Tarea 12
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Tarea 12
SEMANA 12 - TAREA
Lic. Mg. Diana Lily Lermo Beltrán
TAREA
N° 1
a) Gastrocnemio
i. Número de articulaciones cruzadas: 1 o 2
Responda las ii. Movimiento de la rodilla: flexión / extensión / ninguno
siguientes iii. Movimiento del tobillo: dorsiflexión / flexión plantar / ninguno
preguntas: b) Sóleo
i. Número de articulaciones cruzadas: 1 o 2
ii. Movimiento de la rodilla: flexión / extensión / ninguno
iii. Movimiento del tobillo: dorsiflexión / flexión plantar / ninguno
ACTIVIDAD 3
N° 2
a) ¿Cuáles son las posiciones o movimientos
Coloque las manos en la pared a la conjuntos que estan ocurriendo:
altura de los hombros. i. en la rodilla izquierda?
Párese con su pie izquierdo a 60 cm ______extension_______
de la pared, y con su pie derecho a ii. en el tobillo izquierdo? Flexion dorsal
aproximadamente 30 cm de
la pared (imagen). Manteniendo sus b) Para estar en la posición anterior, ¿se está
pies firmes sobre su piso, inclínese contrayendo / estirando el gastrocnemio
hacia la pared que conduce con izquierdo? estirando
su pelvis y permitiendo doblar la c) Para estar en la posición anterior, ¿se está
rodilla derecha. En términos de lo contrayendo / estirando el sóleo izquierdo?
que ocurre en la rodilla estirando
izquierda y el tobillo, responda las
siguientes preguntas: d) ¿Cuál de estos dos músculos se estira más
que el otro? gastrocnemio
e) ¿Por qué? Por ser un musculo biarticular e
iniciara desde ahí.
ACTIVIDAD 3
N° 3
a) ¿Cuáles son las posiciones o movimientos conjuntos
que esta ocurriendo:
i. En la rodilla? __extension_______
ii. En el tobillo? _____dlexion plantar____.
3.De pie y agarrándose
b.¿El gastrocnemio se está acortando o alargando
del respaldo de una silla
sobre la rodilla? acortando
para mantener el
equilibrio, levántese de c. ¿El gastrocnemio se está acortando o alargando
puntillas lo más alto sobre el tobillo? acortando
posible.
d) ¿El sóleo tiene una acción en la rodilla? no
e) ¿El Soleo se esta acortando en el tobillo?si
f) ¿Por qué el gastrocnemio es más fuerte que el
soleo en esta posición? Porque es el principal
musculo del movimiento y porque puede soportar
mas carga.
ACTIVIDAD 3
N° 4
a) ¿Es la inversión o eversión el movimiento
articular (o intento de movimiento articular)
Sentado con las en el tobillo? inversion
rodillas dobladas,
presione las b) ¿Qué tipo de contracción muscular está
plantas de los pies ocurriendo (isométrica, concéntrica,
excéntrica)? Isometrica
c) ¿Cuáles son los principales músculos de
esta acción? Tibial posterior
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1. ¿Cúal es la perspectiva del
movimiento? Tibia – astrágalo
2. Describa el movimiento de la
Describa articulación del tobillo
lo que ha (osteocinematica) . Flexion dorsal
ocurrido
en 3. Describa la artrocinematica de la
términos articulación del tobillo.
del Desliza posterior y rodamiento
tobillo. Al superior
ascenso 4. ¿Cuáles son los músculos
del squat. involucrados?
Tercer peroneo.
Extensores de los dedos.
Tibial anterior.