Desde El Yo Profundo A Lo Más Profundo RETIRO

DESDE EL YO
PROFUNDO A LO
MÁS PROFUNDO
DE DIOS
DE ÉL SALIMOS Y A ÉL REGRESAMOS.
Br. Damián de la SS. Trinidad, O.S.B.

Señor Dios,
enséñame cómo y dónde buscarte,
dónde y cómo encontrarte…
Tú eres mi Dios, Tú eres mi Señor, y yo nunca te he visto.
Tú me has modelado y me has remodelado,
y me has dado todas las cosas buenas que poseo,
y aún no te conozco…
Enséñame cómo buscarte, porque yo no sé buscar

a no ser que Tú me enseñes,
ni hallarte si Tú mismo no te presentas a mí.
Que te busque en mi deseo. Que te desee en mi

búsqueda.
Que te busque amándote. Y que te ame cuando te

encuentre.
San Anselmo de Canterbury

Oración al Espíritu Santo.
Ven Espíritu Santo, envía tu luz desde el cielo.

Padre amoroso del pobre; don, en tus dones espléndido;
luz que penetra las almas; fuente del mayor
consuelo.
Ven, dulce huésped del alma, descanso de nuestro esfuerzo,
tregua en el duro trabajo, brisa en las horas
de fuego, gozo que enjuga las
lágrimas y reconforta en los duelos.
Entra hasta el fondo del alma, divina luz y enriquécenos.

Mira el vacío del hombre si Tú le faltas
por dentro; mira el poder del
pecado cuando no envías tu aliento.
Riega la tierra en sequía, sana el corazón enfermo,
lava las manchas, infunde calor de vida en el
hielo, doma el espíritu indómito,
guía al que tuerce el sendero.
Reparte tus Siete Dones según la fe de tus siervos.

Por tu bondad y tu gracia dale al esfuerzo su
mérito; salva al que busca salvarse
y danos tu gozo eterno. Amén.
INTRODUCCIÓN
• Escuchar la voz de la llamada profunda.
• Se trata de un camino sencillo y exigente a la vez, para
una vida plena.
• Dios mismo ha instalado en nosotros, su Espíritu para
que, conectados a ellas, crezcamos responsablemente
hacia la perfección en el amor.
• Jesús llamó tener vida abundante (Jn 10, 10).
• Dios confirma generalmente de modo providencial las
opciones que tomamos en su nombre, pues
caminamos en la palma de su mano.
• De Él salimos y a Él regresamos.
• Encuentro conmigo mismo / Encuentro con Dios
• Eres parte de un proyecto maravilloso que Dios ha preparado antes de la creación del mundo (Ef 2, 10).
• avanzar hacia lo mejor de ti que todavía no has descubierto del todo. Es un viaje que requiere estar despierto pues estás
llamado a la vida, a la felicidad.
• Cuando vives inconsciente o adormecido sientes la frustración, el aburrimiento y el cansancio que te llevan a la muerte del
yo real. Pero cuando conectas con la llamada profunda de Dios en ti, tu batería vital se recarga y te sientes vivo (Jn 10,10).
• Estás invitado a bucear en el mundo de tus movimientos interiores, sentimientos y pensamientos, reacciones y fuerzas que te
habitan. En ellos Dios se te comunica y revela.
• Ten en cuenta la opción fundamental de tu vida y hacia dónde se dirigen tus pasos en este preciso momento. Escucharás la
voz de Dios que te habla como en un rumor de ángeles.
• Tu llamada profunda es fuente de energía vital, ¡desátala! (Hch 2, 1-4).

¿ESTOY VIVO?
• Todo lo que vive se mueve, pues tiene una fuerza
vital que le da autonomía. Ello ocurre en una
planta, en un animal de la selva, en un insecto…
y por supuesto también en ti y en mí. Cuando
estoy vivo, nace de dentro un “movimiento”
espontáneo hacia la alegría, el crecimiento, la
creatividad
• ¿De qué forma te sientes totalmente vivo
(entusiasta, imaginativo, creativo…)?
• Describe también de qué forma te sientes muerto
(aburrido, deprimido, triste…).
CARATERISTICAS DE UNA PERSONA VIVA
• SER AMADO
• SER VÁLIDO
• PERTENENCIA
• AUTONOMÍA
¿?
• – Ser admirado: quiero ser “la estrella” a quien todos reconocen y aplauden.
• – Ser importante: confundo lo que hago por lo que soy. Hago depender mi vida del éxito a toda
costa.
• – Gregarismo y uniformidad: más que pertenecer, me someto, me pierdo en la masa.
• – La independencia: llevo una vida que prescinde de toda atadura a un proyecto o programa
comunitario.
• * Ejercicio: ¿Qué compensaciones suelo usar?

• La alegría de ser yo mismo.
LOS IMPULSOS • El deseo profundo de crecer.
BASICOS DE LA • El impulso creativo a dar y a producir vida.
VIDA
• Recibir de los demás, ser vulnerable.
DENTRO DE MI MISMO
• – Auto conocimiento: mi historia, mi carácter, sentimientos, actitudes profundas, reacciones, mis
zonas oscuras, etc.
• – Auto reconciliación: integro en mí mismo todo lo que voy conociendo de mí, admitiéndolo como
parte de un proceso, a veces doloroso, hacia la plenitud.
• – Autoestima: siento alegría de ser yo mismo con mis limitaciones y mis capacidades, abierto a la
bondad, el perdón, el crecimiento y el amor.
• – Amor incondicional: soy capaz de dar, de compartir, de aceptar a los otros, de construir proyectos
comunes.
• “Es un buen principio de la vida espiritual el del propio conocimiento y miseria en la que todos
nacemos y también de la ingratitud con que después de tantos beneficios, hemos correspondido a
Dios” (San José de Calasanz)
• * Ejercicio: ¿Me conozco? ¿Qué cosas me cuesta aceptar de mí mismo? ¿Cómo va mi autoestima?
¿Soy capaz de amar sin calcular?
• Mt 7, 7-12
Pidan y se les dará; busquen y hallarán; llamen y se

les abrirá la puerta. Porque el que pide, recibe; el que
busca, encuentra; y se abrirá la puerta al que llama.
¿Acaso alguno de ustedes daría a su hijo una piedra
cuando le pide pan?¿O le daría una culebra cuando le
MEDITEMOS pide un pescado? Pues si ustedes, que son malos,
saben dar cosas buenas a sus hijos, ¡con cuánta
mayor razón el Padre de ustedes, que está en el Cielo,
dará cosas buenas a los que se las pidan!
Todo lo que ustedes desearían de los demás, háganlo
con ellos: ahí está toda la Ley y los Profetas.
• ¿Qué imagen de Dios y de mí mismo predomina en
mí?
• ¿Qué deseo mueve realmente tu vida?
¿QUIÉN ES • Imagina que ese deseo ya es realidad, ¿cómo te

DIOS PARA TI? sientes?
• Estás invitado a vivir centrado en y desde el Espíritu

(Rm 8,15).
• Imagínate enfrente de Dios, permanece así durante un tiempo.
Ofrécele tu voluntad…
• ¿Qué sentimientos experimentas?
• Acaba con esta oración:

DIRECCION Y
“Padre Bueno, Tú me has creado y me has puesto en este mundo
SENTIDO DE MI para algo concreto. Jesús, Tú has muerto por mí y me has llamado a
VIDA completar tu trabajo. Espíritu Santo, ayúdame a llevar a cabo la
tarea para la que he sido creado y llamado. Deseo vivir en tu
nombre –Padre, Hijo y Espíritu Santo– que todo mis pensamientos
e inspiraciones, y que toda mi vida tengan su origen en Ti y sean
para tu Gloria y el servicio de mis semejantes. Amén”.
PRINCIPIO Y FUNDAMENTO
DE MI VIDA
• San Ignacio de Loyola enseña que cada persona se constituye a sí misma desde un
“principio y fundamento”, desde la roca que le sostiene. Dice así:
•
• “He sido creado para alabar, honrar y servir a Dios que es mi Padre.
• Todo lo que existe me debe servir para más conocer, amar y servir a Dios.
• Por eso he de usar todo con sentido de mesura y de libertad interior, sin dejarme
esclavizar o dominar por nada ni nadie. En la salud o la enfermedad, en la riqueza o
la pobreza, en el éxito o el fracaso, viviendo corta o larga vida, estoy llamado a
conducir mis pasos hacia el fin primero para el que he sido creado” (EE. EE. 23).
• La vida te invita a conocer, amar y servir a Dios como Padre amoroso (Ef 5, 20).
• * Ejercicio: ¿Está mi vida entera en línea con el “principio y fundamento” de mi

libertad al servicio de la gloria de Dios? ¿Qué voy a hacer para poner mi vida en
orden?
• Cuanto más conozcas y transites tu “hoja de ruta” personal mejor llegarás a
reproducir la imagen divina que llevas dentro. Es la imagen del Amor.
• Conocemos esta hoja de ruta cuando percibimos, tocados por la gracia, los “signos de
Dios”. La gracia de Dios es el poder de su amor, y se me manifiesta a través de
atracciones hacia valores, personas, proyectos, modelos de identificación, etc.; de
tendencias a ser mejores, más justos, más comunitarios, más amables, etc
• Sabemos que alguien pasó por la arena de la playa porque vemos sus huellas;
IMPULSOS DE descubrimos la huella de la gracia por sus manifestaciones en nosotros, hechas de
esas atracciones, tendencias y fortalezas, pues estamos habitados por el Espíritu
LA GRACIA Santo. Su presencia desata en nosotros el movimiento de la gracia que, identificado y
seguido, nos conecta con los mismos impulsos de Jesús, a ser como Él, y a vivir
como Él, disfrutando de mi ser, creciendo, sirviendo y compartiendo con los demás.
• Tu llamada profunda desata dentro de ti muchas gracias especiales (Jn 1, 16).
• * Ejercicio: ¿Qué dones especiales he recibido de Dios? ¿Se conectan con mis
acciones cotidianas? ¿Cómo?
• Aunque la imagen de Dios está arraigada en nosotros, el poder
del mal que viene de fuera ataca la fortaleza de nuestro espíritu
(corazón), distorsiona y desenfoca la inocencia original en la que
fuimos creados. A la imagen distorsionada la llamamos el Ego,
en contraposición al Yo real. El Ego me lleva a vivir desde la
máscara, la auto-justificación, el victimismo, la apariencia, las
LAS FALSAS formas, y la posesividad. El Ego construye mi yo distorsionado
DIRECCIONES sobre tres pilares que constituyen “El plan del mundo”. Leyendo
a 1Jn 2,15 vemos que estos tres pilares son:
• 1- Satisfacción de la sensualidad.
• 2 – Deseo de poseer
• 3- El orgullo, el honor deseando ser reconocido siempre y en
todo.
LA CRUZ, EXPERIENCIA
FUNDAMENTAL
• Cuando nos guía el impulso de la imagen divina dentro de nosotros,
somos más libres, más felices, con más vitalidad. Pero tarde o
temprano experimentamos la Cruz y el dolor.
• Elegir la luz, a Cristo, implica alegría y crecimiento en el amor. Y el

amor conllevará de una forma u otra el sufrimiento, la cruz.
• Pasa un momento en silencio frente al Crucificado… Ponte en

presencia de Dios. Trae a tu memoria y a tus sentimientos el hecho
de que Él ha muerto “por mí”. Lee y medita uno de los textos de la
Pasión. Después te propongo leer este texto de San Ignacio (EE.
179-183).
• Tu llamada auténtica nace del amor personal de Jesús por ti.

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enséñame cómo y dónde buscarte,

dónde y cómo encontrarte…

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Tú me has modelado y me has remodelado,

y me has dado todas las cosas buenas que poseo,

Enséñame cómo buscarte, porque yo no sé buscar

ni hallarte si Tú mismo no te presentas a mí.

Que te busque en mi deseo. Que te desee en mi

Que te busque amándote. Y que te ame cuando te

San Anselmo de Canterbury

Ven Espíritu Santo, envía tu luz desde el cielo.

Entra hasta el fondo del alma, divina luz y enriquécenos.

Reparte tus Siete Dones según la fe de tus siervos.

• Tu llamada profunda es fuente de energía vital, ¡desátala! (Hch 2, 1-4).

• – Gregarismo y uniformidad: más que pertenecer, me someto, me pierdo en la masa.

• * Ejercicio: ¿Qué compensaciones suelo usar?

Pidan y se les dará; busquen y hallarán; llamen y se

• ¿Qué deseo mueve realmente tu vida?

¿QUIÉN ES • Imagina que ese deseo ya es realidad, ¿cómo te

• Estás invitado a vivir centrado en y desde el Espíritu

• ¿Qué sentimientos experimentas?

• Acaba con esta oración:

• * Ejercicio: ¿Está mi vida entera en línea con el “principio y fundamento” de mi

• Tu llamada profunda desata dentro de ti muchas gracias especiales (Jn 1, 16).

• Elegir la luz, a Cristo, implica alegría y crecimiento en el amor. Y el

• Pasa un momento en silencio frente al Crucificado… Ponte en

• Tu llamada auténtica nace del amor personal de Jesús por ti.

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