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    Hombro Doloroso

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    Cincaartu3 Cabacor
    Este documento describe la anatomía y causas comunes del dolor de hombro, así como su evaluación y tratamiento. Explica que los principales músculos motores del hombro son el deltoides, el pectoral mayor y el dorsal ancho y redondo mayor. Una causa frecuente de dolor es la tendinitis del manguito de los rotadores, que ocurre cuando se reduce el espacio bajo el techo del hombro al realizar movimientos. La evaluación implica identificar el arco doloroso entre 60° y 120° al elevar el brazo

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    Hombro Doloroso

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    Este documento describe la anatomía y causas comunes del dolor de hombro, así como su evaluación y tratamiento. Explica que los principales músculos motores del hombro son el deltoides, el pectoral mayor y el dorsal ancho y redondo mayor. Una causa frecuente de dolor es la tendinitis del manguito de los rotadores, que ocurre cuando se reduce el espacio bajo el techo del hombro al realizar movimientos. La evaluación implica identificar el arco doloroso entre 60° y 120° al elevar el brazo

    Título original

    HOMBRO DOLOROSO

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    Este documento describe la anatomía y causas comunes del dolor de hombro, así como su evaluación y tratamiento. Explica que los principales músculos motores del hombro son el deltoides, el pectoral mayor y el dorsal ancho y redondo mayor. Una causa frecuente de dolor es la tendinitis del manguito de los rotadores, que ocurre cuando se reduce el espacio bajo el techo del hombro al realizar movimientos. La evaluación implica identificar el arco doloroso entre 60° y 120° al elevar el brazo

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    de 11

    HOMBRO

    DOLOROSO
    Anatomía del hombro
     Los músculos motores
    principales son:
     Deltoides,
     Pectoral mayor,
     Dorsal ancho y redondo
    mayor.
    TENDINITIS DEL MANGUITO DE
    LOS ROTADORES
     El término tendinitis del manguito de los
    rotadores describe la causa del dolor. Al realizar
    algunos movimientos se reduce el espacio que
    hay bajo el techo del hombro (espacio su
    acromial)
    Evaluación
     Al levantar el brazo en
    sentido lateral y el hombro
    duelen, sobre todo cuando
    se alcanza un ángulo,
    entre el brazo y el tórax en
    un ángulo de 60º a 120º.
    Esto es lo que los médicos
    denominan arco doloroso.
    Causas
    Causas peri articulares
    •Tendinitis del manguito de los retadores.
    •Tendinitis calcificante del manguito de los
    retadores.
    •Rotura del tendón del manguito de los
    retadores.
    •Tendinitis bicipital.
    •Rotura de la porción larga del tendón del
    bíceps.
    •Artritis acromioclavicular.
    •Artritis esternoclavicular.
    •Artritis escapulohumeral.
    •Síndrome escapulocostal.
    •Inestabilidad glenohumeral.
    •Bursitis subacromiodeltoidea.
    Causas articulares
     Capsulitis retráctil o adhesiva
     Artropatía amiloidea.
    (hombro congelado).  Patología ósea
     Artritis inflamatoria.: artritis  Enfermedad de Paget.
    reumatoide, espondilo artropatías,
    poli mialgia reumática,
     Neoplasias (mieloma,
    conectivopatías. metástasis).
     Artritis séptica.  Osteomielitis.
     Artritis micro cristalina: gota,  Traumatismos.
    condrocalcinosis, hombro de  Necrosis ósea avascular.
    Milwaukee.
     Fibromialgia.
     Hemartrosis.
     Algiodistrofia.
     Artrosis.
     Luxación, subluxación.
     Exploración física
    Exploración física
     Exploración general
     Exploración de la articulación del hombro, que a su vez constará
    de Inspección:
     De la estática articular
     De la movilidad articular
     . Movilidad activa
     · Movilidad pasiva
     · Movilidad contra resistencia
     Inspección
    TRATAMIENTO
     Estiramiento 1
     Llevar la mano del miembro afecto al hombro opuesto. Adelantar ligeramente el
    hombro. Debería experimentar un ligero estiramiento en el hombro afectado. Con la
    mano sujetando una pesa (con el pulgar hacia abajo), eleve el brazo extendido hasta
    un ángulo de 45º o hasta donde el dolor lo permita.
     Estiramiento 2
     Coloque el brazo afectado sobre la cabeza, con la mano
    extendida hacia la parte posterior del hombro contrario.
    Lentamente lleve el codo doblado hacia atrás.

     Ejercicio 2
     Este ejercicio puede realizarse de pie con una goma, o
    tumbado sobre el lado doloroso con pesos (ver el dibujo
    inferior). Comenzar con varias repeticiones de movimientos
    lentos y progresar con más peso o tensión de la goma.
     Estiramiento 3
     Llevar la mano del brazo afecto al hombro opuesto. Adelantar el
    hombro ligeramente. Usted debería experimentar un cierto
    estiramiento en el hombro afectado.

     Ejercicio 3
     Túmbese en una mesa con el codo en el borde y la mano colgando,
    con un peso en la mano. Levantar el peso paralelo al suelo hasta el
    nivel de la mesa o de la cabeza (manteniendo la espalda plana, sin
    arquearla). Elevar el codo en dirección al techo de manera que se
    aproximen los omóplatos. Comenzar con un peso pequeño y
    aumentar progresivamente. Recuerde: el ejercicio debe ser lento y
    controlado.

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