UNIVERSIDAD PRIVADA SAN JUAN BAUTISTA

FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD

ESCUELA PROFESIONAL DE MEDICINA HUMANA
“Dr. Wilfredo E. Gardini Tuesta”

Respuesta sexual, órganos. Amor y

SEXUALIDAD HUMANA

sexo DOCENTE:
 Dr. Herencia Barrios Adolfo
INTEGRANTES
 Gonzales Valenzuela Rusbel
 Peña Ramos Rosa Yhomara
 Saravia Gutiérrez Angelo Francesco
 Sotelo Mory Carla Xiomara
 Villegas Salcedo Judith Alejandra
Respuesta Sexual
 La respuesta sexual
humana es un proceso
individual físico, emocional
y mental.
 Hay un gran número de
cambios fisiológicos
comunes que nos permiten
describir algunos patrones
del ciclo de respuesta
sexual.
 Masters y Johnson; y
Helen Singer Kaplan,han
descrito estos patrones.
El modelo de las 3 etapas de Kaplan
 El modelo de Kaplan de la respuesta sexual, fruto de su vasta
experiencia como terapeuta, contiene tres etapas: deseo,
excitación y orgasmo.
 Una de las características más distintivas de este modelo es que
incluye el deseo como una etapa distinta del ciclo de respuesta
sexual.
El modelo de las 4 fases de Masters y Johnson
 Masters y Johnson distinguen cuatro etapas en los
patrones de respuesta sexual de hombres y
mujeres: EXCITACIÓN, MESETA, ORGASMO Y
RESOLUCIÓN.
 Estas gráficas proporcionan mapas básicos de los
patrones comunes.
 Masters y Johnson notan una diferencia
significativa entre ambos sexos: la presencia de un
periodo refractario en la fase de resolución del
hombre.
Dos respuestas fisiológicas fundamentales, son: VASOCONGESTIÓN Y MIOTONÍA.
 VASOCONGESTIÓN, es el llenado de sangre de los tejidos corporales que responden a la
excitación sexual.
 MIOTONÍA, la tensión muscular intensa que ocurre en todo el cuerpo durante la excitación
sexual.
Las fases del ciclo de respuesta siguen los mismos patrones generales, sin importar el método
de estimulación.
 El punto de Grafenderg (G)

 Muchas mujeres son capaces de tener orgasmos, y tal vez eyaculación,

cuando se estimula vigorosamente una zona de la pared anterior de la
vagina.
 Esta zona de sensibilidad erótica es conocida como punto de Grafenberg
(Punto G)
 El punto de Grafenberg puede ser localizado por la palpación
sistemática de toda la pared anterior de la vagina, entre el lado posterior
del hueso púbico y el cérvix.
 EL ENVEJECIMIENTO Y EL CICLO DE LA

Respuesta Sexual
 MUJERES MAYORES
E X C I TA C I O N M E S E TA ORGASMO RESOLUCION
La primera respuesta fisiológica a la Durante la fase de meseta se Las contracciones de la plataforma
excitación sexual, o sea, la desarrolla la plataforma orgásmica orgásmica y del útero siguen La fase de resolución generalmente
lubricación vaginal, se hace más vaginal y el útero se eleva. En una ocurriendo durante el orgasmo, ocurre más rápido en mujeres
lenta en una mujer mayor; en lugar mujer posmenopáusica estos aunque su número por lo regular se posmenopáusicas.
de tomar de 10 a 30 segundos, cambios ocurren en menor grado reduce en mujeres mayores.
puede llevar varios minutos o más. que antes de la menopausia.

 HOMBRES MAYORES
E X C I TA C I O N M E S E TA ORGASMO RESOLUCION
Durante la juventud, muchos Los hombres mayores generalmente
hombres experimentan una erección no experimentan tanta miotonía La mayoría de los hombres mayores La resolución, típicamente, ocurre
en unos cuantos segundos. Esta (tensión muscular) durante la fase continúa experimentando más rápido en hombres mayores. En
habilidad se ve afectada con el de meseta como cuando eran considerable placer de sus general, la pérdida de la erección es
envejecimiento. En lugar de jóvenes. La completa erección del respuestas orgásmicas. bastante rápida, en especial si se le
necesitar de 8 a 10 segundos, pene se obtiene al final de la fase de compara con la de hombres jóvenes.
pueden requerir varios minutos de meseta, justo antes del orgasmo.
estimulación efectiva para tener una
erección.
M AY O R VA R I A B I L I D A D PERIODO DE
M U LT I O R G A S M I A
E N L A R E S P U E S TA REFRACCION DEL
F EUna
 M Egran
N I Ndiferencia
A entre los sexos
es  Hrefracción
El periodo de O M B R Een el ciclo  Las diferencias entre ambos sexos
el rango de variación en el ciclo de masculino es, una de las diferencias ocurren también en una tercera área
respuesta sexual. más significativas en la respuesta de los patrones de respuesta sexual:
 Las mujeres suelen tener patrones de sexual de ambos sexos. la habilidad de los orgasmos
respuesta sexual mas variado que los  Los hombres descubren que debe múltiples.
hombres; sin embargo los hombres no transcurrir un mínimo de tiempo  Técnicamente hablando, el término
presentan el ciclo de respuesta de la después de un orgasmo antes de que multiorgasmia se refiere a tener más
misma forma. puedan experimentar otro clímax. de un orgasmo en un corto tiempo.
 La mayoría de las mujeres no tiene  Si un hombre o una mujer tiene dos
esta fase de bloqueo impuesta o más orgasmos en un breve periodo,
fisiológicamente. entonces es capaz de experimentar
multiorgasmia.
 El papel de las hormonas en el comportamiento sexual
Diferentes hormonas influyen en la sexualidad, sensualidad y atracci ón interpersonal entre los humanos. Entre
las más conocidas están los andrógenos y los estr ógenos. Pertenecen al grupo de hormonas esteroideas, que son
secretadas por las gónadas (testículos y ovarios) y las gl ándulas suprarrenales.

TESTOSTERONA OXITOCINA
DESEMPEÑA UN PAPEL Son producidas en el cerebro.
IMPORTANTE EN EL También se le conoce como la
MANTENIMIENTO DEL DESEO
SEXUAL EN AMBOS SEXOS.
“hormona del amor”, y parece
que influye en la atracción
La testosterona es dominante erótica y emocional de un
tanto en hombres como en individuo hacia otro.
mujeres. En los hombres
secreta de 20 a 40 veces más
que el de las mujeres.

ESTROGENOS
Son hormonas sexuales
femeninas son principalmente
secretadas por los ovarios. En los
hombres, los testículos también
producen estrógenos, pero en
cantidades más pequeñas.
 Los suplementos de testosterona pueden ser administrados
por vía oral, sublingual, inyección, implantación de una
cápsula, gel de testosterona o un parche transdérmico.

Terapia de reemplazo de tetosterona

TESTOSTERONA TOTAL EN SANGRE
La mujer normalmente tiene cantidades menores que los hombres,
• VARÓN 300–1 200 NG/DL
pero no significa que tenga menor deseo sexual. Más bien parece
• MUJER 20–50 NG/DL
que las células de su cuerpo son más sensibles a la hormona que
las células del cuerpo de los hombres.

Efectos adversos (demasiada testosterona)

HOMBRES:
• Retención de sal o de fluidos
• Pérdida de cabello.
• Estimular el crecimiento de un cáncer
prostático ya existente

MUJERES:
• Crecimiento de vello facial y corporal
• Aumentar la masa muscular
• Disminuir el tamaño de las mamas
• Agrandar el clítoris
El cerebro y la excitación sexual
Las diferentes zonas del cerebro, juegan papeles clave en el funcionamiento sexual .Las células del córtex cerebral transmiten
mensajes cuando experimentamos pensamientos sexuales, imágenes, deseos, fantasías, etc. Algunos individuos llegan al
orgasmo sin ninguna estimulación física.

EL CÓRTEX CEREBRAL PUEDE ENTONCES TRANSMITIR MENSAJES A

TRAVÉS DE LA MÉDULA ESPINAL PARA ENVIAR SANGRE A LOS
ÓRGANOS SEXUALES, PROVOCANDO LA ERECCIÓN O LA LUBRICACIÓN
VAGINAL.

En un experimento se observa, cuando parte del hipotálamo

de una rata macho es estimulada eléctricamente, la rata
comienza el cortejo del apareamiento y el coito. Por supuesto,
las personas están influidas por lo aprendido, por las fantasías
y los valores, además de por la simple estimulación del
cerebro.
Los sentidos y la excitación sexual
E L C E R E B R O E S E L Ó R G A N O S E N S O R I A L M Á S I M P O RTA N T E D E
L A E X C I TA C I Ó N S E X U A L . E S T O I N D I C A Q U E C U A L Q U I E R
E V E N T O S E N S O R I A L , S I E S I N T E R P R E TA D O C O M O TA L P O R E L
C E R E B R O , P U E D E S E RV I R C O M O U N E S T Í M U L O S E X U A L
EFECTIVO.
 El tacto, es el principal estimulo que predomina
durante la intimidad sexual.
 Todos los sentidos tienen el potencial de
participar, y los estímulos visuales, olfatorios,
auditivos y gustativos pueden contribuir a la
excitación erótica.
 Las terminaciones nerviosas que responden
al tacto están distribuidas por todo el cuerpo
de manera irregular, lo que explica por qué
algunas áreas son más sensibles que otras.

Tacto ZONAS ERÓGENAS PRIMARIAS ZONAS ERÓGENAS SECUNDARIAS

 Los genitales  Son prácticamente todas las
 las nalgas demás partes del cuerpo.
 el ano  Ejemplo: si su pareja besa
 el perineo con ternura y acaricia su
 las mamas espalda durante el acto
 la cara interna de los sexual, esta área puede
muslos transformarse en una zona
 el cuello erógena.
 ombligo
 las orejas y la boca

LAS CARICIAS SON UNA DE LAS FUENTES

DE ESTIMULACIÓN ERÓTICA MÁS
FRECUENTES.

NOTA: NO GARANTIZA QUE SU ESTIMULACIÓN PRODUZCA EXCITACIÓN EN LA PAREJA. LO

QUE ES EXCITANTE PARA UNA PERSONA PUEDE NO SERLO PARA OTRA .
 Las primeras investigaciones

Vista
Según Kinsey, 1948: encontró que más varones que
mujeres reportaron excitación sexual por estímulos
sexuales como fotos eróticas y espectáculos
pornográficos

Laan y Everaerd, 1996 : La mayoría de las mujeres

presenta excitación sexual al ver películas eróticas,
incluso aquellas que no reportan excitación alguna.

Según Striar y Bartlik,2000: muchas mujeres en el

estilo antiguo de las películas pornográficas, fueron
hechas para satisfacer al hombre, les pareció
ofensivo e insensible y nada que pudiera
considerarse una fuente de estimulación sexual.

Las revistas masculinas y femeninas est án repletas de im ágenes

de miembros atractivos del otro sexo. nuestra sociedad sugiere
que el hombre se excita más que las mujeres con estímulos
visuales.
E N M AT E R I A D E AT R A C C I Ó N S E X U A L , L A S P E R S O N A S
P A R E C E N C O M P A R T I R M Á S C O N L A S AV E S Q U E C O N S U S
C O M PA Ñ E R O S M A M Í F E R O S , C O M O L O S P E R R O S Y L O S
G AT O S .

 Las aves identifican a sus posibles parejas,

basándose en su plumaje.
 Las personas también tienden a orientarse
visualmente cuando se trata de la atracción
sexual.
 Los perros y los gatos se atraen mutuamente por
los olores que indican receptividad sexual.

• Podemos excitarnos por la visión de

nuestra pareja desnuda, desnudándose o
vestida informalmente (las marcas de ropa
interior) .

 Algunas parejas encuentran excitante observarse haciendo el

amor en un espejo en el techo o en vídeo.
 Se pueden excitar con imágenes eróticas «películas porno», los
hombres muestran más interés por ellas.
Olfato
El sentido del olfato participa en la excitaci ón sexual en los seres humanos, los
olores pueden excitar o inhibir sexualmente. Por lo general, aprendemos a
través de la experiencia a considerar ciertos olores como eróticos y otros como
desagradables.
• El olor de las secreciones genitales podría ser
excitante para todos los humanos si no fuera
por el condicionamiento que enseñó a algunas
personas a percibirlo como desagradable.

Cualquier olor natural que pueda producir excitación

tiende a ser bien disimulado por baños, perfumes,
desodorantes y antitranspirantes.

Por ejemplo, en algunas sociedades, las mujeres aprovechan sus secreciones

genitales colocando una discreta cantidad detrás de la oreja o en el cuello con
el fin de que su olor excite a sus parejas sexuales.

Algunos estudios han arrojado evidencias de que

los humanos también producen feromonas que
actúan como atrayentes sexuales.
 El gusto, el cual no ha sido bien estudiado, parece
jugar un papel relativamente pequeño en la • Sin embargo, algunas personas pueden

Gusto
excitación sexual humana. detectar y apreciar aquellos que aprenden a
relacionar con la intimidad sexual, como el
sabor de las secreciones vaginales o del semen.
Se encuentra influenciado por los anuncios
comerciales que promocionan mentas para el
aliento, duchas vaginales y condones de sabores,
estos productos comerciales pueden enmascarar
cualquier gusto natural que se relacione con la
actividad sexual.

El que las personas emitan sonidos

durante la actividad sexual es muy

Oído
variable, ya que se trata de una
respuesta de pareja

• Algunas sienten que las palabras, las conversaciones íntimas o eróticas, los gemidos y
quejidos orgásmicos son muy excitantes.
• Otras parejas prefieren permanecer en silencio durante el juego sexual. ya sea por temor o
por sentirse avergonzadas, hacen un esfuerzo por evitar los ruidos espontáneos durante el
acto sexual.
• Además de ser sexualmente excitante, hablar con la pareja durante un interludio sexual
puede ser informativo y de mucha utilidad (“Me gusta que me toques de esta manera”, “Un
poco más despacio”, etc.).
Amor y
Sexo
 Am Es una actitud especial, con componentes
emocionales y conductuales.

E S TA D E F I N I D O D E D I V E R S A S F O R M A S S E G Ú N L A S D I F E R E N T E S
I D E O L O G Í A S Y P U N T O S D E V I S TA , P O R E J E M P L O .

Según Corintios I: El amor es paciente y

bueno; no es celoso ni ostentoso; no es
Para Heinlein: El amor es ese trastorno
en el cual la felicidad de otra persona es

or
When
arrogante ni vulgar; no es terco, no es
irritable ni resentido, no se regocija con lo
esencial para la tuya.

malo sino con lo bueno. El amor soporta

todo, cree en todas las cosas, espera todo y
sobrevive a todo.

Según Bierce: El amor es una locura

temporal que se cura con el matrimonio
o arrebatando al paciente de las
influencias que le provocaron el mal.
 Tipos de amor
AMOR APASIONADO
 Estado de absorción y deseo extremo por la otra persona.
 Sentimientos intensos de ternura, ansiedad, deseo sexual y éxtasis.
 Se da al inicio de la relación, de corta duración, ya que las personas pasan
por alto los errores y evitan los conflictos.
 Empieza la desilusión cuando el éxtasis empieza a ceder ante la rutina,
surgen los problemas en la relación y comienzan las dudas sobre su
pareja.
 Muchas parejas al pasar por este periodo encuentran una base solida y
salen adelante, mientras que otras parejas descubren que solo compartían
pasión y llegan al termino de la relación.

AMOR DE COMPAÑÍA
 Es una emoción menos intensa que el apasionado.
 Se caracteriza por un afecto de amigos y un fuerte vinculo con la otra
persona.
 Tiene tolerancia a los defectos del otro venciendo así las dificultades y
conflictos de la relación.
 La pareja esta comprometida a fortalecer la relación, haciendo que sea
duradera.
 El sexo en este tipo de amor refleja los sentimientos con la familiaridad.
 El placer sexual fortalece el vínculo de una relación de compañía, pero el
sexo es menos emocional que el apasionado, en general es más rico, más
significativo y satisfactorio.
Teoría triangular del amor de
Sternberg
• PA S I Ó N
• Es el componente motivacional que impulsa las sensaciones
románticas, atracción física y deseo por la interacción sexual.
• INTIMIDAD
• Es el componente emocional del amor, que incluye el sentimiento
de estar unido a la otra persona.
• Incluye el deseo de ayudar a la otra persona, compartir
pensamientos y sentimientos con la pareja.
• COMPROMISO
• Es el componente pesante o cognitivo del amor.
• Es la decisión consciente de amor a otro y de mantener una
relación a pesar de las dificultades que surjan.
Sternberg también sugiere que hay variaciones y estas producen diferentes clases de amor o al menos diferencias en
cuanto a la manera que la gente lo experimenta. Por ejemplo:

ENCAPRICHAMIEN AMOR DE AMOR AMOR

NO AMOR AMOR VACÍO AMOR FATUO
TO COMPAÑÍA ROMÁNTICO CONSUMADO

Solo hay Existe Hay pasión e Los tres

Es la ausencia Solo esta Hay pasión y
compromiso, intimidad y intimidad, pero componentes
de los tres presente la compromiso,
sin pasión ni compromiso, sin están
componentes. intimidad. sin intimidad.
intimidad. sin pasión. compromiso. presentes.

Es el
Se da en
sentimiento Es el tipo de
Es noviazgos
expresivo y amor mas
Mayormente La experiencia Se experimenta característico fugaces o en
generalmente completo, que
solo hay es de amistad o en relaciones de las parejas situaciones en
placentero de muchos buscan
encuentros de gusto por largas y felices que han la que alguien
una atracción pero es difícil
casuales. alguien. estáticas. compartido por extraña o adora
emocional y de encontrar y
muchos años. al que esta
sexual hacia mantenerlo.
lejos.
otra persona.
 Los estilos de
John Allan Lee propuso una teoría que describe 6 diferentes estilos de amar que caracterizan a las relaciones humanas

amor de Lee
intimas: romántico, juguetón, posesivo, de compañía, altruista y pragmático.

AMOR AMOR AMOR AMOR DE AMOR AMOR

ROMÁNTICO JUGUETÓN POSESIVO COMPAÑÍA ALTRUISTA PRAGMÁTICO
(EROS) (LUDUS) (MANÍA) (STORGE) (AGAPE) (PRAGMA)
Busca la pareja Son aquellos Son relaciones Es un amor sin Se caracteriza Las personas ven
por la belleza amantes a los amorosas confusiones, una por un deseo el amor como un
física. que les gusta obsesivas. forma tranquila compasivo tipo de negocio
Busca brindar jugar y tener Se caracteriza y apacible de No espera nada a romántico.
placer sensual al varias por la confusión relacionarse. cambio Buscar a su
cuerpo de su conquistas y celos. Comienza con pareja ideal con
Es paciente,
pareja. No tienen Viven como una una amistad y nunca exigente sus mismos
Son afectuosos y compromiso ya montaña rusa, con el tiempo se ni celoso. intereses
muy que para ellos el porque cada convierte en Ya sea social,
comunicativos. amor es gesto de afecto amor. educativo y
diversión de la pareja le El compromiso religioso para
Disfrutan el acto brinda éxtasis. es lento pero son tener una
de seducción y duraderas. satisfacción
sus relaciones mutua.
son solo
casuales
Enamorarse: ¿Por qué
La respuesta a por qué nos enamoramos comprende los procesos neuroquímicos que ocurren en nuestro cerebro cuando

y de quien?
nos sentimos atraídos hacia otras personas.

QUIMICA DEL AMOR La cercanía: Nos permite

conocer mejor a la persona y
sentirnos más cómodos.
La sensación de “andar en las nubes” es el
resultado del aumento en los niveles de tres
sustancias químicas: dopamina, norepinefrina
y feniletilamina; estos neurotransmisores Semejanzas: Influye en la
permiten que las células cerebrales se determinación de quien nos
comuniquen entre ellas. enamoramos.

La sensación de estar flotando y la elevada

excitación sexual asociada a un nuevo Reciprocidad: Se recibe
amor no es duradera, porque con el tiempo expresiones de amor y se
nuestro cerebro se vuelve incapaz de responde de la misma
satisfacer la demanda de más y más manera.
feniletilamina requerida para producir los
efectos del enamoramiento, por eso los
efectos que sentimos al inicio de una Atractivo físico: Las parejas
relación, al final disminuyen. atractivas son percibidas
como agradables, sensuales,
etc.
Amor y estilos de vínculos
Según Rholes y colaboradores (2006) el vínculo o apego es un término dado a la intensa unión emocional que se
desarrolla entre os individuos, como el lazo entre un ni ño y sus padres, o entre amantes adultos.

ESTILOS DE VINCULOS EN NIÑOS

ESTILOS DE VINCULOS EN ADULTOS

VINCULO ANSIOSO –
AMBIVALENTE: Son los niños que
manifiestan una extrema ansiedad VÍNCULOS DE SEGURIDAD:
por la separación de su madre. Establecen relaciones estables y
VINCULO DE ABSTENCIÓN: Son los satisfactorias.
niños que parece que quieren estar VINCULO ANSIOSO –
cerca de sus padres pero no se AMBIVALENTE: Son inseguros en la
acercaban. relación ya que tiene una imagen
pobre de ellos mismos.
VINCULO DE ABSTENCIÓN: Se
sienten incomodos con la pareja,
desconfían de la otra persona.
 Problemas en la
¿CUÁL ES LA RELACIÓN ENTRE AMOR Y SEXO?

relación amorosa
Muchas veces se vincula el sexo con amor, pero también algunas
personas en involucran en relaciones sexuales sin estar
enamoradas como:

 Ligue: Es una relación de tipo sexual sin amor, de corta

duración que se da en un breve periodo, por ejemplo, durante
las vacaciones escolares.
 Amigos con derechos: Es una interacción sexual entre
personas que se consideran amigos, pero no pareja en una
relación romántica.

El amor también puede existir independientemente de cualquier

atracción o expresión sexual, sin embargo, la idea de una relación
íntima ideal para la mayoría de nosotros es la que está llena de
sentimientos de amor y gratificación sexual mutuos, se manifiesta
sobre todo con fuerza en las primeras etapas de una relaci ón.
¿Cómo enfrentar al
Es muy común que el “monstruo de los ojos verdes”, es decir, los celos, se asome por lo menos una vez en una relaci ón.
Robert Barker (1987), un terapeuta de parejas, en su libro The Green-Eyed Marriage: Surviving Jealous Relationships .

monstruo de los ojos

Menciona que la persona celosa se ve más motivada a trabajar en el problema y a aceptar ayuda cuando:

verdes?
ESTA SEGURA DE QUE ESTA SEGURA DE QUE EL SE SIENTE CONFIADA DE NO SIENTE PENA NI ES CAPAZ DE TENER
HAY PELIGRO DE PERDER PROBLEMA VIENE DE LA SER AMADA Y CULPA EMPATÍA CON LA
A LA PAREJA RELACIÓN MÁS QUE DE RESPETADA • Muchas personas PERSONA QUE HA SIDO
• La pareja no celosa LOS DEFECTOS DE SU GENUINAMENTE HERIDA POR LOS
celosas se enojan y
PERSONALIDAD • Los celos muchas CELOS
que planee iniciar empiezan a
una conversación • Una persona celosa veces aparecen de contratacar con • Si las personas
acerca de los celos. debe trabajar sus sentimientos de sarcasmo, celosas pudieran
celos cuando ambos inadaptación e ridiculización o entender y hacerse
miembros reconocen inseguridad. humillando a sus cargo del dolor que
que existe un parejas. su comportamiento
problema ha causado a su
compartido. pareja, este
incrementa su
cambio.
 Mantener la
Las relaciones humanas presentan retos, entre ellas tenemos
la conformación de sentimientos positivos acerca de nosotros

satisfacción de
mismos, otro es establecer vínculos satisfactorios y
agradables con el entorno social y familiar, tambi én se
desarrolla lazos íntimos especiales con amigos y en las
relaciones sexuales
LA VARIEDAD SEXUAL: UN INGREDIENTE
INGREDIENTES DE UNA RELACIÓN IMPORTANTE:
AMOROSA DURADERA:

pareja
Muchas personas caen en la rutina en su
• Aceptación de uno mismo y del vida sexual, entrando a un compromiso
compañero
pensando que la excitación sexual intensa
• Apreciación mutua seguirá de forma natural si ambos están
• Compromiso enamorados.

• Buena comunicación Para no entrar en una rutina se puede hacer

el amor en otros lugares que no sea la cama
• Expectativas reales (en el piso del cuarto de lavado, en la
• Intereses compartidos regadera, en el acotamiento de la carretera) y
en horarios diversos (en la mañana, a
• Igualdad en la toma de decisiones mediodía, o a mitad de la noche, cuando se
• Habilidad para enfrentar los despierta sintiéndose sexualmente excitado)
conflictos de manera efectiva
 El valor de la
La buena comunicación acerca de deseos y preocupaciones eróticas siempre ha sido bien identificada como

comunicación
algo valioso para el desarrollo y mantenimiento de una relaci ón sexual satisfactoria y duradera.

RAZONES POR LAS QUE LA COMUNICACIÓN SEXUAL ES DIFICIL

SOCIALIZACIÓN Y EL LENGUAJE Y LA ANSIEDADES SOBRE LA

COMUNICACIÓN COMUNICACIÓN COMUNICACIÓN
SEXUAL SEXUAL SEXUAL
No debe de ser un tabú Muchos nos reímos de La gente se coloca en

sexual
el tema sexual las palabras sexuales y una posición vulnerable
la usamos de forma al juicio, la crítica y el
agresiva rechazo.

A pesar de estas dificultades, la comunicación es una parte importante del

compartir a nivel sexual, así como de muchos otros aspectos de una
relación. Los beneficios potenciales son mejores experiencias sexuales y
relaciones más ricas.
 Se debe de tener en cuenta:

¿CÓMO EMPEZAR A DIALOGAR?  Hablar acerca de hablar:

 Leer y platicar
 Compartir relatos sexuales

Las cualidades que se deben tener, son

las siguientes:
 Escuchar activamente
ESCUCHAR Y RETROALIMENTARSE  Mantener contacto visual
 Brindar retroalimentación
 Apoyar los esfuerzos de
comunicación de la pareja
 Expresar consideraciones positivas
incondicionales

Se debe conversar con la pareja:

 Preguntas; por ejemplo, de si o no, abiertas
o disyuntivas.
NECESIDADES DE LA PAREJA  Revelar experiencias o anécdotas propias
 Discutir preferencias sexuales
 Dar permiso, que es el reafirmar a la pareja
que esta bien hablar sobre necesidades y
preferencias específicas
 EXPRESAR Y RECIBIR QUEJAS
Se deben expresar las preocupaciones, para reconocer los
problemas y buscar una solución. Tener en cuenta:
APRENDER HACER
Si la parejaPETICIONES
o nosotros estamos incomodos, debemos •Estrategias constructivas para
considerar: expresar quejas
•Recepción de quejas, aceptarlas
y buscar llegar a un acuerdo.
Hacer peticiones
Aceptar responsabilidad específicas así la pareja
de nuestro propio placer podrá entender mejor y
llevar a cabo lo pedido.

Hablar en primera
persona.
 DECIR NOSe debe aprender a decir que “no” y a expresar
esta negativa de manera positiva y asertiva.

COMUNICACIÓN VERBAL NO
SEXUAL
Este tipo de comunicación
comprende nuestros gestos,
expresión corporal, caricias, los
sonidos e incluso la distancia
interpersonal.

PATRONES DE COMUNICACIÓN ENTRE RELACIONES

EXITOSAS Y NO EXITOSAS
Las parejas felizmente casadas resuelven los conflictos
usando una variedad de tácticas de comunicación
constructiva, que se describen así:
 Tácticas de comunicación constructiva, son: la
nivelación y edición, la validación y el diálogo volátil.
 Tácticas de comunicación destructiva, estas son: la
crítica, el desprecio, la actitud, defensiva, la
indiferencia y la beligerancia.
Gracias