Pie Plano

PIE PLANO
integrantes:
Damaris jasmin Bustamante Angulo
Lis Diego Quiroz Fuentes
QUE ES PIE PLANO
El pie plano es una afección común, en la que los arcos de la parte interna del pie
se aplanan cuando se ejerce presión sobre ellos. Cuando las personas con pie
plano se ponen de pie, el pie se orienta hacia afuera y toda la planta del pie cae y
toca el piso.
CAUSAS
El pie plano es una afección común. Es normal en bebés y niños pequeños.
Se tienen pies planos debido a que los tejidos que sostienen las articulaciones en el pie
(llamadas tendones) están flojos.
A medida que los niños crecen, los tejidos se tensan y forman un arco, lo cual tiene lugar
cuando el niño tiene 2 o 3 años de edad. La mayoría de las personas tiene arcos normales
cuando son adultas. Sin embargo, es posible que en algunas personas este arco nunca se
forme.
SINTOMAS
La mayoría de los pies planos no causa dolor ni otros problemas.
Los niños no siempre tienen dolor en el pie, el tobillo o la parte inferior de la pierna. Ellos
deben ser evaluados por un proveedor de atención médica si esto ocurre.
Los síntomas en los adultos pueden incluir pies arqueados o cansados después de períodos
prolongados estando de pie o practicando deportes. Usted también puede tener dolor en el
exterior del tobillo.
FACTORES A TOMAR EN CUENTA EN SOSPECHA DE PIE PLANO
-Examen de la planta del pie sin apoyo:
-Zonas o puntos dolorosos en la planta del pie y el tobillo. Inspección articular:

limitación al movimiento del pie y tobillo generado por el paciente sin apoyo.
-Inspección morfológica: búsqueda de deformidades simétricas o asimétricas.

PRUEBAS
Entre las pruebas por imágenes que pueden ser de ayuda en el diagnóstico de la causa del dolor de pie, se pueden incluir
las siguientes:
● Radiografías. Una radiografía simple utiliza una pequeña cantidad de radiación para generar imágenes de los
huesos y las articulaciones de los pies. Es particularmente útil para evaluar la alineación y detectar artritis.
● Tomografía computarizada. Esta prueba toma radiografías del pie desde diferentes ángulos y proporciona
mucho más detalle que una radiografía estándar.
● Ecografía. Es posible que se utilice una ecografía si se sospecha que existe una lesión en el tendón. La
ecografía utiliza ondas de sonido para generar imágenes de los tejidos blandos dentro del cuerpo.
● Imágenes por resonancia magnética. Por medio de ondas de radio y un imán potente, las imágenes por
resonancia magnética proporcionan un detalle minucioso del hueso y los tejidos blandos.
FACTORES DE RIESGO
Entre los factores que pueden aumentar el riesgo de padecer pie plano se incluyen los siguientes:
● Obesidad
● Lesión en el pie o el tobillo
● Artritis reumatoide
● Envejecimiento
● Diabetes
TRATAMIENTO
Terapias
Para el pie plano doloroso, el proveedor de atención médica puede sugerir lo siguiente:
● Plantillas ortopédicas (dispositivos ortopédicos). Las plantillas ortopédicas de venta libre pueden ayudar a
aliviar el dolor que causa el pie plano. A veces, se recomiendan las plantillas ortopédicas diseñadas a medida
que se moldean según el contorno del pie. Las plantillas ortopédicas no curan el pie plano, pero suelen reducir
los síntomas.
● Ejercicios de estiramiento. Algunas personas con pie plano también tienen el tendón de Aquiles acortado.
Los ejercicios para estirar este tendón pueden ayudar.
● Fisioterapia. En el caso de algunos corredores, el pie plano puede contribuir a las lesiones por sobrecarga.
Un fisioterapeuta puede proporcionar ejercicios para fortalecer los músculos y tendones del pie y ofrecer
orientación para mejorar la marcha.
TRATAMIENTO CON CIRUGIA
Cirugía
La cirugía no se realiza solo para corregir el pie plano, sino que también puede ser una opción cuando los pacientes
continúan sufriendo un dolor que limita sus actividades después de haber probado tratamientos no quirúrgicos. Además,
con la cirugía, se pueden reparar los problemas de huesos y tendones que les provocan dolor.
Estilo de vida y remedios caseros
Si el pie plano te produce un dolor leve, puedes intentar lo siguiente:
● Reposo. Evita las actividades que puedan empeorar la afección. Participa en actividades de bajo impacto,
como caminar, andar en bicicleta o nadar, en lugar de saltar y correr.
● Plantillas ortopédicas. Las plantillas ortopédicas que se pueden comprar sin receta médica podrían darte
mayor comodidad.
● Medicamentos. Los analgésicos disponibles sin receta médica, como el ibuprofeno (Advil, Motrin IB y otros) y
el naproxeno sódico (Aleve), pueden ayudar.
● Pérdida de peso. Perder peso puede reducir la sobrecarga en los pies.

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-Examen de la planta del pie sin apoyo:

-Zonas o puntos dolorosos en la planta del pie y el tobillo. Inspección articular:

-Inspección morfológica: búsqueda de deformidades simétricas o asimétricas.

Si el pie plano te produce un dolor leve, puedes intentar lo siguiente:

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