CANCER DE

MAMA Y AUTO
EXAMEN
 ¿Qué es el cáncer de mama?
El cáncer de mama es una enfermedad en la cual las células de
la mama se multiplican sin control. Existen distintos tipos de
cáncer de mama. El tipo de cáncer de mama depende de qué
células de la mama se vuelven cancerosas.

El cáncer de mama puede comenzar en distintas partes de la

mama.
La mayoría de los cánceres de mama comienzan en los
conductos o en los lobulillos.
El cáncer de mama puede diseminarse fuera de la mama a
través de los vasos sanguíneos y los vasos linfáticos. Cuando
el cáncer de mama se disemina a otras partes del cuerpo, se
dice que ha hecho metástasis.
 FACTORES DE RIESGO
1. Primera menstruación muy temprana (antes de los 12 años) .
2. Menopausia muy tardía (sobre los 55 años).
3. Mujeres sin hijos, o nacimiento del primer hijo después de los
30 años.
4. Estrés.
5. Exposición a radiaciones ionizantes.
6. Vida sedentaria
7. Dieta rica en grasas
8. Consumo excesivo de alcohol. (más de tres copas por semana).
9. Fumar.
10. Dolencias benignas en la mama. (quistes).
11. Terapias hormonales. (No comprobado).
12. Cáncer de mama en madre, hermana o hija, antes de la
menopausia
13. Cáncer de mama en abuelas, tías y primas.
 ANATOMÍA DE LA MAMA

La mama está constituida

por glándulas, conductos,
tejido graso y muscular.
Estos dos últimos dan
consistencia y volumen al
seno.

GRASA CONDUCTOS La mama contiene un

número variable de
COSTILLAS lobulillos (entre 10 y 20) y
PEZÓN
Y MUSCULO otros tantos conductos
PECTORAL excretores de leche que
desembocan en el pezón.
LOBULOS AUREOLA Estos globulillos son los
responsables de producir la
leche materna.
 POR QUE DEBES EXAMINAR TUS SENOS

Porque con el auto-examen aprenderás a conocer

la estructura normal de tus senos y estarás
capacitada para descubrir cualquier anomalía
futura que pudiera aparecer.
95% de los casos de cáncer de mama pueden ser curados,
siempre y cuando la enfermedad sea detectada en
estadíos tempranos.
Sociedades médicas nacionales e internacionales
recomiendan que comiences a examinar tus senos a partir
de los 20 años de edad. Se ha demostrado que una de
cada diez mujeres podría presentar cáncer de mama en
algún momento de su vida, siendo más frecuente en
edades comprendidas entre 40 y 65 años.
 CUANDO EXAMINAR TUS SENOS

Debes examinar tus senos una vez al mes, así esta

práctica llegará a convertirse en un hábito para tí.

Al transcurrir una semana tras el inicio de la

menstruación, para que la congestión fisiológica a la que
se encuentra sometida la mama por el estimulo hormonal
haya desaparecido.
(Durante el período pre-menstrual las mamas suelen estar
endurecidas y dolorosas).

Si no tienes la menstruación por estar embarazada o

por cualquier otro motivo debes elegir un día fijo de cada
mes que sea fácil de recordar para tí.

No olvides que el hombre también puede sufrir de cáncer

de mama, aunque en un porcentaje mucho menor.
CÓMO PRACTICARTE EL AUTO-EXAMEN

Inspección Situate frente a un espejo y

observa tus senos, primero con los
brazos colgando libremente, luego
con las manos presionando la
cintura (esta maniobra contrae el
músculo pectoral) y finalmente
elevándolos por encima de la
cabeza.
Observa tus senos para detectar:

-Diferencias entre una y otra mama,

-Alteraciones en el tamaño, en la forma
en el contorno de cada seno (bultos,
durezas, retracciones del pezón.)
-También observa la piel para ver si
presenta ulceración, eczema, etc.
-¿Existe alguna alteración en la mama,
modificación en la piel, o en los
pezones?
 ANATOMÍA DE LA MAMA

Localización del cáncer de mama Dividiendo el seno en

dentro de los cuatro cuadrantes cuatro partes,
de la mama observamos que la
mayor cantidad de
Bajo el pezón 17%
conductos está
localizada en el
cuadrante superior
externo de la mama.
(Próximo a la axila)

Es en esta localización
que tiene lugar la
mayoría de los tumores
malignos de la mama.
(Aproximádamente 50%)
 CÓMO PRACTICARTE EL AUTO-EXAMEN
Palpación A Debes realizarla acostada porque en ésta
posición los músculos están relajados y se
facilita la palpación.

Si vas a examinar la mama derecha primero

debes colocar una pequeña almohada bajo
el hombro derecho, a su vez el brazo de
este lado debes elevarlo y situarlo detrás
de la cabeza a nivel de la nuca.

Después, con los tres dedos centrales

juntos y planos de la mano izquierda,
realiza movimientos concentricos o
espirales alrededor de la mama,
presionando suave pero firmemente con
las yemas de los dedos y efectuando
movimientos circulares en cada punto
palpado, desde la periferia de la mama
hasta el pezón, y en el sentido de las
agujas del reloj.
 CÓMO PRACTICARTE EL AUTO-EXAMEN

Palpación B Luego realiza movimientos

verticales, para ello desplaza
la mano para arriba y para
abajo, cubriendo toda la
mama.

Después, realiza los

movimientos de cuadrantes,
en los cuales la mano se
desplaza desde el pezón, a la
periferia de la mama y se
regresa, hasta cubrir todo el
seno.
 CÓMO PRACTICARTE EL AUTO-EXAMEN
Palpación C
En la misma posición debes
palpar la axila
correspondiente a la mama
que estás explorando, para
descartar la aparición de
bultos; para ello desplaza la
mano a lo largo de toda la
axila realizando movimientos
circulares de la mano en cada
posicion, la presión que has
de ejercer con los dedos
debe ser levemente mayor
que en el caso anterior.
CÓMO PRACTICARTE EL AUTO-EXAMEN

Palpación D

En la misma posición
debes realizar la palpación
de la aureola y el pezón,
presionando el pezón
entre los dedos pulgar e
índice. Observa si al
presionar existe algún tipo
de secreción. También
levanta el pezón junto a la
aureola para comprobar si
existe buena movilidad o
adherencia.
 SINTOMAS DE CANCER DE MAMA

• Un bulto nuevo en la mama o la axila (debajo del

brazo).
• Aumento del grosor o hinchazón de una parte de la
mama.
• Irritación o hundimientos en la piel de la mama.
• Enrojecimiento o descamación en la zona del pezón o
la mama.
• Hundimiento del pezón o dolor en esa zona.
• Secreción del pezón, que no sea leche, incluso de
sangre.
• Cualquier cambio en el tamaño o la forma de la
mama.
• Dolor en cualquier parte de la mama.
Solo el 20% de las mujeres se realizan
el auto-examen de los senos

Cambiemos esta estadística...!!!

Hazte el autoexame de los senos

mensualmente y conviertelo en
un hábito...
Si tienes 40 años, no
olvides visitar anualmente
a tu médico.

Lo ideal es detectar el
cáncer antes que se palpe.

La mamografía es el único
método por excelencia
para la detección del
cáncer de mama, siempre y
cuando un medico despues
de explorarte te lo sugiera
GRACIAS DEPARTAMENTO DE
POR SU PROMOCION DEL CENTRO
ATENCION DE SALUD DE PUERTO
BARRIOS 2023