Situaciones de Riesgo y Autocuidado 2do DPCC. HL 2021
Situaciones de Riesgo y Autocuidado 2do DPCC. HL 2021
Situaciones de Riesgo y Autocuidado 2do DPCC. HL 2021
Afectan en gran medida la salud de quienes los padecen, hasta provocar la muerte si no se recibe tratamiento
psicológico a tiempo.
La anorexia es el trastorno de la conducta alimentaria que supone una pérdida de peso provocada por la propia
persona.
Se caracteriza por el temor a aumentar de peso y por una percepción distorsionada y delirante del propio cuerpo,
que hace que la persona se vea gorda, aun cuando su peso se encuentra por debajo de lo recomendado.
Por ello, lleva a cabo, mediante ayunos y la reducción del consumo de alimentos, una progresiva disminución de
De otro lado, la bulimia es un trastorno de la conducta alimentaria.
peso.
Se caracteriza por que las personas que la padecen suelen darse atracones recurrentes en los que consumen
grandes cantidades de comida en un espacio corto de tiempo, es decir, comen más cantidad de comida que la
mayoría de personas en el mismo tiempo; sin embargo, el sentimiento de culpa y de vergüenza tras ingerir muchos
alimentos les lleva a una purga o provocarse vómitos.
Recuerda que...
Guiarnos por estereotipos de belleza
erróneos perjudica nuestra imagen
Corporal y puede afectar nuestra salud.
Si deseamos fortalecer o mejorar nuestro
aspecto físico, debemos alimentarnos
saludablemente,
descansar lo suficiente y hacer ejercicios.
Argumentamos la importancia del autocuidado y la autorregulación frente a
situaciones de riesgos y estereotipos
¿Soy valioso/a? ... ¡Claro que sí!
Es la percepción que tenemos de nosotras y nosotros mismos. Tiene que ver
con los pensamientos y sentimientos de aceptación, valoración y aprecio
hacia una/o misma/o.