RECONSTRUYENDO APRENDIZAJES

SIGNIFICATIVOS

SI NO PUEDES INTIMAR CON OTRAS PERSONAS, ES

PORQUE NO SABES CÓMO INTIMAR CON TU PROPIO
NIÑO INTERIOR, EL PEQUEÑO QUE ESTÁ DENTRO DE TI
ESTÁ DOLIDO Y ASUSTADO. AYUDA Y ACOMPAÑA A TU
NIÑO (A).

FACILITADORA:
M.D.H. ESTELA MUÑOZ GUTIERREZ
“PARA SER PLENAMENTE HUMANO, EL NIÑO QUE LLEVAMOS
DENTRO DEBE SER ABRAZADO Y SE TIENE QUE MANIFESTAR”
AUTOEXPLORACION

 El desarrollo personal está íntimamente asociado al proceso de auto exploración.

 Finalidad: conocer sus habilidades, aptitudes, limitaciones, creencias, valores y principios.
 Roles que desempeñan
 Reconocer sentimientos, emociones y necesidades
 Quien soy?, cual es mi misión en la vida? Qué quiero hacer? Cómo lo quiero hacer?.
SENTIR, PENSAR Y ACTUAR

 Qué es lo que debemos observar,

 El actuar a veces está condicionado a circunstancias o se actúa por deber o
responsabilidad.
 El pensar a veces se piensa de una determinada manera porque hemos hecho nuestro el
pensar de otro sea por admiración o por educación recibida.
 El sentir, es lo que nos da garantía de que es realmente nuestro. Por lo que aquí se parte y
en base a él debemos construir el pensar que determinará nuestro actuar.
EL SENTIR ES EL PUNTO DE PARTIDA

 Mirar hacia adentro para conocerse así mismo, pero no siempre se entiende como hacer
esto.
 Esto se logra poniendo atención a lo que sientes respecto de todo, las formas de pensar, de
reglamentar las cosas y las actitudes.
 Par distinguir como ves las cosas en relación de ver las cosas los demás.
 Por eso es importante dejar de considerar “como se debe pensar” en determinadas
situaciones “como los demás esperan que tu pienses”
 Sino tal cual tú las sientes. No como se realiza tal cosa, sino como lo harías tú.
Las ocho Etapas del Desarrollo Psicosocial.

 Así vas descubriendo lo que prefieres, lo que te llama la atención, lo que rechazas, lo que
anhelas, lo que sueñas, de lo que te sientes capaz, lo que te es indiferente, que ocupa tu
imaginación, cuales son tus fantasías, a que temes, que cosas tienen mayor valor para ti.
Cómo quieres que los demás te vean
 Como una persona cariñosa? O bella? O de carácter o imaginativa o generosa, capaz,
creativa , amistosa? Por cuales te inclinas más.
PODER DISTINGUIRSE DE LOS DEMÁS

 Un problema es querer expresarse como es, no saber como decir, porque hay
características que o puede identificarlas. Es porque no ve el contraste con los “demás”
 Da la impresión que todo el mundo es así y que esto no es particularidad tuya.
 Si yo me considero imaginativa tiendo a pensar que todo mundo es asì, porque es super
entretenido serlo.
 Pero no a mucha gente le es indiferente serlo.
 Por eso debes evaluar tus gustos y aptitudes en comparación con los demás gustos y
aptitudes de ti mismo y no en relación con los demás.
No confundir “el ser de una manera con Querer ser de esa manera”

Esto nos puede suceder con personas a las que admiramos, es frercuente que sea uno de nuestros padres, o de un artista , un amigo etc.
Admiramos su personalidad o alguna habilidad que posea , e inconscientemente nos apegamos a ella. Hacièndola propia, sin darnos cuenta que no corresponde a nuestra propia forma de ser.
Cuando estoy junto a èl , yo me relaciono también con esas personas .
Pero una vez que èl no está presente por algún tiempo todo cambia, mi nivel de relación ya no es el mismo con esas personas.

Eso me indica que por mas que admire esa forma de ser, yo no soy asì. No poseo ese nivel de relación social.
La importancia de ser tu mismo

como yo admiro a esa persona empiezo a considerar importante lo que ella considera iomportante.

Luego te das cuenta que solo cuando estàs cerca de esa persona mantienes ese sentir, sin ella esas cosas se olvidan.

Puedes concluir que sólo son cosas importantes para èl, pero no necesarias para ti. Asi aprendes a distinguir .

Encontraràs gente con la que si coincidas en algunos aspectos con ella.

Lo importante acà es que sea algo realmente tuyo, que responda a tu forma de sentir y de ser.
Creer en lo Tuyo

Cuando te enfrentas al realizar tu búsqueda es que no crees en lo tuyo.

Te deslumbran las cosas de afuera y tu pareces insignificante frente a ellas te parece que lo tuyo no es nada.

Por ejemplo un artista, una gran empresa, una marca deportiva, una nueva tecnología etc.

Todo esto brilla porque se ha desarrollado y también, naciò con algo insignificante.

Hazle caso a tus corazonadas, fantasìas, sueños y divagaciones de tu mente, no deseches nada, pensando que son locuras, cosas sin sentido o que otros ya lo deben haber hecho y además mucho mejor.
La Teoria de Erik Erikson

Sugiere que el desarrollo psicosocial de las personas continúa durante toda la vida, ya que existen cuatro crisis màs posteriores a
la infancia.
El adolescente debe construir una identidad, creada por las percepciones de si mismo y de las relaciones con los demás.
Las ocho Etapas del Desarrollo Psicosocial

Etapa 1. Confianza vs. Desconfianza (0 -18 meses). Esperanza

Los niños aprenden a confiar o no en los demás. La confianza tiene mucho que ver con el apego. La gestión de relaciones y la medida en la que el pequeño
espere que los demás cubran sus necesidades. Debido a que un bebè es dependiente, el desarrollo de la confianza se basa en la confiabilidad y la calidad de
los cuidadores del niño
Esperanza o retraimiento.

Exito Fracaso
 El pequeño que consigue la virtud en esta  Por otro lado si no resuelve el conflicto y
etapa se muestra confiado y seguro. no alcanza la esperanza,experimentarà
 un retraimiento . Por lo general este se
Tiende a explorar su entormno con
manifiesta con desconfianza ,
entusiasmo y curiosidad. Tiene una
inseguridad, temor y ansiedad. El niño es
mayor apertura y un mayor interés en
temeroso y no explora su entorno . Ante
vincularse.
situaciones nuevas puede experimentar
ansiedad y retraerse.
Etapa 2. Autonomìa Vs. Vergüenza y duda (18 meses
– 3 años)
Autonomìa:
En la segunda parte de las etapas del desarrollo psicosocial de Erikson, los niños
adquieren cierto grado de control sobre su cuerpo, lo que a su vez hace que su
autonomía crezca.
Al completar las tareas por si mismos con éxito obtienen un sentido de
independencia y autonomía. Permite que los niños tomen decisiones y ganen control
 Voluntad compulsiòn
 La persona que desarrolla voluntad en  En cambkio los que no obtienen la virtud
esta etapa se comporta de manera se sienten avergonzados, indecisos y
autónoma e independiente. Estos niños dudosos. Como forma de compensar sus
les gusta intentar cosas nuevas y dudas, pueden sentir la necesidad de
enfrentar nuevos desafíos, y se sienten tener un excesivo orden y
orgullosos de sus pequeños triunfos. perfeccionismo. Le temen al fracaso y a
la desaprobación.
Etapa 3. Iniciativa vs. Culpa (3 -5
años)propòsito

En la tercera etapa planteada en la Teoria psicosocial de Erickson, los niños comienzan a

afianzar su poder y control sobre el mundo a través del juego, se logra un valor incalculable
para interactuar socialmente. Logran un equilibrio ideal de iniciativa individual y la voluntad
de trabajar con otros, surge la cualidad del ego llamada propósito. Estos niños se sienten
capaces y confiados para guiar a otros.
 Propòsito Inhibiciòn
 Los niños que desarrollan la virtud del  En contraste los que desarrollan la
propósito son activos, establecen metas y inhibición, son muy cuatelosos y
las siguen con vitalidad. Toman restringen su margen de acción. No
iniciativas, proponen ideas y actividades tienden a tomar iniciativas por temor a la
y asumen responsabilidades acordes a su desaprobación o a equivocarse . Suelen
edad. ser indecisos y evitan asumir roles
activos.
Etapa 4. Laboriosidad vs. Inferioridad (5-13 años)competencia.

Los niños comienzan a realizar tareas màs complicadas, por otro lado, su cerebro alcanza un grado de madurez alto, lo que les permite empezar a manejar abstracciones.
Tambièn pueden reconocer sus habilidades, asì como las de sus compañeros. De hecho, los niños a menudo insistirán en que se les den tareas màs desafiantes y exigentes. Cuando
logran estas tareas esperan obtener un reconocimiento.
 Competencia inercia
 La teoría psicosocial de Erickson plantea  Cuando no logran desarrollarla, son
que cuando se desarrolla la competencia, pasivos y no tienen mucho interés en
el niño se muestra diligente y dedicado involucrarse en actividades que requieren
en sus actividades. mucho esfuerzo. Esta pasividad puede
 hacerlos dudar de sus capacidades y
Son sujetos que disfrutan aprendiendo y
hacerlos sentir inferior.
completan sus deberes de manera
eficiente.
Etapa 5. Identidad vs. Difusiòn de la identidad (13-21 años) fidelidad.

En esta fase de las etapas del desarrollo psicosocial de Erikson, los niños se convierten en adolescentes. Encuentran su identidad sexual y empiezan diseñar
una imagen de esa persona futura a la que quieren parecerse. A medida que crecen, intentan encontrar sus propósitos y roles en la sociedad, asì como
solidificar su identidad única.
En esta período los jóvenes también deben tratar de discernir que actividades son adecuadas para su edad y cuáles se consideran infantiles. Deben encontrar
un compromiso entre lo que ellos esperan de si mismos y lo que su entorno espera de ellos.
 Fidelidad Repudio
 La persona que ha logradola fidelidad  Quienes experimentan el repudio, como
tiene una identidad marcada. Està segura resultado de no haber desarrollado la
de quién es, de sus principios, creencias virtud.
y valores.  Tienen dificultades para saber quienes
 Es fiel a si misma en diferentes son.
situaciones.  Cambian de creencias , roles y valores a
 Tiende a ser coherente en lo que dice y cada instante.
hace.  Buscan con insistencia encajar y ser
adceptados.
Etapa 6. Intimidad vs. Aislamiento (21-39 años) Amor

En esta etapa del desarrollo de Erikson, los adolescentes se convierten en adultos jóvenes. Al comienzo, la confusión entre identidad y rol está llegando a su fin. En los adultos jóvenes todavía
suele ser una prioridad importante la de responder a los deseos del entorno y de esta manera “encajar”
sin embargo, también es una etapa en la que el individuo empieza a trazar determinadas líneas rojas de manera autónoma: aspectos que la persona no estarà dispuesta a sacrificar por contentar a
alguien
Etapa 6.

es verdad que esto también se da en la adolescencia, pero ahora lo que cambia es el sentido. Lol que se defiende deja de ser en buena medida reactivo para pasar a ser
activo. Hablamos de iniciativa.
Una vez que las personas han establecido sus identidades, están listas para hacer compromisos a largo plazo con los demás. Se vuelven capaces de formar relaciones
ìntimas y recìprocas, y hacen los sacrificios y compromisos que tales relaciones requieren.
 Amor Distanciamiento
 Quienes han logrado desarrollar el amor.  Por su parte los que experimentan
 distanciamiento suelen tener problemas
Suelen ser capaces de tener relaciones
para mantener sus vínculos cercanos.
intimas significativas
 Son reacios a abrirse ante los demás y
 Son individuos dispuestos a compartir
tienen dificultades para conectar
experiencias, pensamientos y
emocionalmente.
sentimientos.
 Propician un verdadero intercambio
afectivo.
Etapa 7. Generatividad vs. Estancamiento (40-65 años) interés en los demás.

Durante la edad adulta, continuamos construyendo nuestras vidas, enfocándonos en nuestra carrera y nuestra familia.
Generatividad significa cuidar a las personas màs allá de sus seres queridos directos.
A medida que las personas ingresan a la mediana edad, el alcance de su visión se extiende desde su entorno directo inmediato a una imagen màs amplia que
engloba a la sociedad.
En esta etapa, las personas reconocen que la vida no se trata solo de ellos mismos.
 Cuidado Rechazo
 El adulto que alcanza la virtud del  Los que no logran desarrollar la virtud se
cuidado. centran en si mismo, descuidan sus
 relaciones y las necesidades de los otros.
Se interesa por apoyar, atender y velar
por el bienestar de los demás y de sì  Son indiferentes y no se comprometen
mismo. con el bienestar de las generaciones
 venideras.
Suele hacer parte de proyectos o
actividades que benefician a otros.
Etapa 8. Integridad del ego vs. Desesperaciòn (65 años en adelante)Sabidurìa.

En la última parte de las etapas del desarrollo psicosocialmde Erikson, las personas pueden elegir la desesperación o la integridad. Pensemos que el
envejecimiento es en buena medida una acumulación de pèrdidas que demandan compensaciones,
por otro lado, aparece la sensación de que se ha dejado màs tiempo atrás del que queda por delante.
De esta mirada al pasado puede nacer la desesperación y la nostalgia en forma de niebla, o por el contrario, la sensación de que las huellas dejadas, lo
compartido y lo logrado, ha merecido la pena.
 Sabidurìa Desdèn
 Los que consiguen la sabiduría  Por otro lado, los que sienten desdèn
 experimentan deseseperaciòn y
Tienen una comprensión profunda de la
arrepentimiento.
existencia y aceptan sus experiencias
vitales.  Miran su pasado con resentimiento y se
 centran en los fracasos.
Miran su pasado y sienten una sensación
de logro.  Su desdèn los lleva al pesimiismo y a
 una insatisfacción con la vida .
Saben afrontar la adversidad con
serenidad.  No aceptan la vejez ni la muerte.
“Reconstruirte es darte la
oportunidad de vivir plena”

UN PLACER RECORRER ESTE CAMINO CON USTEDES. DESDE LA HERMANDAD.

GRACIASSSS!!!!!. MDH . ESTELA DEL CARMEN MUÑOZ GUTIÈRRREZ