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    Ansiedad y Estres

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    Ivi Ana Alanoca
    Este documento trata sobre los trastornos de ansiedad y el estrés. Describe varios tipos de trastornos de ansiedad como el trastorno de ansiedad generalizada, el trastorno obsesivo-compulsivo y el trastorno por estrés postraumático. También define qué es el estrés, sus efectos físicos, psicológicos y de comportamiento, así como el trastorno adaptativo y el trastorno por estrés agudo según el DSM-V. Finalmente, ofrece algunas formas de prevenir la ansiedad como el ejercicio fís

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    Ansiedad y Estres

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    Ivi Ana Alanoca
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    Este documento trata sobre los trastornos de ansiedad y el estrés. Describe varios tipos de trastornos de ansiedad como el trastorno de ansiedad generalizada, el trastorno obsesivo-compulsivo y el trastorno por estrés postraumático. También define qué es el estrés, sus efectos físicos, psicológicos y de comportamiento, así como el trastorno adaptativo y el trastorno por estrés agudo según el DSM-V. Finalmente, ofrece algunas formas de prevenir la ansiedad como el ejercicio fís

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    Este documento trata sobre los trastornos de ansiedad y el estrés. Describe varios tipos de trastornos de ansiedad como el trastorno de ansiedad generalizada, el trastorno obsesivo-compulsivo y el trastorno por estrés postraumático. También define qué es el estrés, sus efectos físicos, psicológicos y de comportamiento, así como el trastorno adaptativo y el trastorno por estrés agudo según el DSM-V. Finalmente, ofrece algunas formas de prevenir la ansiedad como el ejercicio fís

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    Ansiedad y Estres

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    Este documento trata sobre los trastornos de ansiedad y el estrés. Describe varios tipos de trastornos de ansiedad como el trastorno de ansiedad generalizada, el trastorno obsesivo-compulsivo y el trastorno por estrés postraumático. También define qué es el estrés, sus efectos físicos, psicológicos y de comportamiento, así como el trastorno adaptativo y el trastorno por estrés agudo según el DSM-V. Finalmente, ofrece algunas formas de prevenir la ansiedad como el ejercicio fís

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    ANSIEDAD Y

    ESTRES
    Lic. Viviana Alanoca Espinoza
    Psicóloga Clínica
    TRASTORNOS DE
    ANSIEDAD
     Amplio espectro dentro de las enfermedades de salud mental,
    dentro de las cuales se describen:
     T. Angustia sin agorafobia
     T. Angustia con agorafobia
     Agorafobia sin historia de trastorno de angustia
     Fobia especifica
     Fobia Social
     T. Obsesivo – compulsivo
     T. por estrés postraumático
     T. por estrés Agudo
     T. De ansiedad generalizada
     T. de ansiedad debido a enfermedad medica
     T. de ansiedad inducido por sustancias
    TRASTORNO DE ANSIEDAD
    GENERALIZADA
    DSM V
    C. La ansiedad y
    preocupación se
    asocian a 3 ó mas
    síntomas (más de 6 E. La ansiedad, la
    meses). preocupación o los
    síntomas físicos
    • Inquietud/impaciencia
    A. Ansiedad y B. Al individuo le • Fatigabilidad fácil D. El centro de la provocan malestar F. Estas alteraciones
    preocupación resulta difícil • Dificultad para ansiedad y de la clínicamente no se deben a los
    excesivas que se controlar este estado concentrarse preocupación no se significativo o efectos fisiológicos
    prolongan más de 6 de constante • Irritabilidad limita a los síntomas deterioro social, directos de una
    • Tensión muscular
    meses. preocupación. de un trastorno laboral o de otras sustancia
    • Alteraciones del sueño
    áreas importantes de
    la actividad del
    individuo.
    QUE ES EL ESTRES
     Es una respuesta del
    organismo a un estado de
    tension excesiva y
    permanente que se prolonga
    mas alla de las propias
    fuerzas. Se va a manifestar a
    traves de tres planos: físico,
    psicológico y conductual.
    ESTRÉS CRONICO
     CIE 10
     Z56.3 PROBLEMAS RELACIONADOS
    CON HORARIO ESTRESANTE DE
    TRABAJO
     Z63.7 PROBLEMAS RELACIONADOS
    CON OTROS HECHOS ESTRESANTES
    OTRA PARTE
    QUE AFECTAN A LA FAMILIA Y AL
    HOGAR
     F43 REACCION AL ESTRES GRAVE
    Y TRASTORNOS DE ADAPTACION
    TRASTORNO ADAPTATIVO
     Trastorno Adaptativo, que consiste en la aparición de
    síntomas emocionales o de comportamiento en
    respuesta a un estresante
     Generalmente, el Trastorno Adaptativo produce
    Trastornos de Ansiedad(pánico/angustia, fobia,
    obsesiones) y/o Depresión. Suele acompañarse de
    otras enfermedades asociadas al estrés, como las
    digestivas, dermatológicas, cardíacas, endócrinas,
    etc. Aunque la persona haya dejado el trabajo
    transitoria o definitivamente, pueden persistir los
    síntomas. Si duran más de 6 meses se llama crónico.
    TRASTORNO POR ESTRÉS
    AGUDO
    DSM V
    A. La persona ha B. Durante o después
    estado expuesta a un del acontecimiento
    acontecimiento traumático (tres o
    traumático : más) síntomas
    • 1. la persona ha disociativos:
    experimentado, presenciado • 1. sensación subjetiva de F. Estas alteraciones H. Estas alteraciones
    acontecimientos embotamiento, desapego G. Estas alteraciones
    caracterizados por muertes C. El acontecimiento E. Síntomas acusados provocan malestar no se deben a los
    • 2. reducción del D. Evitación acusada duran un mínimo de 2
    o amenazas para su traumático es de ansiedad o clínicamente efectos fisiológicos
    integridad
    conocimiento de su entorno de estímulos que días y un máximo de
    (p. ej., estar aturdido) reexperimentado aumento de la significativo o directos de una
    • 2. la persona ha respondido recuerdan el trauma. 4 semanas, y aparecen
    • 3. desrealización persistentemente activación deterioro social, sustancia o a una
    con un temor, una
    • 4. despersonalización en el primer mes
    desesperanza o un horror laboral enfermedad médica
    intensos • 5. amnesia disociativa
    (recordar un aspecto
    importante del trauma)
    FORMAS DE PREVENIR LA
    ANSIEDAD
    Ejercicio físico Alimentación Dormir

    Planificar Actividad social Relajación /terapia psicológica


    GRACIAS POR
    SU ATENCION

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