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    La lactancia materna es la forma ideal de aportar a los niños pequeños los nutrientes que necesitan para un

    crecimiento y desarrollo saludables. Prácticamente todas las mujeres pueden amamantar, siempre que
    dispongan de buena información y del apoyo de su familia y del sistema de atención de salud.

    La OMS recomienda la lactancia materna exclusiva durante seis meses, la introducción de alimentos apropiados
    para la edad y seguros a partir de entonces, y el mantenimiento de la lactancia materna hasta los 2 años o más.
    El éxito para lograr una adecuada lactancia materna…
    Lavar las manos y
    senos antes y
    durante del
    proceso de
    amamantamiento

    “ombligo con
    ombligo” o
    “barriga con
    barriga”

    Debe ser el bebe


    quien se acerque
    al pecho y no el
    pecho al bebé
    Posición

    • Madre relajada y cómoda • Hombros tensos, inclinada


    • Bebé muy junto y bien sobre el bebé
    encarado • Bebé separado de la madre
    • Cabeza y cuerpo del bebe • El bebé ha de torcer o doblar
    alineados el cuello
    • El mentón toca al pecho • El mentón no toca el pecho
    • Bebe bien sujeto por detrás • Solo sujeta el hombro o la
    cabeza
    Signos de
    Signos de
    normalidad
    alerta
    • Posición sentada: Apoye la espalda sobre un buen respaldo para estar lo más cómoda posible.

    • Posición de sandía Es una buena posición para después de una Cesárea y para amamantar gemelos

    • Posición acostada Es la posición más cómoda después del parto y durante la siesta o por la noche

    • Hay otras posiciones para amamantar bien. La madre debe buscar la que sea de mayor comodidad para ella

    • Lo importante es que la madre esté cómoda. La buena posición ayuda a mantener una buena producción de
    leche, evita el cansancio y que se le lastimen los pezones.

    • Posición vertical: esta posición puede ser muy útil con bebés con dificultades para fijar el pecho.
    Posición sentada
    Posición de sandía
    Posición acostada
    Posición vertical

    UNICEF. (2012). Lactancia Materna. Recuperado


    de:https://www.unicef.org.
    La buena posición ayuda a mantener una buena
    producción de leche y una adecuada alimentación del
    bebé.

    Posición sentada
    Apoye la espalda sobre un
    buen respaldo para estar lo
    más cómoda posible

    Posición vertical: esta posición puede ser muy


    útil con bebés con dificultades para fijar el
    pecho, bien por retrognatia (maxilar inferior
    corto o retraído) u otras causas.

    TÉCNICAS DE AMAMANTAMIENTO
    El papel del padre o de la pareja facilita el proceso y ayuda a que sea
    una experiencia positiva tanto para la madre como para el bebé.

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    • Nariz
    Tocar con el pezón el labio inferior para
    estimular que abra la boca, bien grande.

    Poner el bebé en posición barriga con barriga.

    Coger la cabeza del bebé contra el pecho para


    que el pezón y la aureola entre a la boca del
    bebé , los labios deben estar hacia afuera.

    La punta de la nariz y el mentón deben quedar


    junto al seno.

    Se debe estimular durante15 minutos


    RECOMENDACIONE
    S
    La lactancia debe iniciar en las dos horas después del parto. Alimentar de día y de
    noche, cada vez que el bebe lo pida.

    Posición cómoda y adecuada para el proceso de amamantamientoLavar las


    manos y seos antes y durante del proceso de amamantamiento.

    Evitar el alcohol, fármacos y ciertos alimentos (cafeína y nicotina).

    La mamá debe estar relajada y tener una actitud positiva sobre la lactancia
    materna.

    La mamá debe comer un poco más de lo acostumbrado y debe consumir más


    líquidos.

    Durante los primeros 6 meses dar sólo pecho y nada más. No dar agüitas ni
    otros líquidos.

    Cuando la madre no puede alimentar al bebé mediante la lactancia, se recomienda


    que aprenda extraer la leche de forma manual o por extractores especificados.
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