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    La Procrastinacion

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    warlin Joel Pimentel Guerrero
    El documento define la procrastinación como retrasar actividades importantes en favor de otras menos importantes, por miedo o pereza. Explica que quienes procrastinan a menudo son vistos como holgazanes. Las causas incluyen miedo al éxito o fracaso y exceso de optimismo. Las consecuencias son no alcanzar resultados deseados y acumular más ansiedad y trabajo. Para vencerla se recomienda cultivar la autodisciplina, hacer listas de tareas, evitar distracciones y dormir bien.

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    La Procrastinacion

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    warlin Joel Pimentel Guerrero
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    El documento define la procrastinación como retrasar actividades importantes en favor de otras menos importantes, por miedo o pereza. Explica que quienes procrastinan a menudo son vistos como holgazanes. Las causas incluyen miedo al éxito o fracaso y exceso de optimismo. Las consecuencias son no alcanzar resultados deseados y acumular más ansiedad y trabajo. Para vencerla se recomienda cultivar la autodisciplina, hacer listas de tareas, evitar distracciones y dormir bien.

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    El documento define la procrastinación como retrasar actividades importantes en favor de otras menos importantes, por miedo o pereza. Explica que quienes procrastinan a menudo son vistos como holgazanes. Las causas incluyen miedo al éxito o fracaso y exceso de optimismo. Las consecuencias son no alcanzar resultados deseados y acumular más ansiedad y trabajo. Para vencerla se recomienda cultivar la autodisciplina, hacer listas de tareas, evitar distracciones y dormir bien.

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    La Procrastinación

    Presentado por:
    FOUR APEC
    Miembros:
    • Warlin Pimentel (A00110818)
    • Hugo Garcia (A00111018)
    • Miguel Garcia (A00111019)
    • John Mateo (A00110667)
    ¿Que es la procrastinación?
    "Es la acción o hábito de retrasar actividades o
    situaciones que deben atenderse, sustituyéndolas
    por otras situaciones más irrelevantes o agradables
    por miedo a afrontarlas y/o pereza a realizarlas."

    Wikipedia
    Características
    "A menudo se caracteriza a quién
    procrastina como holgazanes, flojos,
    faltos de ambición, en especial en las
    sociedades orientadas al logro de
    objetivos, en la que el ocio es mal
    visto"

    Wikipedia
    Causas De La Procratisnacion
    Miedo al éxito

    Miedo al fracaso

    Exceso de optimismo
    Consecuencias De La Procrastinación
    No tener los resultados
    deseados

    Más ansiedad

    Más trabajo acomulado


    Como Vencer La Procrastinación
    cultivar la autodisciplina

    Hacer Lista De
    Deberes

    Suprimir Las
    Tentaciones
    Consejos Para Evitar Pracrasticar
    Al Estudiar
    Fomentá la Establecé premios y
    concentración descanso

    Evitá las distracciones


    Dormí bien

    Planificá las tareas

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