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    Importancia de Las Emociones

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    Adolfo Cardenas
    Las emociones cumplen una función muy importante en la vida de las personas, ya que permiten orientar nuestras acciones de manera eficaz. Además nos entregan conocimientos respecto a nuestro entorno y sí mismo, permitiendo la toma de decisiones ante diferentes situaciones

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    Importancia de Las Emociones

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    Las emociones cumplen una función muy importante en la vida de las personas, ya que permiten orientar nuestras acciones de manera eficaz. Además nos entregan conocimientos respecto a nuestro entorno y sí mismo, permitiendo la toma de decisiones ante diferentes situaciones

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    EL DESAROLLO

    SOCIOEMOCIONAL,
    ELEMENTO CLAVE PARA
    EL APRENDIZAJE
    Muchas veces nos hemos preguntado qué
    podemos hacer para que nuestros alumnos
    aprendan mejor. Sin embargo, pocas veces nos
    cuestionamos qué ocurre en su cerebro para que
    el aprendizaje sea posible.
    Los descubrimientos científicos como la
    “neuroplasticidad” cerebral, están
    revolucionando la educación a nivel mundial,
    mostrando que la emoción es clave en cualquier
    aprendizaje.
    Se ha encontrado que las emociones ayudan a fomentar el
    aprendizaje, ya que pueden estimular la actividad de las redes
    neuronales, reforzando las conexiones sinápticas. Por lo tanto, se ha
    evidenciado que los aprendizajes se consolidan de mejor manera en
    nuestro cerebro cuando se involucran las emociones.
    Las emociones son efímeras y están puestas en juego en cada
    sujeto ,pensar una actividad separada de ellas es prácticamente
    imposible
    Nuestras vidas están llenas de estrés y
    de otras emociones aflictivas que
    obstaculizan nuestro desempeño
    docente. Si no las comprendemos, las
    emociones pueden incluso “apoderarse”
    de nosotros. En en siguiente video se
    muestra de forma clara, divertida y
    didáctica lo que ocurre al interior de
    nuestro cuerpo ante emociones como el
    estrés.
    FISIOLOGÍA
    DEL ESTRÉS
    EL CEREBRO Y
    LAS EMOCIONES
    Las emociones pueden “secuestrar” a nuestro
    cerebro
    Cuando hay una situación en la que hay una gran
    activación emocional, en la que nos sentimos
    desbordados por las emociones, la amígdala, el
    centro cerebral de las emociones, “secuestra” el
    funcionamiento del resto del cerebro y se hace con
    el mando.
    ¿Cómo podemos manejar nuestras emociones a
    través de un pensamiento consciente?
    ¿para qué podría servirnos conocer y
    entender la fisiología del estrés y la
    relación de las emociones y el cerebro?
    En el proceso de enseñanza y aprendizaje suele darse relevancia primordial a los
    aspectos cognitivos dejando en un segundo término los aspectos emocionales.
    En esta etapa de aprendizaje en casa es impostergable transformar esa visión,
    reconociendo que el aprendizaje se conforma por la vertiente cognitiva y la
    emocional, ambas relacionadas de manera dinámica, y que las emociones
    facilitan u obstaculizan los aprendizajes.
    En este sentido, es necesario fortalecer el desarrollo de habilidades
    socioemocionales para contribuir a que los integrantes de las comunidades
    escolares afronten las situaciones ocasionadas por los cambios a la forma de vida
    que ha implicado la pandemia de la COVID-19 y que pudieron originar enojo,
    tristeza, temor, angustia, ansiedad, depresión, frustración, apatía, falta de
    motivación, entre otras emociones y sentimientos.
    Por esta razón, es fundamental que las y los docentes desarrollen la empatía con
    sus estudiantes y viceversa, asimismo, promuevan habilidades para identificar,
    comprender y regular las emociones, con la finalidad de establecer relaciones
    interpersonales positivas y constructivas, así como favorecer los procesos de
    aprendizaje en el contexto actual.
    Rita Pierson, maestra durante 40 años, una vez escuchó a una
    colega decir: "No me pagan para querer a los niños". Su
    respuesta fue: "Los niños no aprenden de la gente que no les
    gusta". Un llamado conmovedor para instar a los educadores
    a creer en sus alumnos y para que se conecten
    verdaderamente con ellos a nivel personal y humano.

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