Conviviendo Con El TDAH en Famila

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Conviviendo con el TDAH:

estrategias conductuales para


el hogar
Los tiempos actuales
• El tiempo en el cual nos encontramos presenta desafíos
para nuestra convivencia como familia.

• Para nuestros niños, niñas y adolescentes con Trastorno


de Déficit Atencional con o sin Hiperactividad (TDAH)
puede ser un poco más complicado
Recordando el TDAH
• El trastorno por déficit de atención con o sin
hiperactividad (TDAH), es un trastorno que se inicia en
la infancia y se caracteriza por dificultades para
mantener la atención, hiperactividad o exceso de
movimiento e impulsividad o dificultades en el control de
los impulsos.
¿Qué les pasa a los niños con
TDAH?
– Dicen lo primero que se les ocurre, hacen lo primero que piensan.

– Todos los estímulos les entretienen, no saben poner un filtro para


atender solo al pertinente y al adecuado a la situación.

– Tiene dificultades para atender mucho tiempo a una sola tarea que
les suponga esfuerzo mental.

– Se le dificulta aprender por las consecuencias. En ocasiones no


anticipan lo que va a pasar, por lo que pueden no evaluar las
consecuencias de sus acciones.
¿Qué les pasa a los niños con
TDAH?
• Pueden en ocasiones parecer que no escuchan y que
no se fijan en lo que hacen.
• Debido a la dificultad de concentración, se les olvida, no
retienen, o pierden la información sobre lo que tiene que
hacer.
• El ambiente, el contexto y la situación puede no servir
para controlarse, por lo que pueden comportarse de
forma no apropiada en ciertos lugares.
Emociones y TDAH
• Todo lo anterior les ocurre en cualquier tipo de tareas

• Las dificultades aumentan cuando aparecen las


emociones tanto positivas como negativas.

• Las emociones los invaden y los desbordan complicando


la situación, para el niño y los adultos que le intentan
ayudar
La familia
• Los padres son el factor protector más
importante para reducir el impacto del
TDAH
¿Qué pueden hacer los padres
ante esto?
• Estructuración del ambiente: hábitos, rutinas,
organización, planificación, horarios, órdenes, normas.

• Externalización de la información: carteles, fotos,


dibujos, relojes, contadores, señales acústicas.

• Internalización de los procesos: guía externa de la


conducta, pensar en voz alta, repetirse la orden,
modelado cognitivo , autoinstrucciones.
TÉCNICAS DE
INTERNALIZACIÓN DE
CONDUCTA
• Los niños con TDAH van a necesitar una guía externa
de conducta, es decir, un adulto que les indique que
cómo deben comportarse y cuando.

• Lo importante en este caso son: la actitud y las


expectativas.
Pensar en voz alta y repetirse
en alto lo que tienen que hacer
• Procura que cuando le des una orden, él repita la
instrucción que se le ha dado, para que no se pierda

• Estos aumenta la probabilidad de que cumpla con la


tarea que se le ha ordenado al pararse y dedicarle un
tiempo a pensar lo que tiene que hacer.
Modelado congnitivo
• Esto consiste en que los padres se conviertan en un
modelo para el niño.

• Demostrarle que cualquier persona tiene o se encuentra


con dificultades, que comete errores y busca soluciones
para resolverlos.
Modelado congnitivo
• ¿Cuál es mi problema?
• Tengo que pensar un plan para solucionarlo ¿cuál va a
ser mi plan?
• Me lo repito en voz alta para que no se me olvide.
• ¿Estoy utilizando mi plan?
• ¿Cómo me ha salido?
• Reforzarme por lo bien que lo he hecho y por haber
utilizado mi plan.
Auto-instrucciones
• Las auto-instrucciones consisten en ayudar a tu hijo a
que cuando se encuentre ante un problema o una
dificultad tenga la capacidad de pararse y pensar antes
de actuar o tomar decisiones precipitadas:

• Me paro > Observo > Pienso > Decido > Actúo > Evalúo
Centrarse en lo positivo puede ser bueno
para mantener la disciplina
• Los comentarios positivos pueden ser importantes para
mejorar el comportamiento

• La disciplina no es un método de castigo, sino una


manera de enseñarle a actuar de forma responsable y
adecuada.
Simplifique las reglas de la
casa
• Explíquele lo que significa cada una y anótelas en una
lista.

• Anote lo que ocurrirá cuando las reglas se cumplan y


cuando se rompan. Estos límites deberán ser
comprensibles y sobre todo, inflexibles
Ayude al niño a hacer las
cosas paso a paso
• Para un niño con TDAH es muy difícil recordar varias
indicaciones juntas o realizar grandes tareas

• Es importante dar instrucciones cortas y precisas.


Trabajar con la imaginación
• Lo mejor para llevar a cabo este ejercicio es plantearlo
como si fuese un juego, y puede consistir tanto en
recordar el pasado como en imaginarse el futuro.

• Se trata de volver a traer a su mente esas situaciones


que ya ha vivido.

• Hacerle preguntas para que sea él quien las vaya


respondiendo, y sobretodo, llegar a ¿qué podemos
hacer hoy para que no pase otra vez?
Es importante tener en cuenta
• No actuar en los momentos de ira

• Mantener la serenidad.

• Ser conciso.
“Detrás de cada niño que cree
en el, hay una madre y un
padre que creyó en el primero.”

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