Bienestar Universitario

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BIENESTAR

UNIVERSITARIO

SANTIAGO JOSE CARDENAS


CATALINA RODRIGUEZ
ZEIDY MATEUS
YURY DORADO
JOSE MORALES
FABIAN RUIZ
MAURICIO ESPINISA
STIVEN ALVAREZ
JONATHAN LANCHEROS
DAIRO CONTRERAS
BIENESTAR UNIVERSITARIO

Bienestar Psico Orienta como estrategia de la oficina de Bienestar


Universitario brinda atención oportuna y de calidad con profesionales
idóneos en el área psicosocial a estudiantes, administrativos y docentes
a través de la tecnología, dada la emergencia actual. Invitamos a toda la
comunidad universitaria acceder a nuestros servicios, solicitando turno
durante la jornada de 8 a.m. a 8 p.m. de lunes a viernes.

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EL BIENESTAR
UNIVERSITARIO
El equipo de Bienestar Universitario es un grupo
de profesionales orientado al servicio de la
comunidad de la UCundinamarca.

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TEMA UNO
Como visión tenemos el planear, promover y
ejecutar programas que busquen el mejoramiento
de la calidad de vida de la comunidad
universitaria, contribuyendo al desarrollo
humano y a la formación integral, a través de
actividades deportivas, culturales, recreativas, de
promoción y prevención, así como estrategias
que busquen fortalecer la permanencia de los
estudiantes que hacen parte de la comunidad.
SERVICIOS DE
BIENESTAR
UNIVERSITARIO

servicios que ofrece


estar universitario son:
rte y cultura
ctividad física
alud
ormación
ARTE Y CULTURA

• En este espacio encontrarás las


diferentes experiencias destacadas en
el ámbito artístico y cultural en
nuestro contexto universitario, las
cuales te permitirán sentir desde
cualquier parte donde te encuentres las
diversas expresiones, con variedad de
componentes de entretenimiento y
aprendizaje.

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ACTIVIDAD FISICA

• ¿Sabías que está científicamente está comprobado •         


que hacer actividad física regularmente tiene
beneficios en la salud mental? Este ayuda a liberar
•         
estrés, mejorar el estado de ánimo, controlar • ¿
algunas enfermedades como la depresión o
ansiedad, estimula la confianza interior e
incrementa la interacción social. Y para obtener
todos estos beneficios, solo necesitas hacer por lo
menos 30 minutos de actividad física por día entre
tres y cinco veces a la semana. Recuerda que, si
sientes que el ejercicio no es suficiente, puedes
buscar la ayuda de un profesional para que te guíe
y te apoye en tu situación.

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SALUD

• Este espacio se diseña a partir de la política


de Bienestar, con el fin de contribuir a los
procesos de formación y aprendizaje,
promoviendo así el desarrollo individual y
colectivo de los estudiantes, los profesores,
los graduados, los administrativos y la
comunidad en general, como personas
promotoras de hábitos de vida saludable,
calidad de vida, desarrollo humano y
comunitario. A los procesos de Formación
para la vida, donde se brinde una
educación para el ser, que aporte de una
manera significativa a su entorno, a la
sociedad y a la naturaleza.

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FORMACIÓN
• ¿Qué es formación para la vida?
• Esta formación tiene que ver con el concepto
de espacio continuo de aprendizaje que tiene
en cuenta las diferentes dimensiones del ser
humano a lo largo de su existencia; lo cual
implica reconocer y apropiarse de las
consecuencias de las decisiones, crearse y
progresar, esto requiere poner en marcha el
conjunto de mecanismos psicológicos que
propenden el desarrollo de la conciencia de sí
mismo y descubrir la rica variedad de
valiosos recursos internos de los que se
dispone para alcanzar plenitud y
autorrealización.

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GRACIAS

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