LUZ

Es la sensación producida
en el ojo humano por las
ondas electromagnéticas

EL OJO HUMANO
Es un órgano mediante el cual se experimentan
las sensaciones de luz y color, transforma la
energía luminosa en energía eléctrica.
 TIPOS DE ILUMINACIÓN
ILUMINACIÓN NATURAL
Es suministrada por la luz diurna procedente de una sola fuente,
se caracteriza por producir menos cansancio visual, permite la
apreciación de los colores en mayor exactitud y su
aprovechamiento es económico.

ILUMINACIÓN ARTIFICIAL
Las dificultades de utilización de la luz natural
debido al horario, condiciones atmosféricas;
hace la complementación de luz natural o empleo
de sistemas mixtos (natural y artificial).
 DIRECTA
Si el flujo luminoso incide
directamente sobre la superficie de
trabajo.

INDIRECTA
Si el flujo luminoso incide sobre la
superficie de trabajo después de haber
sido reflejado por otra superficie
El flujo luminoso es directo en gran parte hacia El flujo luminoso es prevalente hacia la parte
abajo ( 60-90%) y hacia arriba ( 10-40%). superior (60-90%).

Mixta ( directa-indirecta): el flujo luminoso esta

distribuido uniformemente hacia abajo (40-60%) y
hacia arriba (40-60%).
 LUMINARIAS
CLASIFICACIÓN POR LA EMISIÓN DEL FLUJO
 SUPLEMENTARIAS
se utiliza cuando es necesario reforzar la
iluminación en un lugar específico del
sitio de trabajo. Ejemplo: la utilizada en
las salidas de emergencia.

ILUMINACION DE EMERGENCIA
Es la iluminación con que debe contar una institución para
proveer de ésta, cuando los mecanismos de iluminación
natural son deficientes, debido a las condiciones climáticas
o se suspende temporalmente la iluminación suministrada
por el fluido eléctrico. ejemplo: plantas eléctricas.
 GENERAL
Es la utilizada para iluminar de manera uniforme
todo un recinto. Aprovecha la iluminación natural y la
artificial y no tiene en cuenta la diversidad de tareas que
se deban realizar. Ejemplo: la suministrada por el fluido
eléctrico y las aberturas construidas en paredes y techos
para permitir la iluminación natural.

LOCALIZADA
Es la utilizada mediante instrumentos o aberturas
destinadas a proporcionar una mayor iluminación a un
sitio determinado debido a las tareas que se deben
realizar con gran precisión. Ejemplo: la que se obtiene
mediante la instalación de lámparas adicionales en las
mesas de dibujo.
 LA LUZ SE MIDE EN :
El lux (símbolo lx) es la unidad derivada del Sistema Internacional de Unidades para la
iluminancia o nivel de iluminación. Equivale a un lumen /m². Se usa en la
fotometría como medida de la luminancia, tomando en cuenta las diferentes
longitudes de onda según la función de luminosidad, un modelo estándar de la sensibilidad
del ojo humano a la luz

El lumen (símbolo: lm) es la unidad del Sistema Internacional de Medidas para medir
el flujo luminoso, una medida de la potencia luminosa emitida por la fuente

Un pie-candela es una unidad que mide la intensidad de luz que cae sobre un objeto.
Un lumen es una unidad de medida para cuantificar la cantidad de luz que emite una
fuente. En otras palabras, el pie-candela mide el brillo de la luz de un objeto iluminado,
mientras que los lúmenes miden la potencia de la luz irradiada por la fuente.
 EQUIPOS DE MEDICIÓN

Un luxómetro Medidor de brillo Reflectometro Exposímetro de

es un instrumento Los medidores de Instrumento para bolsillo
de medición que brillo se utilizan para medir magnitudes es una herramienta
medir la reflexión
permite medir especular. La reflexión relacionadas con la para manejar la
simple y especular tiene una reflexión. iluminación de una
rápidamente la relación directa entre fotografía de
iluminancia real y la proporción de luz manera repetible y
incidente y la luz
no subjetiva de un reflejada, y se ha controlable.
ambiente. utilizado como base
para la normalización
y la medición de los
valores de brillo
UNA ILUMINACIÓN INADECUADA PUEDE
CONSTITUIR UNA CAUSA
IMPORTANTE PARA LAS
LESIONES
Según estadísticas, un 24% de todos los
accidentes en el trabajo son debido a una
mala iluminación, y la falta de control o
corrección de este aspecto ocasiona un
aumento mas de 25% mas de lesiones y
un aumento de caídas del 75%
 NIVELES DE INTENSIDAD DE LA ILUMINACIÓN
INADECUADA

CONTRASTE: El ojo debe hacer un

esfuerzo para distinguir entre objetos REFLEJO: El reflejo es la EL ENCANDILAMIENTO: Se
con escaso contraste y, puede ser capacidad de una superficie de produce cuando se mira una luz
difícil distinguirlos cuando la luz es devolver la luz. Cuando más oscura mas brillante que aquella a la que el
tenue. Pasar de un sector iluminado a es la superficie menos reflejara y ojo puede adaptarse. Puede
otro poco iluminado puede ser hará falta mas luz en producirse cuando las luces
peligroso, ya que el ojo necesita los establecimientos. La luz reflejada artificiales están colocadas por
tiempo para adaptarse al cambio de directamente en el ojo puede debajo de lo correcto sin
luz, por lo tanto, la visión puede encandilar y ser causa de protección o cuando el sol brilla
resultar temporalmente disminuida y accidentes y defectos de directamente sobre el lugar de
ser causa de un accidente. producción. trabajo
EXCESO DE ILUMINACIÓN
 TRASTORNOS VISUALES
ASTENÓPICOS:
Dolor e inflamación de los párpados, Fotofobia,
pesadez ocular.

OCULARES:
Irritación, Lagrimeo, Enrojecimiento, Sensación de
cuerpo extraño

VISUALES:
Emborronamiento de las imágenes de cerca, Visión
enmascarada de lejos, Visión doble.
 CEFALGIAS
Que es la sobrecarga de los músculos que intervienen en el
enfoque, puede causar dolor de cabeza

FATIGA
Es respuesta normal e importante por la falta de buena
iluminación acompañada de esfuerzo, estrés y/o la falta de
sueño. puede ser un signo no específico de un trastorno
psicológico o fisiológico grave
 VALORACIÓN MEDICA Y DE ENFERMERÍA
• Intenta prevenir, proteger y mantener la salud del trabajador, al mismo
tiempo que busca mejorar el desempeño laboral. Para lograrlo se basa
en evaluaciones visuales:

post-ocupacionales
Pre-ocupacionales

Ocupacionales
Se realizan antes Durante las jornadas Se hacen el
del ingreso del laborales idealmente momento del retiro
trabajador a la en el sitio de trabajo del trabajador a fin
empresa con el y determinan la de determinar la
objeto de colocar al influencia que tiene influencia de la
hombre apropiado la labor sobre la labor sobre su
en el puesto de salud visual del sistema visual.
trabajo adecuado individuo
 EXÁMENES
VISIOMETRÍA
Prueba tamiz utilizada para valorar la
capacidad visual del individuo, incluye
la capacidad de visión a distancia y de
cerca, la capacidad para percepción de
los colores.

OPTOMÉTRICO
Es la evaluación visual refractiva
y del estado ocular del individuo
como trabajador
 NIVELES MÁXIMOS PERMISIBLES
DEL FACTOR DE REFLEXIÓN

CONCEPTO NÍVELES MÁXIMOS

PERMISIBLES DE
REFLEXIÓN Kf

TECHOS 90 %

PAREDES 60 %

PLANO DE TRABAJO 50 %

SUELOS 50 %
 LA VISIBILIDAD REQUERIDA DEPENDE
• DE : al
Respecto
objeto que Se • Respecto
trabaja
del lugar o

Color , textura, • superficie de

trabajo:
tamaño, forma
del objeto que
 Color, textura, tamaño y
• se trabaja formadel lugar
de
• trabajo
 Distancia
a los ojos  contraste
cromático
 persistencia de •y luminoso con
la imagen la superficie de
fondo
 LA ILUMINACIÓN DE ACUERDO
A LA ACTIVIDAD QUE SE REALICE
Actividades con 100 LUX
exigencia visual baja
Actividades con 200 LUX
exigencia
visual
moderada
Actividades con 500 LUX
exigencia
visual elevada
Actividades con 1.000 LUX
exigencia visual muy
elevada
 Áreas locales de uso 50 LUX
ocasional

Áreas locales de uso 100 LUX

habitual

Vías de circulación 25 LUX

de uso ocasional

Vías de circulación de 50 LUX

uso habitual

Estos son valores de referencia, por debajo de ellos no se debe

trabajar, y en situaciones que lo requieran, por el riesgo que
entrañen, deben aumentarse e incluso duplicarse.
 EVALUACIÓN
La evaluación de los niveles de iluminación debe realizarse en
una jornada laboral bajo condiciones normales de operación. Se
puede hacer por áreas de trabajo, puestos de trabajo o una
combinación.

La evaluación debe realizarse y registrarse al menos cada dos

años, o antes si se modifican las tareas visuales, el área de trabajo
o lo sistemas de iluminación
Si en el resultado de la evaluación se observa que los niveles de iluminación en los puntos de medición para las
tareas visuales o áreas de trabajo están por debajo de los niveles indicados por la norma, o que los factores de
reflexión estén por encima de lo establecido, se debe dar mantenimiento, modificar el sistema de iluminación o
su distribución, y en caso necesario, instalar la iluminación complementaria o localizarla donde se requiera de
una mayor iluminación, para lo cual se deben considerar los siguientes aspectos:
a. Evitar el deslumbramiento directo o por reflexión del trabajador;
b. Seleccionar un fondo visual adecuado a las actividades de los trabajadores;
c. Evitar bloquear la iluminación durante la realización de la actividad;
d. Evitar las zonas donde existan cambios bruscos de iluminación.
 COMO PREVENIR
ESTE RIESGO
FÍSICO
•Diseñar ambientes de trabajo adecuados para la visión no
es proporcionar simplemente luz, sino permitir que las
personas reconozcan sin error lo que ven, en un tiempo
adecuado y sin fatigarse. El 80% de información requerida
para llevar a cabo un trabajo se adquiere por medio de la
vista.
 CONTROL DESDE LA MEDICINA PREVENTIVA Y
DEL TRABAJO
Mantener el valor de
reflectancia recomendado Adecuar la cantidad y
Utilizar al máximo la para cada una de las áreas calidad de luz de acuerdo al
iluminación natural. de la infraestructura del trabajo que se va a realizar.
local y para los
instrumentos de trabajo.

Proporcionar iluminación
Usar colores claros para las Iluminar pasillos, localizada para los
paredes y techos cuando se escaleras y rampas y trabajos de inspección o
requiera mayor nivel de demás áreas dónde precisión.
iluminación. pueda haber gente.
EPP (ELEMENTOS DE PROTECCIÓN
PERSONAL)
Como elementos de
protección
personal para las personas
que
trabajan en ambientes con
poca iluminación podemos
encontrar:

 Lámparas personales
 Gafas con Led de chorros
 VENTAJAS DE UNA BUENA ILUMINACIÓN

PARA EL TRABAJADOR

 Conserva su capacidad visual

 Evita la fatiga ocular
 Disminuye los accidentes
 Contribuye a un buen ambiente de trabajo

Para La organización

 Aumenta la producción
 Mejora la calidad de los productos
 Facilita la limpieza y mantenimiento
 Mejora la utilización del espacio
 Reduce los trastornos oculares
 Mejora la seguridad
 OBLIGACIONES DE LOS TRABAJADORES

Informar al patrón sobre las condiciones inseguras, derivadas de las

condiciones de iluminación en su área o puesto de trabajo

Utilizar los sistemas de iluminación de acuerdo a las

instrucciones del patrón

Colaborar en las evaluaciones de los niveles de las áreas o

puestos de trabajo y observar las medidas de control
implementadas por el patrón
MANTENIMIENTO PREVENTIVO

 limpieza los aparatos de

de
alumbramiento.
 Limpieza de las superficies y ventanas
del local.

 cambio de focos y tubos

fluorescentes.
 Pintados de aparatos y
periódicos superficies
para que concentren la
iluminación y permitan un
seguro al equipoacceso
y una optima superficie de
trabajo
RECOMENDACIONES

Examen visual
periódico

Pausas

de descanso para
ejercicios visuales

Capacitación en
higiene visual.
 METODOS DE CONTROL

Adecuar la cantidad y calidad de Mantener el valor de reflectancia

Utilizar al máximo la recomendado para cada una de las
luz de acuerdo al trabajo que se
iluminación natural, áreas de la infraestructura del
va a realizar: grado de exactitud
manteniendo los vidrios de local y para los instrumentos de
requerido, detalles a tener en
ventanas y de claraboyas trabajo.
cuenta y duración del periodo de
completamente limpios.
trabajo.

Mantener el plan de mantenimiento

de los artefactos de iluminación que Pintar periódicamente las
incluya revisión periódica de los paredes empleando colores
mismos y de las instalaciones
eléctricas, al igual que el cambio que tengan el máximo
oportuno de los focos y tubos porcentaje de reflectancia de la
fluorescentes que se encuentren luz.
fundidos.

37
 IMPLEMENTAR UN PROGRAMA DE

conservación visual para el personal de las

áreas criticas estableciendo criterios
de periodicidad de acuerdo con las
variables como: edad, años de
exposición, nivel de daño adquirido,
tipo de trabajo, entre otros.
38