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    Exp 3 Act - 5 Tema 3

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    Frank Alipio
    Este documento presenta una lección sobre la capacidad pulmonar para estudiantes de primer y segundo grado. La lección propone que los estudiantes indaguen científicamente sobre cómo la actividad física influye en la capacidad pulmonar. Los estudiantes diseñarán estrategias de investigación, recopilarán datos en una tabla a lo largo de tres semanas de actividad física, y analizarán los resultados en un gráfico de barras para llegar a una conclusión sobre cómo mejora la capacidad pulmonar con el ejercicio.

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    Exp 3 Act - 5 Tema 3

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    Frank Alipio
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    Este documento presenta una lección sobre la capacidad pulmonar para estudiantes de primer y segundo grado. La lección propone que los estudiantes indaguen científicamente sobre cómo la actividad física influye en la capacidad pulmonar. Los estudiantes diseñarán estrategias de investigación, recopilarán datos en una tabla a lo largo de tres semanas de actividad física, y analizarán los resultados en un gráfico de barras para llegar a una conclusión sobre cómo mejora la capacidad pulmonar con el ejercicio.

    Descripción original:

    aprendo en casa

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    Este documento presenta una lección sobre la capacidad pulmonar para estudiantes de primer y segundo grado. La lección propone que los estudiantes indaguen científicamente sobre cómo la actividad física influye en la capacidad pulmonar. Los estudiantes diseñarán estrategias de investigación, recopilarán datos en una tabla a lo largo de tres semanas de actividad física, y analizarán los resultados en un gráfico de barras para llegar a una conclusión sobre cómo mejora la capacidad pulmonar con el ejercicio.

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    Este documento presenta una lección sobre la capacidad pulmonar para estudiantes de primer y segundo grado. La lección propone que los estudiantes indaguen científicamente sobre cómo la actividad física influye en la capacidad pulmonar. Los estudiantes diseñarán estrategias de investigación, recopilarán datos en una tabla a lo largo de tres semanas de actividad física, y analizarán los resultados en un gráfico de barras para llegar a una conclusión sobre cómo mejora la capacidad pulmonar con el ejercicio.

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    BIENVENIDOS 1° Y 2° GRADO

    Profesora: Anyela Oré Escalante Prof. Guzman Berrocal

    C y T

    [email protected]
    ÁREA DE CIENCIA Y TECNOLOGÍA
    EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE 3
    TEMA 3 – ACTIVIDAD 5
    “Indagamos científicamente sobre la capacidad pulmonar”

    Competencia Indaga mediante métodos científicos para construir


    conocimientos.
    Propósito de Indagar científicamente sobre la capacidad pulmonar, y plantear
    la sesión: recomendaciones para el cuidado de la salud respiratoria.

    PROF. GUZMAN BERROCAL


    ANALIZAMOS LA SITUACIÓN SIGNIFICATIVA

    Los estudiantes de la I.E MICAELA


    BASTIDAS PUYUCAWA, en la clase
    anterior reflexionaron sobre las
    diferentes rutas de transmisión de las
    enfermedades respiratoria, las
    manifestaciones de las enfermedades,
    conocieron los aportes del desarrollo
    científico tecnológico para el
    mantenimiento y cuidado de la salud
    respiratoria. José uno estudiante del
    1er grado de secundaria, conocedor
    del tema, empezó a realizar ejercicios
    junto con su hermano, pero se dio
    cuenta que cuando corría, hacia
    flexiones, sentadillas, sentía que le
    faltaba el oxígeno y su respiración
    aumentaba.

    PROF. GUZMAN BERROCAL


    ¿Por qué me canso muy rápido cuando realizo actividades físicas?
    PORQUE: nosotros al realizar ejercicios,
    nuestro cuerpo y células necesitan más
    ¿Qué es la respiración? oxigeno. Si el oxígeno no puede llegar lo
    La respiración es el suficientemente rápido, nos cansaremos
    proceso de tomar rápidamente, y por eso, es muy importante
    oxígeno a través de la tener una buena condición física.
    nariz hasta los
    pulmones, para ser
    transportado a todas las Son debido por: La falta
    células del cuerpo de energía y La
    mediante el sistema deshidratación por la
    sanguíneo y eliminar pérdida de agua y
    dióxido de carbono electrolitos a través del
    (CO2). sudor.

    PROF. GUZMAN BERROCAL


    ¿Has notado cómo cambia tu respiración cuando corres o cuando
    hacemos actividad física? ¿Por qué sucede?

    PORQUE: nosotros la
    realizar ejercicios nuestro
    cuerpo y todas nuestras
    células necesitan más
    oxigeno de lo normal. Es por
    eso que nosotros al realizar
    diferentes ejercicios
    realizamos el intercambio
    gaseoso más rápido. Entre el
    oxigeno (al inhalar) y el
    dióxido de carbono (al
    exhalar)

    PROF. GUZMAN BERROCAL


    ¿De qué manera podemos fortalecer nuestro sistema respiratorio?
    LA ACTIVIDAD FÍSICA
     Mientras hace ejercicio, entran en acción
    dos órganos importantes del cuerpo: el
    corazón y los pulmones.
     Esta práctica mejora la capacidad
    respiratoria al permitir el aumento del
    consumo de oxígeno y da mayor tiempo
    para el intercambio de anhidrido
    carbónico (CO2) en los pulmones.
     incrementa los glóbulos rojos y de la
    proporción de oxígeno en sangre. Estas
    condiciones favorecen la salud y buen
    funcionamiento del sistema respiratorio.
     mejora la respuesta inmunológica ante
    las diversas infecciones, entre ellas, las
    respiratorias.
     mejora la oxigenación y la actividad de
    las neuronas en el proceso de
    aprendizaje.
     También debemos de tener una buena
    alimentación y tener buenos hábitos.
    PROF. GUZMAN BERROCAL
    Aprendemos cómo aumentar la capacidad pulmonar
    La capacidad pulmonar es la cantidad
    de aire que obtienen los pulmones al
    inhalar (absorber oxígeno). El ser
    humano puede contener alrededor de
    5 o 6 litros de aire en sus pulmones;
    por esto, las personas que tienen
    problemas respiratorios y cardíacos,
    limitan la capacidad pulmonar, por esta
    razón, es importante realizar actividad
    física periódica para aumentarla, tales
    como: (correr, nadar y yoga, son los
    principales), inflar 2 globos, más o
    menos dos veces por semana, ser
    consciente de inhalar y exhalar, tomar
    un litro de agua al día, ventilar los
    espacios en los que se mantiene para
    que se renueve el aire, resistir la
    respiración el mayor tiempo posible.
    La OMS recomienda hacer 1 hora de
    ejercicio inter diario.

    PROF. GUZMAN BERROCAL


    REPORTE DE INDAGACIÓN
    PROBLEMATIZACIÓN
    planteamos nuestra hipótesis o
    En base a qué factores intervienen respuesta probable a nuestra
    ¿Qué factores
    en la capacidad pulmonar; pregunta de indagación.
    interviene en la
    formulamos una pregunta para Recordemos que tiene que
    capacidad
    responder mediante la indagación tener las dos variables en
    pulmonar?
    científica. relación de causa – efecto:
     el tiempo o el
    tipo de la
    actividad física.
     la alimentación. Plantea tu pregunta de ¿De qué manera la actividad física influye en mejorar
     enfermedades indagación la capacidad pulmonar?
    respiratorias o
    cardiacas
     La edad. Planteamos nuestra A mayor actividad física, mejor capacidad pulmonar
    hipótesis
     Peso.

    PROF. GUZMAN BERROCAL


    Identificamos las variables a partir de la hipótesis planteada
    Tipos de variables Identificamos las variables
    Variable Actividad física
    Independiente
    Una variable es (causan cambios)
    aquella que va variar
    en el experimento,
     la variable Variable Capacidad pulmonar
    independiente es la Dependiente
    que puede ser (efecto)
    sustituida por otra
    actividad.
     la variable Variable Tipo de actividad, el tiempo de actividad,
    dependiente es la interviniente padecimiento de alguna enfermedad respiratoria o
    cardiaca, edad.
    variable medible.

    Es momento de llevar a cabo nuestros procedimientos o


    estrategias que diseñamos para probar nuestra hipótesis.

    PROF. GUZMAN BERROCAL


    Diseña estrategias para hacer indagación
    MATERIALES

    PROF. GUZMAN BERROCAL


    Diseña estrategias para hacer indagación

    PROF. GUZMAN BERROCAL


    REGISTRA TUS DATOS (REALIZA UN CUADRO DE DOBLE ENTRADA) Y
    UN GRÁFICO DE BARRAS
    Tabla. Medimos nuestra
    En una tabla recogemos capacidad pulmonar
    datos de nuestra
    indagación y nos llevará 3 ACTIVIDAD
    CAPACIDAD PULMONAR (ml)
    semanas seguidas FÍSICA
     
    haciendo actividad física y
    INICIO
    obtendremos 4
    mediciones para registrar  
    nuestra capacidad AL FINAL DE LA PRIMERA SEMANA
    pulmonar, la primera sin  
    actividad física, luego al AL FINAL DE LA SEGUNDA SEMANA
    final de las semanas 1; 2 y
    3 como se indica en el  
    ejemplo: AL FINAL DE LA TERCERA SEMANA

    PROF. GUZMAN BERROCAL


    REGISTRA TUS DATOS (REALIZA UN CUADRO DE DOBLE ENTRADA) Y
    UN GRÁFICO DE BARRAS

    Con los datos Litros


    recogidos. Vamos mililitros

    a graficar los

    Capacidad pulmonar
    resultados, para
    ello, colocamos la
    variable
    independiente en 2500 ml
    el eje X y la
    variable
    dependiente en el
    500 ml
    eje Y.

    inicio Semana 1 Semana 2 Semana 3


    Actividad física

    PROF. GUZMAN BERROCAL


    Elaboramos nuestra conclusión o idea general a la que hemos llegado
    ¿Qué conceptos apoyan nuestras conclusiones?

    ¿la experimentación realizada sirvió


    para aumentar nuestra capacidad
    pulmonar?

    PROF. GUZMAN BERROCAL

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