
Desde 2005, JoAnna ensinou meditação em retiros de silêncio, em plataformas digitais e em centros de meditação. Tem especialização no ensino de atenção plena a adolescentes e jovens adultos, assim como meditações com base em justiça social. Com experiência na tradição de meditação Vipassana, que se centra na combinação de sabedoria com compaixão, JoAnna também pertence ao corpo docente da University of Southern California. Gosta de fazer caminhadas com os seus cães (entre os quais estão alguns cachorrinhos adotados) e é influenciada por músicas soul, hip-hop e R&B que falam sobre ativismo social.