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    Exposion Masaje Deportivo

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    JhonDavidGalyMicuylla
    Este documento describe el masaje deportivo, incluyendo sus objetivos, características, efectos fisiológicos, indicaciones y contraindicaciones. También presenta un caso clínico de un corredor con dolor en los isquiotibiales y explica las técnicas de masaje descontracturantes que se utilizarían para tratar la lesión, como effleurages, fricción lineal y digitopresión.

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    Exposion Masaje Deportivo

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    Este documento describe el masaje deportivo, incluyendo sus objetivos, características, efectos fisiológicos, indicaciones y contraindicaciones. También presenta un caso clínico de un corredor con dolor en los isquiotibiales y explica las técnicas de masaje descontracturantes que se utilizarían para tratar la lesión, como effleurages, fricción lineal y digitopresión.

    Título original

    EXPOSION MASAJE DEPORTIVO

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    Este documento describe el masaje deportivo, incluyendo sus objetivos, características, efectos fisiológicos, indicaciones y contraindicaciones. También presenta un caso clínico de un corredor con dolor en los isquiotibiales y explica las técnicas de masaje descontracturantes que se utilizarían para tratar la lesión, como effleurages, fricción lineal y digitopresión.

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    Exposion Masaje Deportivo

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    Este documento describe el masaje deportivo, incluyendo sus objetivos, características, efectos fisiológicos, indicaciones y contraindicaciones. También presenta un caso clínico de un corredor con dolor en los isquiotibiales y explica las técnicas de masaje descontracturantes que se utilizarían para tratar la lesión, como effleurages, fricción lineal y digitopresión.

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    MASAJE DEPORTIVO – USO DE ROLE PLAY

    • INTEGRANTES:
    • VALERIA MENDOZA BARRIGA
    • ORIELE CHOQEZ FAJARDO
    • LUCERO GUEVARA ALGONER
    • BEATRIZ CONDE TINCO
    • LUIS LARREATEGUI CONDOR
    • SECCION : 3NRH21

    • LICENCIADA:
    • CISNEROS SIMBRON, LILIANA
    conceptos
     El masaje es una combinación de manipulaciones
    variadas, y se basan principalmente en movimientos y
    presiones de las manos del terapeuta sobre la superficie
    del cuerpo, con fines terapéuticos.
     Masaje es un término que se utiliza para designar un
    conjunto de manipulaciones que se practican en una parte o
    la totalidad del cuerpo, para provocar en el organismo un
    conjunto de reacciones directas o reflejas y con efectos
    higiénicos, terapéuticos o estéticos.
     El masaje deportivo es un método reconocido de eliminación
    de fatiga y prevención de lesiones. Su implantación en el
    deporte profesional es elevada y progresa en el aficionado
    por sus bondades en la recuperación física.
    OBJETIVOS

    Optimiza
     el rendimiento muscular,
    Aumenta capacidad de trabajo.

    Previene lesiones.

    Apoya a tratamiento de lesiones.

    Retrasa aparición de la fatiga.

    Estimula circulación sanguínea y linfática.

    Evita la formación de adherencias
     .
    CARACTERISTICAS

     EL PRE COMPETICIÓN-. se aplica 1 hora antes de empezar con el calentamiento y


    su mayor función es el preparar al músculo para el máximo esfuerzo, activándolo y
    brindándole capacidad de respuesta rápida, ya que aumente el riego sanguíneo.

     EL POST COMPETICIÓN-. se da al terminar la actividad deportiva, después del


    estiramiento final y cuando el sistema cardio-respiratorio se encuentre controlado. Su
    función es relajar la musculatura, drenaje de sustancia de desecho que aparecen por
    el gasto energético, el cual a la hora de exceder los niveles normales, pueden producir
    las sobrecargas causantes de los calambres y demás lesiones, lo que hace aun más
    importante la realización de esta técnica.

     EL PREPARATORIO O INTER COMPETICIÓN-. estas técnicas las coloco juntas ya


    que vienen siendo lo mismo a nivel de aplicación y función, la única diferencia es el
    momento en el que se realizan, uno el día previo de la competencia y el otro entre los
    tiempos de competencia, más en los picos altos de la temporada. Su principal función
    es mantener la integridad muscular para los momentos de mayor exigencia del atleta,
    disminución de la carga y flexibilización de las fibras musculares.
    EFECTOS FISIOLOGICOS
    1. EFECTOS SOBRE LA PIEL:
    Vasodilatación y aumento del flujo sanguíneo
    Aumento de la secreción sebácea y sudorípara
    Absorción de cuerpos grasos
    Activa la nutrición de las células dérmicas
    Aumenta la temperatura local (1º-3º)
    Favorece la eliminación de sustancias de desecho y la descamación
    2. EFECTOS SOBRE LA MUSCULATURA:
    Estimulante aumentando su contractibilidad
    Descontracturante, facilita su relajación
    Elastificante de tejidos
    3. EFECTOS SOBRE LA CIRCULACIÓN:
    Aumento del flujo arterial lo que da lugar al enriquecimiento de oxígeno y sustancias
    nutricias
    Favorece el retorno sanguíneo cuando se aplica en sentido centrípeto, aumentando la
    acción de las válvulas
    Aumento del flujo linfático favoreciendo la salida de materias tóxicas de desecho y
    extrañas de una posible zona lesionada
    EFECTOS FISIOLOGICOS

    4. EFECTOS SOBRE EL APARATO DIGESTIVO:


     Relajante y analgésico por un efecto mecánico y directo sobre las asas intestinales del
    intestino grueso
    5. EFECTOS SOBRE LA ESTRUCTURA NERVIOSA PERIFÉRICA:
     Analgésico, disminuye la percepción del dolor
     A través de maniobras enérgicas y rápidas se potencia el tono y se facilita la
    contracción muscular
     Existe una mejor nutrición en los nervios periféricos

    6. EFECTOS GENERALES:
    - Retrasar la aparición de la fatiga
    - Permite esfuerzos rápidos sin peligro de accidente
    - Combinado con calentamiento
    INDICACIONES

     Contracturas musculares
     Tendinitis
     Distensión muscular
     Adherencias musculares
     Lumbalgias
     Esguinces
     Atrofia muscular
     luxaciones
    Contracturas musculares Tendinitis Distensión muscular
    Inflamación de los tendones,
    Contracción permanente y asea por
    Estiramiento excesivo
    involuntaria no patológica sobreestimulación o bien de un musculo, que
    de un musculo causado por por traumatismo causa una leve lesión.
    exceso de tono muscular,
    movimiento de elongación
    bruscos
    Esguinces
    Lesión articular en la que
    Adherencias musculares
    Unión y soldadura de dos INDICACIONES existe una elongación delos
    ligamentos de sostén por un
    estructuras musculares,
    traumatismo, pero la
    uniéndose más intensamente de
    continuidad del ligamento
    lo normal y que surge como
    permanece intacta.
    consecuencia de un proceso
    inflamatorio.

    Lumbalgias luxaciones
    Cuando cursa un dolor en la Atrofia muscular
    Dislocación o
    zona lumbar e incapacidad Disminución de las
    desplazamiento de
    funcional como consecuencia dimensiones de la células y
    una parte, en especial
    de la inflamación de un nervio fibras musculares y por
    de un hueso.
    de dicha zona. consiguiente de su función.
    CONTRAINDICACIONES

     Traumatismos agudos
     Periostitis
     Artritis reumática
     Bursitis
     Miositis ósea
     Infecciones.(bacterianas, víricas, hongos)
     Trombosis
     tumores
    CASO CLÍNICO
     Anamnesis:
    • Paciente varón de 32 años de edad, derivado del servicio de
    fisioterapia.
    • Estado de salud actual: Bien en general.
    • No antecedentes familiares de interés.
    • No antecedentes quirúrgicos de interés.
    • No alergias e intolerancias.
    • Observaciones: Deportista a nivel intermedio desde muy
    temprana edad, actualmente corredor. La sintomatología que
    refiere ha limitado su rutina deportiva y se ha visto obligado a
    disminuir la intensidad deportiva.
    ADECUACIÓN DEL AMBIENTE
    BIOSEGURIDAD Y ELEMENTOS

    LAVADO DE MANOS 20-40 SEGUNDOS


    POSTURA DEL PACIENTE Y DEL
    FISIOTERAPEUTA

    DECUBITO PRONO POSICIÓN ESGRIMISTA


    TÉCNICAS DE MASAJES
    DESCONTRACTURANTES

    1) EFFLEURAGES
    2) FRICCIÓN LINEAL
    3) DIGITO PRESIÓN CON LOS NUDILLOS
    (PUNTO DOLOROSO)
    4) AMASAMIENTO
    5) METODO DE CYRIAX
    6) PERCUSIÓN (PALMOTEO)
    7) MASAJE SUPERFICIAL (LENTO Y PAUSADO)
     Antes de cada entrenamiento, realizar el pre calentamiento de 15 a 30 mnts
    de todo el cuerpo en un ritmo aeróbico o funcional.
     Luego realizar el estiramiento de la zona a trabajar (Isquiotibiales)

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