Brahmavihara

Las cuatro Brahmavihāras son una serie de prácticas de meditación diseñadas para cultivar las virtudes (y con ello igualmente seguir el Dharma).

Brahmavihāra es un término en pali y sánscrito que significa "Actitudes sublimes".^[1] También se los conoce como las "Cuatro Actitudes Inconmensurables" (Sánscrito: apramana).^[2]

La misma lista puede encontrarse también en los Yoga Sutras de Patañjali (1.33^[3])

Según el Metta Sutta, el Buda Shakyamuni sostuvo que el cultivo de las Brahmavihāras tiene el poder de hacer renacer en un reino de Brahma (Pali: Brahmaloka).^[4] Son cuatro:

Bondad amorosa (maitri o metta),
Compasión (karuna)
Alegría empática o solidaria (mudita), y
Ecuanimidad (upekkha o upekṣā).

Estas virtudes son también muy consideradas por los budistas como poderosos antídotos a los estados mentales negativos (no virtudes), como la avaricia, la ira, el orgullo y así sucesivamente.

Referencias

↑ Thanissaro Bhikkhu, [1].
↑ https://web.archive.org/web/20070228201738/http://www.buddhistethics.org/9/wetle021.html Jon Wetlesen, Did Santideva Destroy the Bodhisattva Path? Jnl Buddhist Ethics, Vol. 9, 2002
↑ Swami Jnaneshvara Bharati. «Commentary on the Yoga Sutras». Swami Jnaneshvara Bharati. Consultado el 31 de julio de 2009.
↑ AN 4.125, "Metta Sutta", [2]. See note 2 on the different kinds of Brahmas mentioned.

Enlaces externos

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Berzin, Alexander (2005). The Four Immeasurable Attitudes in Hinayana, Mahayana, and Bon
Brahma-Vihara Foundation
The Four Sublime States by the Venerable Nyanaponika Thera.
Online Metta Contemplation
The Four Brahma Viharas Archivado el 30 de octubre de 2022 en Wayback Machine.
The Four Immeasurables
Safe Medicine! Archivado el 10 de noviembre de 2019 en Wayback Machine.

Datos: Q897336

[1] Thanissaro Bhikkhu, [1].

[2] ttps://web.archive.org/web/20070228201738/http://www.buddhistethics.org/9/wetle021.html Jon Wetlesen, Did Santideva Destroy the Bodhisattva Path? Jnl Buddhist Ethics, Vol. 9, 2002

[3] Swami Jnaneshvara Bharati. «Commentary on the Yoga Sutras». Swami Jnaneshvara Bharati. Consultado el 31 de julio de 2009.

[4] AN 4.125, "Metta Sutta", [2]. See note 2 on the different kinds of Brahmas mentioned.

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