Motivación y emoción

Tipos de
emociones
Alumna Dulce Guadalupe
Mendoza Campos
 Definamos que es
emocion.

Las emociones son fenómenos de corta

duración, relacionados con los
sentimientos, estimulación, intención
y expresión, que nos ayudan a
adaptarnos a las oportunidades y retos
que enfrentamos durante los sucesos
significativos de la vida.
Componentes de la emoción
 Estimulación corporal

EMOCIÓN Social - expresivo

Suceso vital
significativo Sentido de intención

Sentimientos
Componente sentimental :

Este componente proporciona a la emoción su

experiencia subjetiva, que tiene tanto
significado como importancia personal.
Está enraizado en procesos cognitivos y
mentales.
Componente de estimulación corporal:

Este componente involucra nuestra activación

neural y fisiológica (biológica), e incluye la
actividad de los sistemas autónomos y
hormonales mientras se prepara y regula la
conducta adaptativa de afrontamiento del
organismo durante la emoción.
Componente intencional:

Este componente da a la emoción su carácter

dirigido a metas para realizar las acciones
necesarias a fin de afrontar las circunstancias
del momento.
Componente social-expresivo :

Este componente es el aspecto comunicativo

de la emoción.
Comunicamos de manera no verbal a los
demás como nos sentimos y como
interpretamos la situación presente.
¿Cuantas emociones existen?

- La orientación biología enfatiza las emociones primarias y

le resta importancia a las secundarias o adquiridas.
- La orientación cognitiva reconoce la importancia de las
primarias, pero destaca que gran parte de las vivencias
emocionales proviene de las experiencias individuales,
sociales y culturales; emociones complejas (secundariad,
adquiridas).
¿Cómo te sientes hoy?
 Temor
Nuestras emociones se clasifican
de la siguiente manera:
Enojo

Asco

- Emociones básicas negativas.

Tristeza
- Emociones básicas positivas.
Alegría

Interés
Emociones básicas negativas:

Temor
Trabajan de manera colectiva
para dotar al individuo con Enojo
un sistema de emoción que
le permite lidiar eficazmente
Asco
con todos los aspectos de la
amenaza y el daño.
Tristeza
 Temor

Funciona como señal de advertencia

de un daño físico o psicológico.
Se manifiesta en la activación del
sistema nervioso.
 Enojo

La emoción más vehemente. No solo es la emoción

más exhaltada, sino que tambien las más peligrosa ya
que su propósito es destruir las barreras en el ambiente.
 Asco

Implica librarse o alejarse de cualquier circunstancia

que nos cause desagrado.

Comida, situaciones sociales,

habitos personales, el entorno, etc.
 Tristeza

Surge de experiencias de separación o fracaso.

Es la emoción más negativa y

aversiva.
Emociones básicas positivas:

Proporcionan el apoyo Alegría

emocional para participar plena
y voluntariamente en una
Interés
actividad.
 Alegría

Deshace los efectos inquietantes de las emociones

aversivas.
Exito, logros
personales, progreso,
etc.
 Interés

Crea deseo de explorar, investigar, buscar,

manipular y extraer información de nuestro entorno.
¿Que de bueno tienen
las emociones?
Las emociones no se dan en el vacío; ocurren por una razón.

La emoción durante las tareas de la vida energiza y dirige

la conducta de modos adaptativos.
 Funciones de
afrontamiento
Las emociones cumplen, cuando menos, ocho propósitos diferentes:
- Protección
- Destrucción
- Reproducción
- Reunión
- Afiliación
- Rechazo
- Exploración
- Orientación
Funcione
s
Sociales
 1. Comunican nuestros sentimientos a los demás.

2. Influyen en la interacción de las otras personas con

nosotros.

3. Invitan y facilitan la interacción social.

4. Crean, mantienen y disuelven las relaciones.

 ¿ Por qué tenemos emociones ?

Al coordinar y dirigir los sentimientos, la activación,

el propósito y la expresión las emociones "establecen
nuestra posición en relación con el ambiente".
 Diferencia entre
emoción y estado de ánimo
1. Las emociones se derivan de situaciones vitales significativas y
de las estimaciones de su importancia para nuestro bienestar. Los
estados de ánimo surgen de procesos indefinidos y que a menudo
se desconocen.
2. Las emociones incluyen mayormente en el comportamiento y
dirigen cursos específicos de acción. Los estados de animo
influyen en mayor medida en la condición y dirigen aquello en lo
que la persona piensa.
3. Las emociones emanan de eventos breves con duración de unos
cuantos segundos o minutos. Los estados de ánimo amanan de
sucesos mentales que duran horas o quizás días.
 Inteligencia emocional

Reconocer la emoción Utiliza el potencial Practicar la

que sentimos. existente. meditación.
Gracias por
su atención