Unidad: 2

Unidad 2

EMPATÍA: CÓMO COMPRENDER A LOS DEMÁS.

Actividad 2.1
Sabemos que es la EMPATÍA?
Esta palabra deriva del termino griego
empátheia y recibe el nombre de
inteligencia interpersonal quien el autor
Horward Gardner la refiere como la
habilidad cognitiva que es la obtención de
conocimiento mediante la información que
recibimos por el ambiente mas el
aprendizaje.
Está basada en la capacidad de manejar las
relaciones humanas y el reconocer sus
motivaciones, razones y emociones que los
mueven.
LA EMPATÍA:
El origen
EMPATÍA
El autor Howard Gardner menciona que todos tenemos inteligencias
potencializadoras por querer hacer cosas y una de aquellas de las diversas
inteligencias que se evidencian, son la inteligencia interpersonal que se constituye a
partir de la capacidad para sentir distinciones entre los demás, cambios en sus
estados de ánimo, temperamento, motivaciones e intenciones.
Así mismo, las personas tienen la capacidad de fijarse y comprender las cosas
importantes para otras personas, es decir, pueden empatizar con los demás.
Como también las personas con esta inteligencia pueden reconocer e interpretar
situaciones sociales, les gusta conversar, aprender en grupos o trabajar con otras
personas, intercambiar ideas, observar y relacionarse, ya que usan fácilmente el
lenguaje corporal y verbal.
Competencias Básicas:
El
conocimiento
de las propias
emociones.

La
El control de capacidad
las de controlar
relaciones. las
emociones.
EMPATÍA.

El
La
reconocimiento
capacidad
de las
de motivarse
emociones
uno mismo.
ajenas.
Características de la EMPATÍA: Es una habilidad social sumamente relevante
en nuestras relaciones familiares, escolares y profesionales.

1. Saber Escuchar (Escucha 2. Comprender al otro.

Activa).
Saber escuchar es una característica • La empatía también supone la capacidad de
fundamental de la empatía. A las comprender los sentimientos, emociones e
personas empáticas les gusta ideas de la otra persona; no solo aquello que
establecer relaciones enriquecedoras y el otro es capaz de expresar verbalmente, sino
constructivas. también todo aquello que manifiesta con sus
gestos, comportamientos y decisiones.
Siempre están dispuestas a escuchar al
otro y son muy buenos conversadores. • Al igual, cuando reconfortamos a alguien en
Por eso, cuando alguien está enojado o momentos difíciles, estamos teniendo una
triste es importante darle la actitud empática.
oportunidad para expresar el porqué.
3. Identificarse con el otro. 4. Ser solidarios o altruista.

• Ser empáticos es también ser capaces • Una persona empática tiene una elevada
de entender de manera honda y sincera sensibilidad hacia lo que sienten o
lo que piensa o cree, lo que siente o le padecen las otras personas. Por eso, la
preocupa, lo que lo hace sufrir o empatía tiene mucho que ver con la
alegrarse. solidaridad.

• Esto se pone en evidencia, por ejemplo, • Que es las ganas de ayudar al otro,
cuando alguien nos intenta mostrar las especialmente cuando pasa por una
soluciones a un problema recordando situación de necesidad. Un ejemplo de
que también ha pasado situaciones esto es ayudar a un amigo que está
similares en el pasado. pasando por un momento difícil.
5. Ser respetuosos.
• En definitiva, ser empáticos también implica respetar
al otro en sus sentimientos, ideas, conductas,
decisiones y en su forma de ser y afrontar la vida,
aunque no estemos de acuerdo ni sea de nuestro
agrado.
• Por eso, la empatía es un valor fundamental para vivir
en sociedad, porque nos permite comprender a las
otras personas y respetar la forma en que manifiestan
sus ideas, sentimientos e inquietudes frente al mundo.
• Somos empáticos cuando, por ejemplo, apoyamos a
nuestros familiares, amigos o colegas cuando
emprenden aventuras o proyectos que, a veces, no
podemos entender del todo.
Diferencia entre Empatía y Simpatía.
EMPATÍA SIMPATÍA
Implica ser capaz de poder examinar el  No conecta con la persona, no reconoce sus
mundo interno del otro desde dentro, emociones y no le está sirviendo de ayuda. A
es decir, vibrar con él, intentar captar veces, el simpático intenta ayudar haciendo ver
lo que aquel tiene dentro e intentar que lo que sucede ‘no es para
comprenderlo con mis propias tanto’, quitándole importancia, añadiendo
herramientas mentales y emocionales. gracia a las expresiones.
Aunque la simpatía es necesaria en la vida, el
Esto implica ser capaz de separar el humor es imprescindible y a través de ella es
propio sentir o pensar de uno, para cómo podemos establecer relaciones con los
comprender al otro. demás, la necesidad de tener conexiones más
duraderas y auténticas o en situaciones en que
la persona está descubriendo sus emociones.
• La apatía es una condición o estado de falta de • Según su etimología la palabra antipatía desciende del griego,
motivación o de interés por los diferentes aspectos luego de allí se trasladó al latín como “Antipathos”, “anti” que
de la vida, generalmente asociada a un estado de significa contra y “phatos” que se refiere a sentimiento.
malestar o desesperanza. • Se puede decir que la antipatía es un sentimiento
de rechazo característico que puede presentarse en un individuo
• Existe una indiferencia tanto a nivel cognitivo cuando éste se encuentre ante una persona que no es de su
como afectivo a la mayoría de estímulos, y las agrado. Las personas presumidas o pedantes pueden originar
ganas de actuar brillan por su ausencia. este tipo de sentimiento de antipatía y de rechazo por parte de
los demás.
• Las principales características de este síntoma
son el aplanamiento o embotamiento afectivo, la • Se piensa que una persona es antipática porque, no saluda, no
demuestra ningún gesto de cortesía hacia los demás, no les
falta de perseverancia y la reducción de
gusta estar en grupos, pero eso es algo muy subjetivo.
pensamientos y conductas autogeneradas.
• No se debe generalizar, ya que existen personas que
• Algunos trastornos asociados: Depresión, son tímidas y les cuesta relacionarse, y pues, no es correcto
Demencia, Ansiedad, estrés y vivencias negativas o catalogarlas de antipáticas, se debe primero conocer a las
traumáticas, Anemias, Infecciones y enfermedades personas antes de tildarlas de eso, siempre ha pasado que las
graves. personas se dejan llevar por las apariencias cuando la realidad
es otra.

Diferencia entre Apatía y Antipatía

 Actividad 2.2
EMPATÍA: APRENDIENDO A ESCUCHAR
 La diferencia entre Oír y Escuchar
Oír Escuchar
• Oír quiere decir que percibimos los • Para escuchar algo, debemos tener activados otros
sonidos a través de los oídos, sin sentidos para entender lo que estamos escuchando.
necesariamente entender lo que estamos • Percibir y comprender las palabras cuando
oyendo. escuchamos también debemos prestar atención,
• El oír es un acto involuntario concentrarnos, pensar y razonar.
• Notar el tono de voz, la inflexión, el volumen.
• Por ejemplo, yo te puedo estar oyendo,
pero si no te pongo atención no voy a • Percibir el estado de ánimo del que habla.
entender lo que me estás diciendo, por • Mantener la mente clara y fuera de distracciones.
lo tanto, te oí pero no te escuché.
• Percibir las señales no verbales, como el lenguaje
• Percibir palabras y sonidos, distinguir corporal, expresiones faciales, la distancia entre las
sonidos personas
• Aplicar la cognición, percibir, poner atención,
razonar y recordar mensajes.
El autobús.
• La historia es la siguiente:
• Imagina que conduces un autobús. Inicialmente el autobús va vacío.
• En la primera parada suben cinco personas. En la siguiente parada
tres personas se bajan del autobús y dos suben. Más adelante, suben
diez personas y bajan cuatro. Finalmente, en la última parada bajan
otros cinco pasajeros.
• La pregunta es: ¿Qué número de calzado utiliza el conductor del
autobús?
 Actividad 2.3
EMPATÍA Y NEURONAS ESPEJO
 NEURONAS ESPEJOS
• Las neuronas espejo son un grupo de células que fueron descubiertas por el equipo
del neurobiólogo Giacomo Rizzolatti y que parecen estar relacionadas con
los comportamientos empáticos, sociales e imitativos.
• La misión de estas células es reflejar la actividad que estamos observando. Se
activan cuando ejecutamos una acción determinada, y también cuando observamos
a otro individuo realizando esa misma acción. Permiten “reflejar” la acción de otro
en nuestro propio cerebro, de ahí su nombre.
• Por ejemplo, cuando escuchamos hablar a alguien y le vemos gesticular, se activan
nuestras neuronas espejo encargadas del control de la lengua y los labios durante el
habla.
 ACOMPASAMIENTO
• El reflejo es un pilar fundamental de la comunicación eficaz, el cual acompasar, espejar o reflejar
significa:
• Es observar y calibrar a la persona o grupo con los cuales estamos compartiendo.
• Así mismo, es modelar en cierta forma, copiar los gestos y las palabras, casi reflejando su
comportamiento, dar de si mismo una imagen similar a la que expresa la otra persona o
proporcionar una idea de similitud de sintonía.
• Si la persona con la que estoy dialogando me habla en términos visuales, a base de la neuronas
espejos, le reflejare hablando en términos visuales.
• Por lo tanto, utilizamos constantemente los sentidos representacionales, auditivos, visuales y
cenestésicos.
 Que es la comunicación?
• Es un modo de intercambio de información es una actividad
psíquica propia, derivada del pensamiento, el lenguaje y del
desenvolvimiento de las capacidades psicosociales de las
relaciones.
• Como valor social, es la base de la autoafirmación personal y
grupal, ya que a través de ella intercambiamos opiniones y
sentimientos con otras personas.
• Aprender a comunicarse es fundamental para el desarrollo de
nuestra personalidad. Por eso, ante todo, una conversación debe
estar rodeada de sinceridad y honestidad.
 ACTIVIDAD N° 2.4
MAPA DE LA EMPATÍA EFECTIVA
- En esta actividad ejercitarán los conceptos aprendidos en la unidad.

- Podrán analizar relaciones interpersonales a través de la realización a conciencia del modelo

planteado.
-Seleccione dos relaciones interpersonales
que quiera mejorar (entre sus familiares,
compañeros de estudio, amigos en general).
Así mismo, que sientan, que de algún modo,
está siendo poco empático.

-Una vez que seleccione, rellene el mapa

respondiendo en base a su relación,
Considere en el rostro a esa persona y su
relación que quiere trabajar.