Estrategias Orientadoras para El Desarrollo de Las Potencialidades

Estrategias orientadoras para
el desarrollo de las
potencialidades humanas
19/10/2023 Equipo 3
Desarrollo Humano Pérez Jiménez Alexis David
Asesora: Lic. Alma Erosa Juan Pablo Chim Canul
Franco Edgar Eduardo Olavarría Armas
El
autoconocimient
o Es tener una comprensión clara y
profunda de uno mismo, de
nuestras características,
emociones, valores, creencias y
deseos. Es la capacidad de
reflexionar sobre nuestras propias
experiencias, acciones y
motivaciones, y de reconocer
cómo estas nos afectan y nos
influyen en nuestras vidas. El
autoconocimiento implica estar
consciente de nuestras fortalezas
y debilidades, de nuestras áreas
de mejora y de nuestras metas y
aspiraciones. Es un proceso de
exploración interna que nos
permite entender quiénes somos
realmente y cómo nos
El yo biopsicosocial:
Se refiere a la integración de los aspectos biológicos, psicológicos y sociales que
conforman la identidad y la experiencia de una persona. Es el reconocimiento de que
nuestro ser y nuestro bienestar están influenciados tanto por nuestros aspectos físicos
y biológicos, como por nuestros pensamientos, emociones y relaciones sociales.
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Las cualidades y
defectos
• Son características positivas que
poseemos, como la bondad, la
honestidad, la perseverancia, la
amabilidad, etc. Las cualidades son
aspectos que nos hacen destacar y
nos ayudan a relacionarnos de
manera positiva con los demás.
• Son características negativas o

áreas de mejora en nosotros, como
la impaciencia, la falta de
confianza en uno mismo, la
irresponsabilidad, etc. Los defectos
son aspectos que pueden afectar
nuestra forma de actuar y
relacionarnos con los demás de
manera negativa.
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Las motivaciones
Son las razones o incentivos que nos

llevan a realizar acciones o
comportamientos. Son los impulsos
externos o externos que nos mueven
a actuar de cierta manera para
lograr nuestros objetivos o satisfacer
nuestras necesidades. Las
motivaciones pueden ser de
diferentes tipos, como estar
relacionadas con la obtención de
recompensas, el logro de metas
personales, la búsqueda de felicidad
o la satisfacción de necesidades
básicas como el hambre o la seda.
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El autoconcepto
Es la imagen que tenemos de nosotros mismos,
incluyendo nuestras características físicas,
habilidades, creencias y valores. Es la idea que
tenemos sobre quiénes somos y cómo nos vemos en
relación con los demás. El autoconcepto se desarrolla
a lo largo de nuestra vida a través de experiencias,
interacciones sociales y auto reflexión. Es importante
tener un autoconcepto saludable, es decir, una imagen
positiva y realista de nosotros mismos, para tener una
buena autoestima y confianza en nosotros mismos.
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Autoestima
Influye en nuestra forma de pensar,
sentir y actuar. Es la valoración que
tenemos de nosotros mismos,
nuestra percepción de nuestras
habilidades, cualidades y
limitaciones. Tener una autoestima
saludable es crucial para
desarrollar una buena salud mental
y emocional. La autoestima se
desarrolla desde una edad
temprana, y es influenciada por
diversas experiencias y relaciones
que tenemos a lo largo de nuestra
vida. Es importante entender que la
autoestima no es algo fijo, sino que
puede fluctuar en diferentes
momentos y situaciones.
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7 AGREGAR UN PIE DE PÁGINA
Desarrollo de la
autoestima
Es un proceso que sucede a lo largo de También es importante rodearse de

nuestras vidas a través de nuestras personas que nos apoyen y nos acepten
experiencias, relaciones y creencias tal como somos. El autocuidado y la
sobre nosotros mismos. Puede ser autoaceptación también son acciones
influenciado por factores como el apoyo importantes para desarrollar una buena
emocional de los demás, los logros autoestima. Esto incluye cuidar de
personales, la aceptación social y el nuestros cuerpos, nuestras emociones y
autocuidado. Para desarrollar una alta nuestras necesidades personales.
autoestima, es importante tener una
actitud positiva hacia uno mismo y
reconocer y valorar nuestras fortalezas y
La autoestima en las relaciones interpersonales
Cuando tenemos una alta

autoestima, nos sentimos seguros
y dignos de amor y respeto, lo que Además, una buena autoestima
nos permite establecer relaciones nos ayuda a evitar relaciones
saludables y satisfactorias con los tóxicas o abusivas, ya que
demás. Nos sentimos capaces de reconocemos nuestro propio valor
establecer límites y comunicar y nos alejamos de situaciones que
nuestras necesidades de manera no nos benefician.
asertiva.
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Por otro lado, una baja También podemos tener
autoestima puede afectar dificultades para establecer
negativamente nuestras límites y comunicar nuestras
relaciones interpersonales. necesidades, lo que puede
Podemos sentirnos inseguros o generar resentimiento y conflicto
cuidados de amor y respeto, lo en las relaciones. En general,
que nos lleva a buscar validación una baja autoestima puede llevar
en relaciones poco saludables. a la dependencia emocional o al
aislamiento social.

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• Son características negativas o

Son las razones o incentivos que nos

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