Buen Amor en Pareja

Facilitado por LUIS E.
BOLÍVAR VELÁSQUEZ
Psicología - Psicoterapia - Constelaciones Familiares
Y [email protected]
BIENVENIDOS
Caracas, 20 de Septiembre de 2014
Mis Padres… Seminarios Insight… Bert Hellinger…
Jan Exner… Carola Castillo… Yereana Carvallo…
A USTEDES… por estar aquí y creer que puedo ser el canal

para facilitar eso que necesitan ver…
B
u
s
q
u C
e e
m n
o tr
s
LUIS ENRIQUE BOLÍVAR VELÁSQUEZ
Psicólogo (UCV - 1997) -
Consultor - Asesor en Capital Humano.
(CAMETRO 1988 – 2009)
Docente Universitario (ISUM – IUPG)
INSIGHT IV (Santiago de Chile - 2010)
Terapeuta Sistémico (AVEPANE – 2011)
Locutor Certificado (UCV - 2012)
Psicoterapeuta Gestalt (en formación)
Asesor y Orientador en Manejo de
Conflictos.
Psicoterapeuta de Familia, Parejas, Jóvenes
y Adultos.
Papá de Alexis y Andrés…
Y… ¿Tu quien Eres?
 Busca un compañer@ en este salón…

 Dile tu nombre y comenta con el o ella:
¿Por qué viniste hoy?
¿De qué crees que trata este taller?
¿Qué esperas llevarte hoy a casa?
¿Qué estarías dispuest@ a cambiar si
quisieras mejorar las cosas?
OBJETIVOS
Mirar el presente con alegría y gratitud.
Reconocer que el pasado puede quedar como pasado,
dignificado con nuestra buena mirada y con nuestro
pleno respeto hacia aquello que fue vivido y hacia
quienes lo vivieron.
Respetar a la pareja (presente o futura) tal cual es,
incluyendo su misterio… Nada hay más irresistible para
un hombre y para una mujer que el genuino respeto y la
sincera sonrisa del ser amado.
Otorgar a nuestra pareja (presente o futura)
un bello regalo... Amarl@ tal como es.
Si somos capaces de hacer todo esto, estaremos mucho
más cerca de lograr más de felicidad.
Reflexión
¿Reconozco en mí algo que puede afectar mis

relaciones de pareja y me gustaría cambiar?
Si tuviera la oportunidad de pedir tres deseos,

¿Qué pediría? 1.-
2.-
3.-
Ejercicio…
EN LA PRESENCIA DE…
PAPÁ MAMÁ
Compartir-IMPRESIONES
Ejercicio…
Descruza las piernas… Cierra tus ojos, Respira y Relájate… Busca tu centro, tu
espacio interior imaginario donde te sientes completamente a gusto, allí no hay
preocupaciones, ni dolor, solo hay seguridad, paz, alegría y tranquilidad…
Ahora imagina el momento en que tus padres se conocieron, cuando se miraron y

se gustaron, cuando se sintieron movidos el uno hacia el otro, cuando movidos
por el deseo disfrutaron los juegos del amor… Allí se inició el engranaje de tu
vida…
Imagina que eres dos minúsculas células, Fruto del deseo de Papá y Mamá, fruto
de la buena mirada entre ellos… Dos células que prodigiosamente se encuentran…
La fuerza de tu vida se abrió camino a través de ese hombre y de esa mujer: de
PAPÁ y de MAMÁ.
Observando esta imagen observa las sensaciones en tu cuerpo, ¿Qué sientes? ¿Te
gusta? Permite que esa sensación agradable crezca y crezca, cada vez más… Hasta
convertirla en el Adulto que eres hoy…
Ejercicio…
Ahora ya tienes una larga historia, eres un adulto y tu cuerpo tiene memoria,
mucho más allá de los temores, de los conflictos y las dificultades, de lo que pudo
haber sucedido entre ellos, o de lo que sucedió entre ellos y tu…. En tu cuerpo se
encuentran presentes PAPÁ y MAMÁ…
Están Allí, tócate, siente tu cuerpo, en ti confluyen Papá y Mamá… Tu eres

perfectamente la mitad de uno y del otro…
Percibe ahora la manera en que tu cuerpo se encuentra abierto a MAMÁ… ¡Está

en sintonía con ella? ¿De qué manera?¿Y de qué manera tu cuerpo se encuentra
abierto y en sintonía con Papá?
Solo necesitas prestar atención… muy posiblemente descubras más presencia de

uno que del otro. En ese caso, explora nuevamente tu cuerpo y descubre ¿Qué
pasaría si comienzas a sentir más al que está menos presente. Inúndate de Papá o
de Mamá… Permanece con esa sensación, percíbela, reconócela en ti por un rato…
Y cuando estés listo o lista, abre los ojos…

Las Constelaciones Familiares y
“LOS ÓRDENES DEL AMOR” Bert Hellinger
Primer Orden: todos pertenecemos al sistema
familiar. Ley de Pertenencia…
Segundo Orden: y lo hacemos según el orden de
llegada. Ley de Jerarquía…
Tercer Orden: Primero tomo, luego doy. Si tomo
puedo dar, si no tomo me agoto. Ley de Compensación
- Equilibrio entre Dar y Recibir.
Las Normas y los Límites garantizan la pertenencia al
Sistema Familiar (amor y lealtades)
11
SEAMOS ADULTOS…
Para hacerse hombre, el
hijo tiene que renunciar a
la primera mujer de su
vida, es decir, a la madre.
 Y para hacerse mujer, la

hija tiene que renunciar al
primer hombre de su vida,
es decir, al padre.
De esta forma…
…cada uno recibirá la energía del progenitor del mismo
sexo y crecerá como adulto.
De lo contrario, ya
mayores, reproducirán
relaciones triángulo o
permanecerán como
niñ@s en busca de un
padre o una madre, no
una relación de igual a
igual.
Ejercicio en Parejas
El mensaje
¿Qué me gustaría decirle o pedirle a…

…mi Padre? …mi Madre?
…mi Pareja?
Nuestra forma de
relacionarnos con La
Pareja…
 Está inconscientemente
ligada con nuestros ancestros
y sus experiencias…
así también con nuestras
propias experiencias
anteriores, las que hemos
dejado sin completar o
reconocer plenamente.
LA PAREJA
LA PAREJA
LA PAREJA
Ejercicio de Ojos Cerrados
Cierro los Ojos… Respiro y me Relajo lo más posible…
Querida mamá, tal y como eres te tomo, Tal y como es
tomo la vida que viene de ti, tal y como me la has dado…
Así eres justa para mi… Lo tomo todo de ti, tal y como viene
de ti…
Abro mi corazón a lo que me das, incluso lo duro o difícil…
Así eres mi madre, así yo soy tu hijo/a…
Querida madre tomo de ti mi concepción, tu embarazo,
todo el tiempo que estuve en tu vientre, lo tomo con tus
expectativas y tus miedos, con tu aceptación de mi dentro
de ti, Tal y como lo viviste.
Ejercicio de Ojos Cerrados
Tomo mi nacimiento tal y como fue, lo tomo con el riesgo
que significó para tu propia vida.
Gracias por tomarme, por reconocerme como tu hijo…
Gracias por alimentarme durante todo el Tiempo que lo
has hecho.
Querida Mamá, lo tomo todo de ti, ligero y pesado…
Y ahora hago algo con eso para que sepas que tu amor no
fue en vano… Y lo trasmito…
En este momento siento como mi Amor se transforma en
mi ALMA, puro, limpio y cristalino… Entonces lo trasmito.
LA PAREJA
…Cuando uno se casa con alguien, también se casa con
la familia de ese alguien. Esto significa que se debe
respetar y amar a la familia de la pareja como si fuese
propia. Ese Amor puede tener éxito, sólo de esta
manera…
Bert Hellinger
La pareja y los Hijos nos muestran lo que necesitamos ver.
Lo que reclama la pareja es lo que el/ella mism@ está
dejando que falte.
Es como si dijera: “Tienes que hacer/ser el doble para para que
yo pueda verme reflejad@ en esa parte que das de más.”
LA PAREJA
LA PAREJA
LA PAREJA Equilibrio entre Dar y Tomar.
•Cuanto más extenso sea el intercambio, tanto más

profunda será la felicidad.
•La vinculación resulta aún más fuerte.
•El que quiera la libertad, tan sólo puede dar y tomar muy
poco y tan sólo puede permitir un intercambio muy
reducido entre ambos.
LA PAREJA
El Amor y La Soledad
Ahora el otro aspecto es que si alguien

dice "no consigo formar pareja" "nadie
me quiere", el mensaje oculto es "no
estoy dispuesto a amar y me conviene la
soledad”…
En cuanto estés disponible para el otro,

dispuesto a amarle, con toda seguridad
ese otro aparece.
BERT HELLINGER
EL PRESENTE…
Espacio para Constelar…
Dificultades en
LA PAREJA
Aun cuando en la relación

de Pareja existan
situaciones difíciles de
solucionar….
Si ambos se comprometen a
trabajar en función del
Amor que los une…
Siempre será posible

Reconstruir la Relación…
LA PAREJA
Dificultades.
•Las dificultades en la pareja tienen que ver con desequilibrios

entre el dar y el tomar,
•Un desequilibrio en el intercambio lleva a que las personas se
sientan desiguales en su valor y desde la desigualdad la pareja no
es posible.
•Lo que vale para la compensación del bien, también es válido para
la compensación del mal.
LA PAREJA… Dificultades
LA PAREJA
Dificultades.
En cuanto uno comete una injusticia con el otro, hiriéndolo, se

desarrolla una necesidad de compensación. Quien hizo el
daño en la relación deberá ofrecer un sacrificio o algún tipo de
satisfacción que corresponda a lo que hizo; así favorece la
relación.
EL PERDÓN
Si te consideras demasiado noble para exigir una

compensación, por ejemplo perdonando generosamente,
dañas la relación, ya que no se resuelve la necesidad de
compensación de una manera humanamente
comprensible.
EL PERDÓN
Si no hay compensación se agrava aún más el desequilibrio, quien

perdona por una parte se siente víctima y, por otra, se pone por
encima de su pareja.
Esta es una de las razones por las que Hellinger dice: Muchas veces,
el que parece ser el bueno, en realidad es el malo. Es mejor dar lo
que el otro puede devolver de alguna manera, puesto que con el
intercambio fértil crece la felicidad.
EL PERDÓN
EL PERDÓN
Reconstruir La PAREJA…
Reconstruir La PAREJA…
Asume Tu Cuota de Vive el Presente…
Responsabilidad…
Enfócate en lo positivo Sana Tus Heridas,

de la Relación… son tuyas…
Establece una Busca Equilibrio entre

Comunicación Asertiva… Dar y el Tomar…
Libérate de la Culpa Respeta las Parejas

y de los Reclamos… previas…
BRAKE de 20 MINUTOS …
REFRIGERIO
Breve Centramiento
para reconcentrar la energía
La fidelidad en la Pareja…
… tiene que resultar

del amor. Cuando
se considera a la
pareja como
“propiedad
adquirida”, no se la
está respetando su
libertad.
Parejas previas
(solo si fueron significativas) Reconocer la
vinculación que existió.
Honrarlas y darles su
lugar…
También los hijos
necesitan
reconocerlas,
honrarlas y darles su
lugar, viendo el amor
que hubo entre ell@s y
sus padres.
Espacio
para
Constelar
…
Los hechos que facilitan
EL BUEN AMOR EN LA PAREJA
GRACIAS…
Abrazos de Luz y Amor…
LUIS ENRIQUE BOLÍVAR VELÁSQUEZ
Psicología - Psicoterapia - Constelaciones Familiares
Y [email protected]

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A USTEDES… por estar aquí y creer que puedo ser el canal

 Busca un compañer@ en este salón…

¿Reconozco en mí algo que puede afectar mis

Si tuviera la oportunidad de pedir tres deseos,

Ahora imagina el momento en que tus padres se conocieron, cuando se miraron y

Están Allí, tócate, siente tu cuerpo, en ti confluyen Papá y Mamá… Tu eres

Percibe ahora la manera en que tu cuerpo se encuentra abierto a MAMÁ… ¡Está

Solo necesitas prestar atención… muy posiblemente descubras más presencia de

Y cuando estés listo o lista, abre los ojos…

 Y para hacerse mujer, la

¿Qué me gustaría decirle o pedirle a…

•Cuanto más extenso sea el intercambio, tanto más

Ahora el otro aspecto es que si alguien

En cuanto estés disponible para el otro,

Aun cuando en la relación

Siempre será posible

•Las dificultades en la pareja tienen que ver con desequilibrios

En cuanto uno comete una injusticia con el otro, hiriéndolo, se

Si te consideras demasiado noble para exigir una

Si no hay compensación se agrava aún más el desequilibrio, quien

Enfócate en lo positivo Sana Tus Heridas,

Establece una Busca Equilibrio entre

Libérate de la Culpa Respeta las Parejas

… tiene que resultar

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